Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Utbrudd skjer. Og når de gjør det, er det vanskelig å vite hva de skal gjøre. Er et naturlig middel veien å gå, eller vil et kjøpt produkt gjøre susen? Vel, det avhenger av kvisetypen og hudtypen din.
Her er alternativene dine - fra DIY-sammensetninger til apotekprisede behandlinger for å berolige betennelse, bekjempe bakterier og rense porene.
5 hjemmelagde kviser mot kviser
Det kan være mange medvirkende faktorer som spiller når det gjelder kviser. Den grunnleggende årsaken er olje og tette porer, men årsakene til overdreven oljeproduksjon og påfølgende bakteriedrevet betennelse kan variere alt fra hormoner til små infeksjoner.
Mens alvorlig kviser vanligvis krever mer tunge, medisinske løft når det gjelder behandling, kan du forbedre mildere kviser med lokal applikasjon.
Her er fem oppskrifter på naturlige ingredienser og hvordan de fungerer:
1. Bland sammen 1/2 ts gurkemeie + 1 ss honning
La stå i: 10–15 minutter
Hvorfor det fungerer: "Gurkemeie er et naturlig antiinflammatorisk middel og kan bidra til å redusere betennelse i huden," sier Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Yale New Haven Hospital, og medskaper av Pure BioDerm.
Pulver eller plante, gurkemeie kan gjøres om til en pasta for lokal påføring. Å blande det med honning, et antioksidantrikt produkt som også er naturlig antibakterielt og antimikrobielt, kan bidra til å berolige betent hud og forhindre fremtidige kviser.
2. Bland 1 til 2 dråper tea tree olje inn i leiremasken
La stå i: 10–15 minutter (ikke mer enn 30)
Hvorfor det fungerer: "Tea tree oil er en velprøvd og antibakteriell og betennelsesdempende," sier Robinson. Selv om forskning har funnet at det er en effektiv naturlig kviser mot kviser, kan den være kraftig i høye doser og når den påføres direkte på huden. "Vær forsiktig da høyere konsentrasjoner kan irritere huden."
På grunn av dets potensielle hormonforstyrrende egenskaper, fortynn 1 til 2 dråper med honning eller i kalsiumbentonitt leiremaske, noe som skaper en barriere mellom huden og mulige irriterende stoffer.
Et annet alternativ? Bland noen få dråper tea tree olje med 12 dråper bærerolje, som oliven, jojoba eller søt mandel. Masser den inn som fuktighetskrem (unngå øynene) på renset hud. La stå i 5 til 8 minutter. Bruk et varmt håndkle til å massere av og fortsett resten av hudpleierutinen (hopp over toner hvis du gjør dette).
Husk når du legger ut på en tea tree oljereise som studier som dokumenterer effektiviteten er for det meste langsiktige, så konsekvent bruk vil være mer vellykket enn behandling på en natt.
3. Trollhassel i rosevann og leiremasken din
La stå i: 10–15 minutter (ikke mer enn 30)
Hvorfor det fungerer: Et botanisk ekstrakt som ofte brukes som en snerpende heksehassel, kan bidra til å fjerne overflødig olje fra huden. Det er også naturlig antibakterielt, og dets betennelsesdempende egenskaper gjør det til et godt alternativ å prøve for sinte, røde støt.
For en hud-beroligende maske som inneholder kviser mot kviser, kan du prøve å blande noen dråper trollhassel med rose- eller hvitt te-vann. Bruk det vannet til å hydrere bentonitt leiremasken. "Unngå preparater med alkohol i basen, da det kan fjerne huden og irritere," anbefaler Robinson.
4. Bland aloe vera og gurkemeie eller grønn te
La stå i: 15–20 minutter
Hvorfor det fungerer: "Aloe er en naturlig beroligende ingrediens," sier Robinson. "Det kan være nyttig hvis kviser er veldig betent og irritert for å berolige huden."
Denne planten har også naturlig forekommende salisylsyre og svovel, noe som gjør den til en ideell motstander av kviser, spesielt for folk med fet hud.
Bland det med andre kraftige ingredienser som gurkemeie i pulverform eller grønn te for å hjelpe med oljekontroll og sensitiv hud.
Bonus: Aloe kan også fungere fra innsiden og ut: En studie fant at å drikke aloe vera juice kan bidra til å forbedre mild til moderat kviser.
