Hva er Ferguson Reflex (Fetal Ejection Reflex)?

Arbeidsdagen nærmer seg, og du ønsker å gjøre fødselsopplevelsen din så jevn som mulig. Du lurer på om du overtenker det: Sikkert fødsler skjer hele tiden "i naturen" uten alt det hvite kappemedisinske personalet, sykehusvegger, sterke lys, oppmuntring til å skyve. Kommer ikke ungen bare ut av seg selv på et eller annet tidspunkt?

Vel, ja - slags. Du tenker kanskje på fosterutkastningsrefleksen. La oss se på hvordan det fungerer når "naturen tar sin gang" - og hvorfor den kan være ideell for noen, men ikke for alle.

Hva er fosterutkastningsrefleksen?

Fosterutkastningsrefleksen, også kjent som Ferguson-refleksen, er når kroppen ufrivillig “utviser” en baby - det vil si uten å presse tvungen fra deg.

Hvordan virker det? Når du nærmer deg den store dagen din, øker tettheten av oksytocinreseptorer i livmoren din så mye som 200 ganger. Dette betyr at livmoren din er perfekt primet for å reagere på dette hormonet. Under fødselsprosessen frigjør kroppen din oksytocin i pulser, og reseptorene stimulerer sammentrekninger.

Sammentrekningene tynnes og utvider livmorhalsen - ved å trekke den oppover - og deretter flytte babyen din nedover fødselskanalen. Når trykket på livmorhalsen og i fødselskanalen øker, sender nevrale veier meldinger til hjernen for å frigjøre mer oksytocin. Det ekstra oksytocinet fører til to eller tre kraftige sammentrekninger i livmoren som skyter babyen din ut i verden.

Så hvis fødsel uten å skyve er mulig (legg merke til at vi gjorde ikke det si uten smerte), hvorfor har ikke de fleste av oss opplevd det?

Under hvilke omstendigheter skjer det?

Ta en titt på naturen - pattedyr fødes et sted der de føler seg beskyttet og trygge. Det er fordi fosterutkastningsrefleksen skjer naturlig når disse dyrene føler seg trygge og støttet.

Eldre undersøkelser fra 2004 erkjenner at mennesker trenger mer enn fysisk og følelsesmessig støtte under arbeid. Vi trenger også et miljø av fred og ro slik at vi kan fokusere på oppgaven. Når det eksisterer, kan fosterutkastningsrefleksen oppstå.

Med andre ord, tenk på det som å henge opp et "ikke forstyrr" -tegn. Hvis du føler deg redd eller truet, sender kroppen din ut stresshormonet katekolamin for å stenge den naturlige arbeidskraftprosessen, og derfor blir ikke fosterutkastningsrefleksen utløst.

Hva skjer fysiologisk under fosterutkastningsrefleksen?

Ikke overraskende trekker forskning paralleller mellom de arbeidskrevende erfaringene med å føde og løpe maraton. Selv om hamstrings ikke brenner, skjer det mye med kroppen din i løpet av øyeblikkene av fosterutkasting.

Musklene i livmoren din har allerede bøyd seg oppover, og trekker den tett trukkede livmorhalsen opp. Nå som livmorhalsen er fullstendig utvidet, forbereder kroppen deg til de siste øyeblikkene av fødselen. Livmoren din bøyes enda lenger oppover og skyver deretter babyen ut.

På dette punktet kan du føle en trang til å bevege deg i en oppreist stilling, å lene seg over baksiden av den hevede sengen, eller å bevege deg på knærne i en krypestilling. Forvent å føle to eller tre kraftige trykk før babyen din dukker opp.

Hva skjer hormonelt under fosterutkastningsrefleksen?

Når du går inn i fødsel, blir livmoren din et sterkt koordinert, sterkt kontraherende organ. Endringer i tetthet og aktivitet av ionekanaler og pumper i cellene i livmorens muskler gjør at de nødvendige biokjemiske prosessene kan finne sted. Hormonet noradrenalin hjelper til med å aktivere oksytocinreseptorene.

