En av de vanligste utfordringene for mennesker med polycytemi vera (PV) er kløe i huden.
Det kan være litt irriterende eller gjøre det nesten umulig å tenke på noe annet. Heldigvis kan medisiner og behandlinger bidra til å lindre PV-kløe.
Du må kanskje prøve noen PV-behandlinger før du finner ut hva som fungerer for deg. Les videre for noen ideer.
Hvorfor forårsaker PV kløende hud?
Det er ikke akkurat kjent hvorfor PV får huden til å klø. Kløende hud er et vanlig symptom på andre blodkreftformer.
Forskning har vist at mennesker med PV har en tendens til å ha høyere nivåer av mastceller i blodet.
Mastceller er involvert i immunsystemets allergiske respons. De frigjør histaminer, som forårsaker allergiske symptomer, inkludert kløe i huden.
Det er mulig at de høye nivåene av blodceller i PV utløser dannelsen av flere mastceller. Mer forskning er nødvendig for å bedre forstå hva som skjer.
Nattesvette og PV-kløe
Mange mennesker med PV opplever også nattesvette - et vanlig symptom på mange typer blodkreft. Svette på hudens overflate kan få deg til å klø mer.
Her er noen tips for å håndtere nattesvette:
- Hold soverommet ditt kult. Det kan være lurt å åpne vinduer eller bruke en vifte. Å legge en fuktig vaskeklut på pannen kan hjelpe.
- Ha en stille leggetid. Noen mennesker merker at å trene for nær sengetid fører til mer nattesvette. Du kan også prøve å øve på mild yoga eller meditasjon før du legger deg.
- Kle deg lett for sengen. Unngå å ha tettsittende klær i sengen. Pustende stoffer som bomull er best.
Behandlinger for PV-kløe
Flere reseptbelagte medisiner og reseptfrie (OTC) produkter hjelper til med å lindre PV-kløe.
Behandlingen legen din vil avhenge av alvorlighetsgraden og hyppigheten av symptomene dine. Noen alternativer for å berolige kløen din inkluderer:
- Aspirin. Mange mennesker med PV tar lavdose aspirin daglig for å tynne blodet. Aspirin kan også bidra til å redusere kløen.
- Antihistaminer. Disse medisinene reduserer histamin i kroppen din, som er ansvarlig for en rekke allergiske reaksjoner, inkludert kløende hud. Legen din eller apoteket kan anbefale riktig OTC eller reseptbelagte medisiner for deg.
- Antidepressiva. En gruppe reseptbelagte legemidler som kalles selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), kan være nyttige. Regelmessig kontakt med helseteamet ditt sørger for at du har riktig type og dose for deg.
- UV-lysterapi (lysterapi). UV-lysbehandling kan være nyttig for mange hudforhold, inkludert PV-kløe. Det gjøres i en medisinsk overvåket setting fordi for mye UV kan gjøre at huden din blir verre.
- Interferon alfa. Denne medisinen er ofte en del av PV-behandling og kan være ganske effektiv til å forbedre kløende hud. Det er uklart nøyaktig hvorfor det hjelper.
Livsstiltips for å håndtere kløende hud
Tørr hud føles kløende. En daglig fuktighetsrutine hjelper til med å smøre og holde fuktighet i huden din for å redusere kløe.
Se etter en duftfri krem eller hudkrem laget for sensitiv hud. Påfør etter badekar eller dusj for å låse fuktighet. Du kan finne det spesielt nyttig i kaldere vær.
Gjør ditt beste for å unngå riper, som skader huden og kan gjøre det kløende. Dette kan til tider føles umulig.
Hvis du får deg selv å klø, kan du prøve å puste dypt for å ta tankene av ubehaget til du kan gjøre noe med det. Påfør fuktighetskrem og en kald klut så snart som mulig.
Følgende livsstilsstrategier hjelper også til å håndtere kløe i huden:
- Kle deg komfortabelt. Myke stoffer og løstsittende klær er mindre sannsynlig å irritere huden din. Unngå skrape tagger eller sømmer som forårsaker mer irritasjon.
- Drikk nok væske. Å holde seg hydrert er viktig for hudens helse. Å drikke rikelig med væsker hjelper huden din til å holde på mer fuktighet.
- Hold deg komfortabel aktiv. Overflødig fuktighet på huden din kan gjøre deg kløende. Velg aktiviteter som føles bra for kroppen din og bruk løstsittende klær som svetter bort svetten.
- Hold neglene trimmet. Hold neglene korte og glatte for å forhindre skade på huden din.
Utløser å unngå
Kontakt med vann er en av de vanligste utløserne for mennesker med PV.
Varmt eller varmt vann har en tendens til å være verre, men til og med kaldt vann kan gjøre huden din kløende. Å spore symptomene dine hjelper deg med å begrense dine spesifikke utløsere.
Følgende anbefalinger kan hjelpe:
- Unngå varme dusjer eller bad.
- Ikke bruk boblebad.
- Ta kortere og sjeldnere dusjer og bad.
- Bruk milde, uparfymerte såper.
- Tørk huden tørr (ikke gni).
- Bruk krem rett etter bading eller dusjing.
- Velg duftfrie og alkoholfrie hudprodukter.
Når skal jeg oppsøke lege
Det er alltid viktig å holde helseteamet ditt oppdatert med hvordan du har det. Fortell legen din dersom du merker:
- en betydelig økning i PV-kløe
- kløe som påvirker et større område av kroppen din
- de vanlige strategiene du bruker for å håndtere kløen din, fungerer ikke lenger
- åpne sår fra å skrape så mye
- andre endringer i helsen din
Takeaway
Kløe i huden er et vanlig symptom på PV. Medisiner og UV-terapi kan hjelpe. Du kan også redusere kløe ved å:
- Påfør regelmessig fuktighetskrem på huden din
- unngå varmt vann
- kle deg komfortabelt
Gi legen din beskjed hvis du merker en endring i symptomene dine. De kan hjelpe deg med å finne andre strategier for å føle deg bedre.
