Platoniske vennskap er mulige (og viktige)

Hva betyr det egentlig?

“Platonisk vennskap” kan virke litt overflødig ved første øyekast. Tross alt er vennskap per definisjon platonisk, ikke sant?

Platonisk vennskap refererer spesifikt til vennskap mellom to mennesker som i teorien kunne føle seg tiltrukket av hverandre.

På et eller annet tidspunkt kan en eller begge mennesker oppleve seksuell spenning som går forbi eller kort lure: «Hva om vi gjorde prøve å date? ” Det kan virke som om forholdet kan gå begge veier - fortsett som vennskap eller vend mot romantikk.

Hvis du opplever disse følelsene og bestemmer deg for å beholde det du har, forblir vennskapet ditt platonisk.

Folk antar ofte at platoniske vennskap aldri lykkes, særlig hvis en av dere “fanger følelser” eller feilleser visse signaler som tegn på tiltrekning.

Denne antagelsen stammer fra en samling falske ideer, inkludert:

• alles sluttmål er romantikk
• mennesker av forskjellige kjønn har ikke nok til felles for å opprettholde vennskap
• til slutt vil du ønske et seksuelt forhold til en venn du kunne bli tiltrukket av

Sannheten er at det er fullt mulig å være venner og kun venner med hvem som helst, uavhengig av kjønn.

Platonisk vennskap betyr ikke ...

Vennskap oppfyller et viktig sosialt behov, og de kan se annerledes ut for alle. Generelt er det ingenting galt med noen sunn situasjon som fungerer for deg.

Men et vennskap som innebærer ønsket om å forfølge romantikk eller seksuell intimitet, enten du deler disse følelsene eller ikke, er ikke platonisk.

Venner med fordeler

Si at du har en veldig god venn. Du går på konserter, har lignende filmsmak og liker å lage mat og vandre sammen.

Du har også sex noen ganger. Ingen av dere vil ha et forhold, og romantiske følelser har aldri kommet opp. Men noen ganger, når øyeblikket føles riktig, går du for det.

Dette vennskapet ville ikke være platonisk, selv om ingen av dere har en romantisk interesse.

Ubesvart kjærlighet

Hvis du er forelsket (eller noe sterkere) på en av vennene dine, er det fortsatt mulig å opprettholde et vennskap. Du kunne ikke vurdere det vennskapet platonisk hvis du holder på romantiske håp.

Dette blir litt vanskelig hvis du er i den andre enden av dette. Kanskje du kan synes at du har et platonisk vennskap når du i virkeligheten bare ikke vet hvordan de har det.

Det er ikke uvanlig å utvikle romantiske følelser for en venn, spesielt hvis du tilbringer mye tid sammen. Å ta vare på å sette grenser (og respektere deres) fremover kan hjelpe deg med å opprettholde vennskapet ditt.

Her er noen andre tips for å navigere i uoverkommelig kjærlighet.

Vennskap med baktank

Å bli venn med noen med håp om til slutt å være sammen med dem, er ikke platonisk vennskap. Det er også noe uærlig.

Å åpne for dine følelser vil vanligvis tjene deg best. Du kan ikke få noen til å falle for deg gjennom nærhet og tålmodighet alene (selv om popkultur kan føre til at du tror noe annet).

Tenk også på dette: Hvis de til slutt kommer til å føle det samme om deg, er de kanskje ikke glade for å innse at du villedet dem om dine følelser og intensjoner. Selv om de aldri finner ut av det, har ikke et forhold basert på bedrag den beste starten.

Vennskap etter oppbrudd

Det er ganske normalt å avslutte et forhold, spesielt et langvarig forhold, med noen dvelende seksuelle eller romantiske følelser. Selv om dere begge falt ut av kjærlighet, bestemte at dere hadde det bedre som venner, eller begge deler, er det vanligvis vanskelig å gå fra dyp intimitet til noe strengt platonisk.

Disse følelsene kan forvirre deg og få deg til å lure på om du ikke skal prøve igjen. Du kan gå fra hverandre og komme sammen igjen, eller ha en situasjon på nytt.

Noen mennesker gjøre fortsett å bli gode venner etter samlivsbrudd eller skilsmisse, selv om de spesifikke forholdene til samlivsbruddet kan påvirke dette resultatet. Å sette klare grenser og legge vekt på vennskapet du ønsker, kan gjøre et sunt vennskap mer sannsynlig.

For å lykkes er grenser nøkkelen

Grenser er en av de viktigste - hvis ikke de viktigst - elementer for å opprettholde et sunt platonisk vennskap. De hjelper deg med å beskytte ditt følelsesmessige velvære, og ved å respektere en annen persons grenser, viser du respekt for deres behov.

Alle har forskjellige behov, så grenser er noe å bestemme selv. Når det er sagt, vurderer du mulighetene nedenfor, kan det gi deg litt veiledning om grenser for vennskapet ditt.