Oxytocin frigjøres i korte, intermitterende høyfrekvente utbrudd. Det ser ut til at det er bygget en tilbakemeldingssløyfe: Trykket fra babyen din mot fødselskanalen stimulerer frigjøringen av oksytocin som får livmormusklene til å presse babyen lenger ned.

Dette fører igjen til økt trykk i kanalen, noe som fører til en annen avfyring av oksytocin. Syklusen fortsetter til, voilà, babyen din dukker opp.

Hva skjer følelsesmessig under fosterutkastningsrefleks?

Fosterets utstøtningsrefleks er akkurat det - en refleks. Og det betyr at det er noe du ikke frivillig kan kontrollere. Det kan overraske deg, og du kan føle deg overveldet av det.

Når kroppen din anstrenger seg fullt ut, kan du gryne ufrivillig. Kall disse lydene seiersropene.

Hvorfor fosterutkastningsrefleksen kan bli hindret på sykehusinnstillinger

Michel Odent, en forsker som studerte gravide mennesker i fødsel, påpekte at fødsel er "ufrivillig" - det kommer til å skje alene hvis du bare lar ting være i fred. Derfor følte han at fødselen ikke burde hjelpes eller forstyrres mens den er i prosess.

Mange sykehusinnstillinger virker mot denne forutsetningen bare på grunn av hvordan ting går. Du blir forstyrret kontinuerlig av maskiner, prosedyrer og jordmødre og leger (som noen ganger blir ledsaget av studenter).

Inntrenging kan hindre den naturlige fødselsprosessen ved å tvinge den prefrontale cortexen til handling i stedet for å la bakhjernen, som er ansvarlig for reflekshandlinger, herske. Kroppen din reagerer på inntrengingene og den generelle mangelen på privatliv ved å legge ut stresshormoner som stopper fødselen.

Vær imidlertid oppmerksom på at vi ikke antyder at sykehusinnstillinger er dårlige, spesielt for de med potensielt farlige fødselskomplikasjoner. Sykehus og moderne medisin har forbedret dødeligheten hos mødre og spedbarn betydelig.

Fordeler og ulemper ved fosterutkastningsrefleksen

Er fosterutkastrefleks noe du vil oppleve i fødselen din? Det kommer an på. Hvis du dras mot å føde naturlig med så lite inngripen som mulig og har hatt en ukomplisert graviditet, kan dette godt være for deg.

Noen mennesker som har opplevd fosterutkastningsrefleksen rapporterer at de føler at fødselen skjedde nesten av seg selv. Gjerne en seier!

Men hvis du er ukomfortabel med å la en refleks bidra vesentlig til fødselen din, kan det være lurt å la fødselsteamet veilede deg i henhold til sykehusprosedyrer. Og selvfølgelig, hvis du har høy risiko for komplikasjoner, kan en sykehusinnstilling være din tryggeste innsats.

Hva du skal spørre legen din eller jordmor

Når du forbereder deg på fødselen, vil du diskutere dine arbeids- og leveringsønsker med legeteamet ditt. Her er en liste over noen av spørsmålene du kanskje vil stille:

• Hvem vil være med meg under fødselen?
• Hvilke smerteintervensjoner er tilgjengelige hvis jeg bestemmer meg for at jeg vil ha noe?
• Har fødestuen badekar?
• Får jeg lov til å stå eller komme på hendene og knærne hvis jeg føler det plutselige behovet for det?
• Hva er sykehusprotokoll angående medisinstudenter som følger med leger?
• Vil lysene bli dempet under arbeid og når vil lysene slås på?
• Er det et musikksystem tilgjengelig?

Bunnlinjen

Selv om det ikke alltid er mulig, kan det være magisk å oppleve fosterutkastningsrefleksen. Men husk: Uansett hvordan du føder, vil det være verdt å møte den lille.