Musikk for din voksende baby
Musikk kan berolige babyens sjel, selv før fødselen. Men ikke legg øretelefoner på magen din ennå. Mors stemme kan være alt en baby trenger å høre.
Din lille følgesvenn hører på stemmen din lenge før du ser hverandre. Utviklende babyer begynner sannsynligvis å høre lyder i andre trimester, men de begynner virkelig å svare på forskjellige lyder i løpet av siste trimester.
Spesielt mors stemme ledes gjennom hennes egen kropp. Når du snakker, synger eller leser høyt, vibrerer stemmen din og forsterker seg inne i kroppen din. Det er et effektivt system, som leger sier er mye mer effektivt enn å sette øretelefoner eller knopper på magen.
Kan du høre meg baby?
Babyer lærer faktisk i livmoren, fant en studie fra 2013. Men forskerne er raske til å påpeke at "læring" virkelig betyr at babyene utvikler kjennskap til noe.
Forskerne la merke til at babyer som hørte en sang gjentatte ganger mens de var i livmoren, så ut til å roe seg når den samme sangen ble spilt etter at de ble født.
Men flere fagpersoner advarer om at du ikke trenger å løpe ut og kjøpe lærings-CDer og mageknopper for å lære barnet ditt flere språk i utero. Proffene sier at hjernens utvikling skjer hovedsakelig utenfor livmoren, etter at babyen din er født. Det betyr at du kan lagre de seriøse leksjonene til senere.
Men betyr alt dette at du ikke skal bry deg om å spille Mozart eller lytte til Marsalis før babyen blir født? Ikke i det hele tatt.
Enhver sunn aktivitet du liker eller synes å være avslappende mens du er gravid, vil ha en positiv effekt på babyen din. Videre, hvis du synger med mens du lytter, hører babyen din stemmen din og utvikler kjennskap til hvordan du høres ut og med melodiene du liker.
Hva skal jeg spille for den kommende babyen min?
Er noe bestemt musikk bedre for babyen? Legene sier at enkle låter er best, men nesten alt du liker er helt fint. Nøkkelen er å lytte fordi du liker det.
Hvis du er stummet for gode låter, er det en rekke spillelister på musikknettsteder som folk har kuratert bare for graviditet. Noen fokuserer på musikk for meditasjon, andre fokuserer på positiv popmusikk. Alternativene er uendelige.
For litt beroligende musikk vil du og din fremtidige baby elske, still inn på vår livmorvennlige spilleliste på Spotify:
Skru ned lyden
Det er viktig å huske at livmoren er et støyende sted. Magen gurgler, hjertet ditt slår, lungene fylles med luft. På toppen av det forsterkes stemmen din av vibrasjonen i beinene dine når lyden beveger seg gjennom kroppen din.
Mens du er gravid, bør du prøve å holde volumet av lydene utenfor 50 til 60 desibel, eller omtrent samme lydstyrke som en normal samtale. Det betyr at du absolutt ikke vil bruke hodetelefoner på magen.
Legene sier at lyden fra øretelefonene vil være veldig høy når den når babyen i magen, noe du vil unngå.
Du kan delta på sporadisk konsert mens du er gravid eller sitte i et høyt kino en gang i blant. Men regelmessig eksponering for lyder med høyt volum er noe nesten alle fagpersoner advarer mot. Unngå veldig høylytte konserter etter 18 uker.
Alle advarslene til side, syng, dans og nyt din musikalske graviditet - babyen din vil også like den!