Hold vennskapslinjene klare

Generelt sett ser vennskapsatferd litt annerledes ut enn forholdet mellom atferd.

For eksempel kan du tilbringe natten med en venn av og til, men sove i separate senger. Og mens du sannsynligvis sender venner mange bilder av kjæledyret ditt, noe morsomt du så på vei til jobb, eller til og med det nye utseendet ditt, ville du sannsynligvis ikke sende bilder som grenser til seksuell eller forventer seksuell respons.

For å sjekke inn om en spesifikk atferd som virker tvilsom, er det bare å spørre deg selv om du har lyst til å gjøre det samme med en annen nær venn. Hvis ikke, vil du kanskje revurdere.

Diskuter hvordan du vil snakke om seksuelle forhold

Mange venner føler seg komfortable med å diskutere sex, onani og aspekter av deres romantiske forhold til hverandre. Andre kan unngå detaljerte samtaler, men deler generell informasjon. Noen venner kan unngå emnet helt.

Når det gjelder å snakke om sex, er det ikke noe riktig eller galt svar. Det kommer an på hva som fungerer for dere begge. Det er alltid best å spørre vennen din om de bryr seg om det før du starter en detaljert beskrivelse av hva du fikk opp i går kveld. Hvis en av dere føler seg ukomfortabel, kan vennskapet lide.

Innsjekking kan også hjelpe deg med å unngå feilkommunikasjon om hva samtalen betyr - for eksempel at du tar opp sex fordi du vil ha sex med dem.

Sjekk flørtingen din

Uformell flørting skjer i mange forhold. Det er generelt ikke noe galt med flørting som ikke krysser grenser, så lenge du ser etter kroppsspråkssignaler som antyder at den andre personen foretrekker at du slutter.

I vennskap der det er noe potensial for tiltrekning, skaper flørting noen ganger forvirring. Selv om du er det ganske at alt er gøy, kanskje du har noen tvil, innerst inne, om hva flørtingen betyr.

Rundt dine platoniske venner, kan det i det minste hjelpe deg å holde din skamfulle innuendo-fri. Hvis vennen din er en vedvarende flirter, og du foretrekker at de slutter, kan du prøve å snakke med dem om det.

Hold øye med potensielle utfordringer

Ethvert vennskap kan møte utfordringer fra tid til annen. Å være oppmerksom på problemer som er felles for platoniske vennskap, kan hjelpe deg med å unngå dem. Hvis du ikke kan forhindre dem helt, vil du i det minste være bedre rustet til å håndtere dem produktivt.

Unngå å få også komfortable rundt hverandre

De fleste venner unngår vanligvis ting som:

• sove i samme seng regelmessig
• tilfeldig klemmer eller berører hilsener
• kos mens du ser på TV

Igjen, vennskapsstiler kan variere, så noen vennskap kan virke veldig intime for utenforstående. Hvis du har kjent din beste venn siden du var 2, kan det føles helt naturlig å bytte klær foran dem.

Kontekst kan også ha betydning. En vennegruppe som striper sammen for å bli tynn, kan ikke føre til forvirring eller blandede signaler. To personer alene sammen som gjør det samme, kan potensielt åpne dørene for seksuell spenning.

Hold det ærlig

Hvis du til slutt skjønner at du har en mer romantisk interesse, bør du vurdere å dele dine følelser.

Du kan bekymre deg for å miste vennskapet. Dessverre kan det skje. Imidlertid er mange voksne i stand til å håndtere romantiske avsløringer på en sunn måte. Å snakke om følelsene dine kan til og med føre deg nærmere hverandre.

Hvis du begraver dem i stedet, kan du oppleve sjalusi og harme når vennen din går sammen med noen andre.

Hvis du ikke føler deg opptatt av å fortelle dem umiddelbart, er det en alternativ tilnærming: Lag litt midlertidig avstand og se om følelsene falmer naturlig.

Ikke spar på kommunikasjon

Sterk kommunikasjon preger de fleste gode vennskap. Du trenger ikke å snakke om alle aspekter av livet ditt, men å ha meningsfulle diskusjoner utover det daglige chitchat kan styrke vennskapet ditt og hjelpe deg med å fjerne eventuelle misforståelser før de blir kompliserte.

Igjen, hvis følelsene dine mot vennen din endres, gir det generelt bedre resultater å snakke gjennom disse følelsene tidlig enn å unngå dem.

På samme måte, hvis du begynner å bli kjent, kan vennen din ha romantiske følelser for deg, hvis du spør dem direkte, kan de føle seg komfortable med å åpne seg.

Hvis de benekter det, forklar hva som førte til det inntrykket - men ta dem på ordet, med mindre de gir deg grunn til ikke å gjøre det. Unødvendig tvil kan også skade vennskapet ditt.

Hvis du har en romantisk partner ...

I en perfekt verden vil hvert romantiske forhold være preget av en sterk følelse av tillit. Men folk er ikke perfekte, og til og med partnere som stoler på hverandre, kan fortsatt oppleve sjalusi og tvil.

