Hva er falske minner?
Et falskt minne er en erindring som virker ekte i tankene dine, men som er fabrikkert helt eller delvis.
Et eksempel på et falskt minne er å tro at du startet vaskemaskinen før du dro til jobb, bare for å komme hjem og finne at du ikke gjorde det.
Et annet eksempel på et falskt minne er å tro at du ble jordet for første gang for ikke å vaske opp når du var 12, men moren din forteller deg at det var fordi du var respektløs overfor henne - og det var ikke første gang.
De fleste falske minner er ikke ondsinnede eller til og med med vilje sårende. De er skift eller rekonstruksjoner av minne som ikke stemmer overens med de sanne hendelsene.
Noen falske minner kan imidlertid få betydelige konsekvenser, inkludert i rettslige eller juridiske omgivelser der falske minner kan dømme noen urettmessig.
Les videre for å lære mer om hvordan falske minner dannes, hva deres innvirkning kan ha på deg og andre, og hvordan du kan rette dem.
Hvordan blir falske minner dannet eller laget?
Minner er komplekse. Mens du kan forestille deg et minne som et svart eller hvitt element, er sannheten at minner kan endres, formes og ofte upålitelige.
Hendelser flyttes fra hjernens midlertidige minne til permanent lagring mens du sover. Overgangen er imidlertid ikke absolutt. Elementer i minnet kan gå tapt. Det er her falske minner kan begynne.
Implantasjon av falsk minne
Falske minner skapes på flere måter. Hver av disse påvirker hva som endres i minnet eller hvordan det lagres.
Det kan være vanskelig å vite hvilke av disse problemene som forårsaket falske minner, men å vite kan til slutt hjelpe deg å forstå hvorfor falske minner er så vanlige.
Forslag
Inferens er en kraftig kraft. Du kan opprette nye falske minner med andres spørsmål eller ved spørsmålene de stiller.
For eksempel kan noen spørre deg om bankraneren hadde på seg en rød maske. Du sier ja, og korriger deg raskt for å si at den var svart. I virkeligheten hadde ikke raneren maske, men forslaget om at de ble plantet et minne som ikke var ekte.
Feilinformasjon
Du kan mates med feil eller falsk informasjon om en hendelse og være overbevist om at den faktisk skjedde. Du kan opprette et nytt minne eller kombinere ekte minner med kunstige.
Unøyaktig oppfatning
Hjernen din er som en datamaskin, og lagrer det du gir den.Hvis du gir den dårlig informasjon, lagrer den dårlig informasjon. Hullene som er igjen i historien din, kan fylles ut senere med dine egne opprettede erindringer.
Feil tildeling
I minnet ditt kan du kombinere elementer fra forskjellige hendelser til en enestående.
Når du husker minnet, husker du hendelser som skjedde. Men tidslinjen er forvirret eller forvekslet med utvalg av hendelser som nå danner et enestående minne i tankene dine.
Følelser
Et øyeblikks følelser kan ha en betydelig innvirkning på hvordan og hva som er lagret som et minne. Nyere forskning antyder at negative følelser fører til flere falske minner enn positive eller nøytrale følelser.
Hva er falske hukommelsessyndrom?
Terapeutisk minnegjenoppretting er kontroversiell. Psykoterapiteknikker, som hypnose og guidet meditasjon, har blitt brukt som en måte for folk å finne undertrykte minner. Disse minnene er ofte traumatiske, for eksempel seksuelle overgrep i barndommen.
Disse minnene kan direkte forholde seg til en persons oppførsel i dag. De kan informere om identifikasjon og forhold. Dette kalles falskt minnesyndrom, eller opprettelsen av en virkelighet rundt et minne som ikke er sant.
Ingen teknikker kan bestemme gyldigheten til disse minnene, og vitenskapen har ennå ikke en måte å bevise at et gjenopprettet minne er sant eller usant når uavhengige bevis mangler. Foreløpig er fremgangsmåten for å gjenopprette minner en diskutert praksis.
Er det en gruppe som er mer sannsynlig å ha falske minner?
Minne er ikke permanent. Det er faktisk bøyelig og ofte skiftende. Enkelte mennesker eller hendelser kan gjøre det mer sannsynlig at du utvikler falske minner. Disse inkluderer:
Øyevitne
Hvis du er vitne til en forbrytelse eller en ulykke, er vitnesbyrdet ditt viktig - men ikke avgjørende. Det er fordi eksperter og politimyndigheter vet at minner og erindringer kan og endres, enten gjennom forslag eller tidens gang.
Eventuelle hull i hendelser kan fylles ut av minnet ditt, og gjør en pålitelig tilbakekalling til en feil.
Traume
Forskning antyder at personer som har en historie med traumer, depresjon eller stress kan være mer sannsynlig å produsere falske minner. Negative hendelser kan gi flere falske minner enn positive eller nøytrale.
OCD
Personer med tvangslidelse (OCD) kan ha hukommelsestap eller dårlig hustillit.
Det kan være mer sannsynlig at de lager falske minner fordi de ikke har tillit til sine egne minner. Dette fører ofte til repeterende eller tvangsmessig atferd som er forbundet med denne lidelsen.
Aldring
Ettersom både du og et hukommelsesalder, kan detaljer om det minnet gå tapt. Kjernen i et minne blir sterkere, mens detaljene forsvinner.
For eksempel kan du huske at du dro til stranden på bryllupsreisen, men du husker ikke navnet på hotellet, hvordan været var eller til og med byen du bodde i.
Hva kan du gjøre med falske minner?
Det eneste svaret eller behandlingen for falske minner er uavhengige bevis som bekrefter eller motbeviser minnene dine.
Ja, falske minner kan virke ganske ekte og til og med svært emosjonelle. Din tillit til dem får dem til å føle seg mer håndgripelige, men det garanterer ikke ektheten.
På samme måte betyr tilstedeværelsen av falske minner ikke at minnet ditt er dårlig, eller at du utvikler en type minnesykdom, som demens eller Alzheimers sykdom.
Falske minner, på godt og vondt, er et element av å være menneske og ikke ha en ugjennomtrengelig hjerne.
Bunnlinjen
Falske minner er ikke sjeldne. Alle har dem. De spenner fra små og trivielle, som hvor du sverge du la nøklene dine i går kveld, til viktige, som hvordan en ulykke skjedde eller hva du så under en forbrytelse.
Falske minner kan skje med hvem som helst. Noen mennesker kan være mer sannsynlig å oppleve dem. Den gode nyheten er at de fleste falske minner er ufarlige og kan til og med gi litt latter når historien din kommer i konflikt med andres minne om den.
