Et graviditetstap trenger ikke å bety slutten på forholdet ditt. Kommunikasjon er nøkkelen.
Det er virkelig ingen måte å sukkerbelegge det som skjer under et spontanabort. Visst, alle vet det grunnleggende om hva som skjer, teknisk sett. Men utover den fysiske manifestasjonen av spontanabort, legg til stress, sorg og følelser, og det kan forståelig nok være komplekst og forvirrende. Og dette kan utvilsomt påvirke forholdet ditt.
Statistikk viser at rundt 10 prosent av kjente graviditeter ender i spontanabort i første trimester. Enten du prøver å få en baby eller det var en overraskelse, kan dette tapet være både drenerende og ødeleggende.
Mens hver person behandler tapet sitt annerledes, kan det veldig være en traumatisk hendelse, og for par kan et spontanabort enten bringe dere to sammen eller føre til at dere driver fra hverandre.
Virker ikke rettferdig, gjør det? Du har nettopp fått denne ødeleggende hendelsen til å skje, og det siste du trenger å bekymre deg for er om forholdet ditt vil overleve.
Hva forskningen sier
Studier har vist at ethvert traume kan påvirke forholdet ditt, og dette gjelder for abort. En studie fra 2010 så på hvordan abort og dødfødsel påvirker forholdet ditt, og resultatene var ganske overraskende.
Gift eller samboende par som hadde spontanabort, var 22 prosent mer sannsynlig å bryte sammen i motsetning til par som hadde en sunn baby på termin. For par som hadde dødfødsel var dette tallet enda høyere, med 40 prosent av parene som til slutt avsluttet forholdet.
Det er ikke uvanlig å drive fra hverandre etter en spontanabort fordi sorgen er komplisert. Hvis det er første gang du og partneren din sørger sammen, lærer du om deg selv og hverandre samtidig.
Noen mennesker isolerer seg for å jobbe gjennom følelsene sine. Andre henvender seg til alt som holder tankene opptatt og mister seg selv i distraksjoner. Noen er mer fokusert på de spørsmålene som kan gjøre oss fast i skyld.
Bekymringer som "Vil jeg noen gang få et barn?" "Gjorde jeg noe for å forårsake dette abortet?" "Hvorfor virker partneren min ikke så ødelagt som meg?" er vanlig frykt og kan føre til friksjon i et forhold hvis de ikke blir diskutert.
En eldre studie fra 2003 oppdaget at 32 prosent av kvinnene følte seg mer ”mellommenneskelig” fjern fra mannen sin ett år etter spontanabort, og 39 prosent følte seg mer fjernt seksuelt.
Når du hører disse tallene, er det ikke vanskelig å se hvorfor det er så mange forhold som kommer til en slutt etter et abort.
Å overvinne stillheten
Selv om bruddstatistikken er høy, er et brudd absolutt ikke satt i stein, spesielt hvis du er klar over hvordan abort kan påvirke forholdet ditt.
Hovedforfatter av en studie, Dr. Katherine Gold, førsteamanuensis ved University of Michigan i Ann Arbor, fortalte CNN at du ikke trenger å "være urolig og anta at bare fordi noen har hatt graviditetstap, vil de også ha forholdet oppløst. ” Hun påpeker at mange par faktisk blir nærmere etter et tap.
"Det var grovt, men mannen min og jeg valgte å vokse fra det sammen," sa Michelle L. om tapet sitt. “Bare fordi det var kroppen min som gikk gjennom det, betydde det ikke at vi begge ikke følte smerte, hjertesorg og tap. Det var også babyen hans, ”la hun til.
For forholdet hennes, “velger de å omfavne hverandre i disse ødeleggende tider og stole og lene seg mer på hverandre. Han holdt meg oppe under mine tunge dager, og jeg holdt ham igjen da han brøt. ” Hun sa at det å se hverandre på deres "dypeste smerte og fortvilelse" og "å kjenne den andre personen var der uansett hva" hjalp dem med å komme gjennom sorgen sammen.
Nøkkelen til å komme gjennom spontanabort sammen og unngå negativ innvirkning på forholdet ditt på lang sikt kommer ned til kommunikasjon. Ja, å snakke og snakke og snakke mer - til hverandre vil være ideelt, men hvis du ikke er klar for det med en gang, er det et godt sted å begynne å snakke med en profesjonell - som jordmor, lege eller rådgiver.
Det er så mange steder du kan henvende deg for støtte nå, takket være sosiale medier og nye måter å få kontakt med rådgivere på. Hvis du leter etter støtte på nettet eller ressursartikler, er nettstedet mitt UnspokenGrief.com eller Still Standing Magazine to ressurser. Hvis du leter etter noen personlig å snakke med, kan du søke etter en sorgrådgiver i ditt område.
Når du tenker på hvor mye stillhet det fortsatt er rundt å snakke om abort og sorgen som kan forventes etter et tap, er det ikke overraskende at mange føler seg alene, selv med en partner. Når du ikke føler at partneren din speiler den samme tristheten, sinne eller andre følelser som du er, er det virkelig ingen overraskelse at du sakte begynner å gli fra hverandre.
Det er også problemet at hvis partneren din ikke er sikker på hvordan du kan hjelpe deg eller hvordan du kan få smertene til å forsvinne, kan de være mer sannsynlig å unngå problemene i stedet for å åpne opp. Og disse to faktorene er grunnen til at det er så viktig å snakke med hverandre, eller en profesjonell.
Når du går gjennom noe traumatisk og personlig som spontanabort, og du går gjennom det sammen, er det en veldig god sjanse for å komme sterkere ut på slutten av det. Du får en dypere forståelse av empati, og de små og store tingene som gir din partner trøst.
Å jobbe gjennom tristhet, gi plass under sinne og tilby støtte under frykt, forbinder deg. Dere styrker kommunikasjonsferdighetene med hverandre, og dere vet at det er trygt å fortelle partneren hva dere gjør trenge selv om det ikke er noe de vil høre.
Imidlertid, noen ganger uansett hvor mye du prøver å redde forholdet ditt, forandrer sorgen deg og din bane i livet. Brudd skjer.
For Casie T. anstrengte hennes første tap hennes partnerskap, men det var først etter deres andre tap at ekteskapet deres endte. "Etter det andre tapet, et år senere, delte vi oss," delte hun.
Å gå gjennom et spontanabort og sorgprosessen påvirker definitivt forholdet ditt, men du kan lære noe nytt om hverandre, se en annen styrke du ikke så før, og ønske overgangen til foreldre velkommen annerledes enn om du ikke hadde gått gjennom dette sammen .
Devan McGuinness er foreldreforfatter og mottaker av flere priser gjennom sitt arbeid med UnspokenGrief.com. Hun fokuserer på å hjelpe andre gjennom de vanskeligste og beste tider i foreldreskap. Devan bor i Toronto, Canada, med ektemannen og fire barn.