Noen ganger platoniske vennskap gjøre skifte til romantikk. Så selv om partnerens bekymringer kan virke unødvendige for deg, er de ganske normale, spesielt hvis det platoniske vennskapet ditt foregår i forholdet til deg.

Disse tipsene kan hjelpe deg med å holde begge forhold sterke.

Ikke reduser vennskapet ditt

Hvis du deler et tett bånd med vennen din, kan du føle deg fristet til å bagatellisere din nærhet til partneren din. Dette kan imidlertid slå tilbake.

For det første, hvis de finner ut at du var mindre enn ærlige med dem, kan de ha vanskelig for å stole på deg igjen.

De lurer kanskje også på om du ikke vil fortsette å henge med noen du sier at du "ikke engang liker så mye."

Å late som om vennen din er ikke så viktig dem en urettferdighet. Eie obligasjonen din og snakk vennen din! Fortell partneren din hvor mye vennen din betyr for deg og hvor heldig du føler at du ikke har en, men to verdifulle forhold.

Hold partneren din informert

Hvis du ikke vil at partneren din synes vennskapet ditt er for nært, kan det være bra å fudge sannheten om hangoutene dine.

Unngå fristelsen til å vri sannheten eller lyve. Uærlighet ødelegger tillit. Selv om de ikke tar deg i løgn, kan du føle deg skyld senere. Skyld kan påvirke forholdet ditt på andre, mer subtile måter.

Åpen kommunikasjon viser derimot at du ikke har noe å skjule. En partner som fortsetter å tvile på deg når du alltid har tilbudt total ærlighet, kan ha underliggende tillitsproblemer for å jobbe gjennom seg selv.

Tilbring tid i en gruppe

Neste gang du henger med vennen din, inviter partneren din til å bli med.

Dette kan hjelpe dem:

• føler deg mindre ekskludert
• bli kjent med vennen din
• se vennskapets natur for seg selv

Så vurder å se på en film dere alle liker, eller nyt en gruppemiddag sammen.

Opprettholde en balanse

Noen ganger trenger du virkelig å være til stede for en venn. Andre ganger kan partneren din trenge støtte når du arbeider med noe vanskelig. Du må sannsynligvis prioritere det ene forholdet over det andre innimellom.

Nøkkelen er å unngå å konsekvent forsømme ett obligasjon. Vennskap og romantiske forhold har forskjellige roller i livet ditt, men de er begge viktige.

Det er ikke alltid mulig å være der når noen trenger deg, men streve etter balanse i stedet for å bruke det meste av fritiden din til den ene eller den andre.

Se også for røde flagg i dette området, som en partner som prøver å skylde på tur eller på annen måte manipulere deg til å tilbringe tid med dem i stedet for din venn, eller omvendt.

Hvis de har en romantisk partner ...

Hvis din platoniske venn har en partner, kan tipsene ovenfor fortsatt gjelde. Å huske disse ekstra hensynene kan også hjelpe.

Støtt deres behov

Partneren din kan forstå og akseptere vennskapet ditt, men partneren deres kan føle seg annerledes.

Hvis vennen din nevner partneren deres har noen bekymringer, kan det være lurt å kutte ned på å henge. Dette kan plage deg siden du vet at vennskapet ditt ikke er noe mer. Prøv å huske at alles situasjon er annerledes, og at du ikke kjenner de spesifikke detaljene.

Du kan også tilby å møte deres partner eller henge som en gruppe.

Ikke delta i dårlig munn

Du kan føle deg frustrert hvis vennens partner virker sjalu eller ikke vil at du skal tilbringe tid sammen. Likevel vil du unngå fristelsen til å lufte ut dine egne følelser, selv om vennen din klager over partneren din til deg. Du er kanskje enig, men det er best å være høflig og respektfull.

Det er normalt å ønske å støtte vennen din, men det hjelper generelt ikke å uttrykke negativitet selv. I stedet kan du prøve nøytrale, validerende kommentarer som "Det høres så vanskelig ut" og "Jeg beklager at du har å gjøre med det."

Du kan gi råd når du blir spurt ("Har du vurdert å snakke med en forholdsrådgiver?"), Men prøv å holde personlige meninger utenfor det.

Bunnlinjen

Platoniske vennskap kan virkelig virke, selv om det kan bli utmattende å fortsette å si: “Ja, vi er bare venner. ”

Bare husk at gode grenser og åpen kommunikasjon er nøkkelen til helsa og suksessen til vennskapet ditt - og ethvert annet forhold, egentlig.

Crystal Raypole har tidligere jobbet som forfatter og redaktør for GoodTherapy. Hennes interessefelt inkluderer asiatiske språk og litteratur, japansk oversettelse, matlaging, naturvitenskap, sexpositivitet og mental helse. Spesielt har hun forpliktet seg til å bidra til å redusere stigma rundt psykiske problemer.