Hvis du fikk vondt i kroppen regelmessig før graviditeten, er du sannsynligvis kjent med å bruke Biofreeze for smertelindring.
Og hvis du ikke allerede var kjent med det, har du kanskje oppdaget det nå som du er gravid og googler ting som "smertelindring for muskler og ledd."
Men som mange OTC-produkter, er ikke Biofreeze's effekter på graviditet helt kjent. Dette er hva du kanskje vil vurdere før du bruker den.
Hva er Biofreeze?
Biofreeze er et smertelindringsprodukt som markedsfører seg selv som en løsning for idrettsutøvere (og vi vanlige folk som tar på seg mer ydmyke atletiske sysler) også opplever lokal muskel- og leddsmerter eller ømhet.
Uansett hvor du bruker varm og kald terapi - leddgikt ledd, korsryggen, en forstuet ankel - Biofreeze hevder å gi rask, effektiv lindring.
Det er en aktuell mentolbehandling som føles kult ved kontakt og kommer i en rekke former, inkludert:
- lapp
- krem
- gel
- sprøyte
- rulle på
Menthol skaper en avkjølende følelse på huden din. Hjernen din gir i hovedsak forkjølelsesprioritet fremfor smertesensasjonen, og det er også derfor en ispakke er effektiv mot smerte.
Men du foretrekker kanskje et produkt som mentol fremfor god gammeldags is fordi du kan legge på huden din og glemme det, og fortsette rutinen som vanlig.
I svangerskapet
Graviditet kan gi ekstra belastning på leddene dine, spesielt i andre og tredje trimester. Spesielt benmuskulaturen kan føle seg vond av den ekstra vekten du bærer.
Og hormonet progesteron løsner musklene dine, noe som kan føre til kroppssmerter i løpet av et hvilket som helst trimester. Ditt skiftende tyngdepunkt, sammen med mer av hormonet relaxin (som løsner leddene) som sirkulerer i kroppen din, kan også forårsake hyppigere ryggsmerter.
Alt dette kan ha deg til å se på mentolbaserte temaer som Biofreeze under graviditet.
Er Biofreeze trygt under graviditet?
Det korte svaret på dette spørsmålet er at vi ikke vet det. Det er ingen forskning spesifikk for aktuell mentolbruk under graviditet.
Når det er sagt, er det en veldig gammel studie fra 1996 som så på effekten av massasje med to forskjellige strekkmerkekremer under graviditeten. En av kremene inneholdt mentol, blant andre ingredienser.
Det ble ikke rapportert om noen negative effekter av bruk av mentol topisk i dette tilfellet - selv om det ikke var noen reduksjon i strekkmerker som nødvendigvis var forbundet med mentol. Forskere mente at selve massasjen kan ha forklart færre strekkmerke tilfeller blant gruppene som brukte kremer.
En annen, nyere studie fra 2016 så på virkningen av halstabletter som inneholder Lactobacillus reuteri på graviditet gingivitt. Disse halstablene inneholdt også mentol.
Igjen ble det ikke rapportert om noen bivirkninger forbundet med mentolet (eller selve pastillen). Men selvfølgelig så denne studien ikke spesifikt på mentol - og mentolen ble konsumert muntlig, ikke brukt topisk.
Mer forskning er nødvendig før noen endelige uttalelser kan komme om bruk av Biofreeze under graviditet.
Selskapets uttalelse, gitt på den britiske produktsiden, er at Biofreeze ikke er testet på personer som er gravide eller ammer, og at du bør ta kontakt med helsepersonell.
Hva er Biofreeze's graviditetskategori?
Food and Drug Administration (FDA) pleide å gi medisiner graviditetssikkerhetsvurderinger i henhold til et kategoriseringssystem. Selv om FDA har droppet dette systemet, er det fortsatt nyttig for mange mennesker.
Imidlertid dekket dette bokstavssystemet (A til D og X) aldri alle medisiner - spesielt OTC-medisiner.
I tillegg til å finne mentol i aktuelle kremer og geler, ser du det på ingredienslisten over mange hostedråper, halstabletter og spray. Men disse produktene, sammen med selve mentol, har aldri fått rangeringer av graviditetskategorier.
Uten menneskelige studier er det bare ikke nok data til å bestemme sikkerhetsnivået for mentol i svangerskapet.
Merk at Biofreeze ikke tester produktet på dyr, så det er ingen reproduksjonsstudier på dyr heller. Det er ingen graviditetskategori som tilstrekkelig beskriver et legemiddel uten tilgjengelige data.
Alternativer for smertelindring
Husk at til og med aktuelle kremer og kremer absorberes av kroppen din. Selv om Biofreeze kan være trygt, er det ikke andre produkter.
Mange muskelkremer og flekker inneholder metylsalisylat, et NSAID relatert til aspirin som bør unngås under graviditet, med mindre OB eksplisitt sier at du skal ta det.
Tylenol anbefales ofte av leger for graviditetsrelaterte smerter, selv om det ikke er uten risiko.
Du kan velge mindre medisinerte alternativer, som varme og kulde terapi eller massasje.
Bare unngå å plassere høy varme, som du ville fått med en varmepute, rett over livmorområdet. Velg også massasjeterapeuter som er kunnskapsrike om graviditet.
Lett trening, strekninger og soveposisjoner i siden kan også gi lindring.
Bunnlinjen
Det er ikke nok kjent om Biofreeze under graviditet til å avgjøre om det er trygt. Produktet er ikke testet på personer som er gravide.
Ta kontakt med legen din angående bruk av Biofreeze eller andre smertelindrende behandlinger. De kan gi deg klarsignal til å bruke aktuelle mentolprodukter eller kan foreslå alternativer.
Uansett, vær i kommunikasjon med leverandøren din.
Smerter er ikke bare normale under graviditet, de er vanlige. Likevel er det viktig at legen din vet hva som skjer i løpet av disse ni månedene, slik at de kan hjelpe deg med å få en så jevn graviditet som mulig.
