Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Å bli gravid kan virke som en ganske mystisk prosess. Når du har lært vitenskap og timing, gir det litt mer mening. Likevel kan du lure på hvor lang tid det tar å bli gravid etter å ha hatt sex.
Det korte svaret er at egget og sædcellen kan møtes i løpet av minutter til opptil 12 timer etter utløsning. Men for å se den andre linjen på graviditetstesten, har du fortsatt noen hindringer å krysse.
Her er mer om hvordan reproduksjon fungerer (i super enkle termer), samt hvordan du kan time ting og muligens øke sjansene dine for å bli gravid.
Relatert: 10 ting å vite om befruktning
Når skjer gjødsling?
Befruktning skjer når egget og sædene møtes i egglederen. For at dette skal skje, må en kvinne være i sitt fruktbare vindu. Dette betyr at hun nærmer seg eller har nådd eggløsning - øyeblikket hver menstruasjonssyklus når et egg frigjøres fra eggstokken.
Et egg kan bare befruktes mellom 12 og 24 timer fra det slippes ut. Etter det begynner det å bryte ned, hormoner skifter, og til slutt begynner en periode neste syklus.
Selv om det høres ut som sjansene for å fange et egg er ganske små, bør du vurdere tallene. Det anslås at utløsningen inneholder opptil 280 millioner sædceller. Og under ideelle forhold lever sædceller faktisk i flere dager en gang inne i reproduksjonskanalen.
Ethvert ubeskyttet kjønn du har innen omtrent 5 dager etter eggløsning, kan la nok sæd vente og være klar til å befrukte. Med andre ord kan du bli gravid etter å ha hatt sex nesten en uke før eggløsningen hvis sunn sæd allerede henger på sitt endelige mål.
På baksiden kan unnfangelse oppstå veldig snart etter å ha hatt sex også. Eksperter sier at sædcellen kan navigere i livmoren og egglederne for å nå egget så snart 30 minutter etter utløsning.
Relatert: 7-trinns sjekkliste for sunn, fruktbar sædceller
Når skjer implantasjon?
Etter befruktning beveger den nye zygoten seg ned i egglederen og gjennomgår enorme forandringer. Det utvikler seg til en morula og deretter en blastocyst. Når den når blastocyststadiet, er den klar til å implanteres i livmorslimhinnen og fortsette å vokse til et embryo.
Implantasjon er viktig for å oppnå graviditet. Uten den vil blastocyst bryte ned og bli utvist med resten av livmorslimhinnen i løpet av perioden.
Når det gjelder timing, skjer implantasjon vanligvis mellom dagene 6 og 10 dager etter befruktning. Symptomer du kan oppleve er milde og inkluderer ting som kramper og lett flekker. Noen kvinner kan imidlertid ikke merke noen symptomer i det hele tatt.
Relatert: Implantasjonskramper
Når begynner symptomene?
Når det implanterte embryoet begynner å produsere hormoner (som er med en gang), kan graviditetssymptomer begynne.
De tidligste symptomene inkluderer:
- Manglet menstruasjon. Hvis mensen er sen, kan du være gravid. Hormonene som produseres av det voksende embryo signaliserer hjernen om å beholde livmorhinnen.
- Endringer i brystene. Brystene dine kan føles ømme eller hovne ved berøring på grunn av hormonforandringer.
- Morgenkvalme. Selv om dette symptomet vanligvis begynner en måned eller så etter implantasjon, kan det starte tidligere for noen kvinner. Du kan oppleve kvalme med eller uten oppkast.
- Hyppige badeturer. Nyrene dine går overdrive under graviditet fordi de har til oppgave å behandle ekstra væske på grunn av blodvolumøkninger. Dette betyr økt vannlating.
- Tretthet. Du kan føle deg trøtt tidlig i svangerskapet. Hormoner er igjen på spill her. Spesielt kan hormonet progesteron gjøre deg spesielt utmattet.
Hvis du opplever disse symptomene eller på annen måte tror du kan være gravid, er det lurt å ta en graviditetstest hjemme.
Når kan du få et positivt graviditetstestresultat?
Hjemmegraviditetstester ser etter humant koriongonadotrofin (hCG) i urinen. Dette produseres etter eggimplantatene, men ikke på detekterbare nivåer før 6 til 14 dager etter befruktning. De mest pålitelige resultatene dine begynner på dagen for den ubesvarte perioden, siden alle sykluser er unike.
