Har du hjertet innstilt på å få en gutt? Leter du etter en måte å stable oddsen i din favør? Hørt at det kan hjelpe å endre dietten?
Det er ikke bevist bevis for et spesielt kosthold for å bli gravid - eller for den saks skyld å bli gravid. Ifølge Mayo Clinic, "Det er ikke mye det gjennomsnittlige paret kan gjøre for å påvirke babyens kjønn."
Men det er noen talsmenn som tror noe annet. Her ser vi på teoriene og deres bevis - eller mangel på dem.
Et notat om kjønn og kjønn
"Kjønn" og "kjønn" er utviklende begreper. I denne artikkelen refererer biologisk kjønn til babyens X- og Y-kromosomer, hvor XX bestemmer hunn og XY som bestemmer hann.
Øker sjansene med mer alkalisk mat
Selv om det ikke er noe klinisk bevis på at endring av kostholdet ditt kan hjelpe deg med å bli gravid, er det mange tilhengere av tradisjonelle og naturlige midler som føler at det kan. Et av de mest populære forslagene som støttes av anekdotisk informasjon, er å gjøre kroppen din mer basisk.
Dette uprøvde middelet antyder at mennesker med et mer alkalisk (høy pH) “miljø” er mer sannsynlig å bli gravid. Denne metoden anbefaler:
- økende inntak av fersk frukt og grønnsaker
- økende inntak av matvarer som inneholder kalium, som bananer, laks, avokado
- økende matvarer med høy alkalinitet, som sitrusfrukter, rotgrønnsaker, nøtter
- unngå meieriprodukter
Selv om det ikke er bevis som støtter denne teorien, er det sjelden noen skade å legge til fersk frukt og grønnsaker i kostholdet ditt!
Hvis du vil bli gravid med en jente, antyder denne teorien at du øker kroppens surhet.
Øker sjansene med flere kalorier
En studie fra 2008 av 740 kvinner konkluderte med at det var høyere sannsynlighet for å få en mannlig baby når moren økte kaloriinntaket og spiste frokostblandinger. Forskere antok at dette kan være fordi høyere blodsukkernivå favoriserer å ha en gutt.
Storbritannias nasjonale helsetjeneste (NHS) antyder imidlertid at konklusjonene i denne studien inkluderer unøyaktigheter som gjør det "dårlig anbefalt" å antyde at å øke en kvinnes kaloriinntak og spise frokostblandinger kan øke sjansene for å få en gutt.
Biologiske kjønnspreferanser
Ulike mennesker har forskjellige meninger om å ha en gutt eller jente. For noen foreldre handler det om å balansere familien sin med guttebarn og jentebarn. Ifølge en Gallup-avstemning fra 2011 inkluderer de mest populære grunnene til å ønske seg en gutt:
- menn kan forholde seg bedre til menn og ha mer til felles (23 prosent)
- gutter kan fortsette familienavnet (20 prosent)
- gutter er lettere å oppdra (17 prosent)
Med reproduksjonsteknologier som in vitro fertilization (IVF), kan du ha høyteknologiske alternativer som sædsortering og preimplantasjon genetisk screening for å forbedre sjansene dine for å få en gutt. Sexvalg gjort på denne måten er mye mer vanlig nå enn det var for noen få år siden, da Chrissy Teigen og John Legend gjorde det.
Imidlertid har denne praksisen et bredt spekter av etiske, religiøse, juridiske og sosiale implikasjoner og regnes som kontroversiell. Hvis du gjør IVF og har dette alternativet, må du huske at det ikke nødvendigvis er en rent medisinsk beslutning.
Sammenhengen mellom kosthold og fruktbarhet
Planlegger du å bli gravid? Du har kanskje hørt at visse dietter kan påvirke fruktbarheten.
Det har vært studier om forholdet mellom kosthold og fruktbarhet, men de mangler detaljene for å være til reell bruk for folk som prøver å bli gravide. For eksempel er det positiv fruktbarhetspåvirkning av vitaminer og mineraler som folsyre, omega-fettsyre og vitamin B12, men det er ikke alltid klart hvor mye av disse kosttilskuddene du skal ta.
Det er bra for både menn og kvinner å spise et sunt kosthold, enten de prøver å bli gravid eller ikke. Prenatale vitaminer (med vitamin B12 og folsyre) anbefales allerede rutinemessig for folk som prøver å bli gravide.
Takeaway
Dette ønsket om å få en baby av et bestemt kjønn blir ofte møtt med forslag som ikke er klinisk bevist, for eksempel å endre dietten på en måte for å øke sjansen for å få en jente eller en annen måte å få en gutt på. Imidlertid er det ingen vitenskapelige bevis for at dette fungerer.
Hvis du er fokusert på å få en gutt, snakk med legen din om dine håp. De kan ha et forslag eller to, og viktigere, de vil ha råd og anbefalinger for å hjelpe deg med å få en sunn, lykkelig baby, enten det viser seg å være en gutt eller en jente.
-how-long-it-stays-in-your-system.jpg)