Du kan kjøpe en test i supermarkeder, apoteker eller online. Følg alle instruksjonene og følg opp med legen din hvis du har et positivt resultat eller hvis du har et negativt resultat, men menstruasjonen din ikke starter.
I noen tilfeller kan det være lurt å gå inn og ta en blodtrekk, som kan oppdage lavere nivåer av graviditetshormonet hCG.
Relatert: Tidslinje for symptomer på tidlig graviditet
Er det noe du kan gjøre for å hjelpe sjansene dine?
For å oppsummere må følgende ting skje for å oppnå graviditet:
- Et egg må løses ut og bli plukket opp av egglederen.
- Sædceller må deponeres før, under eller umiddelbart etter eggløsning.
- Egget og sædceller må møtes (befruktning) for å skape det som til slutt blir en blastocyst.
- Blastocyst trenger å implantere seg i livmorslimhinnen for å bli et embryo og fortsette å vokse til et foster.
Fremfor alt annet kan du øke sjansene for graviditet hver måned ved å få en bedre forståelse av menstruasjonssyklusen og finne frem til ditt fruktbare vindu. Du kan ha sex en million ganger, men hvis du ikke er i riktig del av syklusen din, vil det ikke føre til graviditet.
Sex så tidlig som 5 dager før eggløsning kan føre til unnfangelse, men sjansen er høyest med sex dagen umiddelbart før egget slippes ut.
Noen kvinner på en 28-dagers syklus har eggløsning rundt dag 14 etter starten av den siste perioden. For andre er det ikke så forutsigbart. Bøker som å ta ansvar for fruktbarheten din kan hjelpe deg å lære å spore basaltemperaturen eller på annen måte forstå tegnene kroppen din kan gi, som økt livmorhalsslim når eggløsning snart kan skje.
Du kan også vurdere å bruke prediktorsett for eggløsning. Disse reseptfrie strimlene oppdager forskjellige hormoner i urinen som indikerer at et egg snart vil frigjøres.
Vil du ikke spore for tett? Fertilitetseksperter anbefaler å ha sex to til tre ganger hver uke gjennom hele måneden. På den måten vil du ha en jevn beholdning av fersk sæd.
Du kan også prøve ting som å ligge stille i 15 minutter etter sex og bruke sædvennlige smøremidler for å hjelpe svømmerne å komme dit de trenger å gå.
Relatert: Hvordan øke sjansene for å bli gravid
Hva om du ikke vil bli gravid?
Det samme rådet gjelder her. Gjør deg kjent med syklusen din og øv deg litt ekstra forsiktig i det fruktbare vinduet ditt. Barriere metoder, som mannlige kondomer, er rundt 87 prosent effektive for å beskytte mot graviditet.
Du kan også gjøre en avtale for å snakke med legen din om alternativer for hormonell og ikke-hormonell prevensjon. P-piller er for eksempel rundt 93 prosent effektive for å forhindre graviditet. Andre alternativer og deres effektivitet inkluderer implantater (99,9 prosent), intrauterine enheter (99 prosent) eller skudd (96 prosent).
Lidenskap skjer, skjønt. Så hvis du befinner deg i en situasjon der du tror at unnfangelse kan ha oppstått, kan du også vurdere å ta morgenen etter pille (levonorgestrel) innen 72 timer etter å ha hatt sex.
Denne nødprevensjonen er ikke ment for vanlig bruk. Det fungerer ved å forhindre eller forsinke eggløsning, så det hjelper ikke hvis eggløsning eller implantasjon allerede har skjedd. Merkenavn inkluderer Plan B ett trinn og alternativ 2, og du kan finne disse pillene over disken eller online.
Det er et følsomt emne, men vær ikke sjenert over å gjøre en avtale for dine prevensjonsbehov. Legen din kan hjelpe deg med å velge riktig prevensjonsmetode for kroppen din og din livsstil.
I slekt: Hvor ofte kan du ta Plan B og andre p-piller?
Ta bort
Hvis du prøver å bli gravid, ikke bli motløs hvis det ikke skjer med en gang. Selvfølgelig er dette lettere sagt enn gjort. Men oddsen er i din favør. De fleste par som regelmessig har ubeskyttet sex blir gravide innen ett år etter å ha prøvd.
Hvis du er over 35 år, bør du vurdere å oppsøke legen din hvis du har prøvd i 6 måneder eller lenger - eller hvis du ellers har andre bekymringer for din reproduktive helse.