5. Til overs havremel, uten sukker
La stå i: 20-30 minutter
Hvorfor det fungerer: Havre inneholder antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper, og havrekli er spesielt en god kilde til B-kompleks vitaminer, vitamin E, protein, fett og mineraler.
Kok havre med vann, som du vanligvis gjør for et sunt frokostalternativ, og la blandingen avkjøles helt før den påføres huden for en beroligende maskeøkt.
Du kan virkelig ikke gå galt når du bruker havregryn for hudproblemer, men tilsett noen dråper tea tree olje eller gurkemeie for sammensatte resultater.
Før du bruker noe på ansiktet ditt ...Sørg for at huden din er grundig renset og porene er klare. For å slappe av huden din, damp deg selv med et varmt håndkle for å løsne døde hudceller og rusk. Men hvis du har rosacea, psoriasis eller alvorlig kviser, spør en hudlege. Hvis du ikke har noen å spørre, kan du hoppe over dampen for å unngå en potensiell reaksjon.
10 beste ansiktsmasker å kjøpe
Noen ganger kutter en DIY-blanding den ikke. For produkter med mer styrke kan en reseptfri resepsjon gi ekstra akne-bekjempende oomph:
Aztec Secret
Ren kalsium bentonitt leire, dette produktet er grunnlaget for mange DIY akne ansiktsmasker. Det vi elsker er at du kan blande og tilsette dine egne ingredienser (tea tree oil, rose water, apple cider eddik). Forskning har vist at bentonitt leire er et effektivt avgiftningsmiddel og hudbeskytter.
Kostnad: $ 10,95
Bra for: fet, men sensitiv hud som resulterer i kronisk kviser
HANDLE NÅ PÅ Amazon
Peter Thomas Roth Therapeutic Sulphur Mask Acne Treatment Mask
Produktet inneholder 10 prosent svovel, et naturlig antimikrobielt middel som har vist seg å behandle kviser effektivt. "Svovel er veldig betennelsesdempende," sier Robinson. "Det kan være spesielt nyttig for kviser i torso."
Kostnad: $ 47
Bra for: fet og flekkerutsatt hud
Bonus: sulfat- og ftalatfri
Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque
Denne behandlingen inneholder både salisylsyre, en vanlig kviser mot kviser, og sink, et betennelsesdempende mineral som kan bidra til å lindre rødhet og irritasjon. Leiren arbeider for å trekke ut oljene, mens de andre ingrediensene oppfordrer huden din til å eksfoliere uten å bli irritert.
Kostnad: $ 38,83
Bra for: kronisk kviser og betent hud
Bonus: uten duft og fargestoffer
Aktivert kull og fransk leirepulver for DIY masker og hudbehandlinger
Grønn leire og kull i dette produktet kan bidra til å eliminere overflødig olje, mens sink bekjemper rødhet og betennelse. Ekstra vitamin C og spirulina hjelper til med å levere antioksidanter og beroliger huden din i en fin glød. Som et tørt produkt kan denne masken også blandes med yoghurt, aloe eller rosevann for ekstra fordeler.
Kostnad: $ 14,99
Bra for: sensitiv, fet, til dehydrert hud som er utsatt for whiteheads
Bonus: paraben- og grusomhetsfri, vegansk og allergivenlig
Paula’s Choice Radiance Renewal Night Mask med Arbutin og Niacinamide
Denne nattmasken inneholder niacinamid, som har vist seg å være en effektiv kvisereduserende behandling. "Niacinamid er et B-vitamin som er et godt betennelsesdempende middel og kan bidra til å redusere rødhet eller erytem i huden," sier Robinson. "Dette kan være spesielt nyttig for pasienter som opplever postinflammatorisk erytem eller rødhet i huden når kvisen deres forsvinner."
Kostnad: $ 36,00
Bra for: tørr, kjedelig, dehydrert og sensitiv hud
Bonus: duftfri
De La Cruz 10% svovelsalve kvisemedisiner
Svovel er igjen den magiske kulen her, og denne enkle, ukompliserte behandlingen gir maksimal styrke.
Kostnad: $ 6,29
Bra for: fet hud og flekkbehandling
Bonus: fri for konserveringsmidler, dufter og fargestoffer
Ebanel Korean Facial Face Bubble Mask Sheet
Tørr eller irritert hud kan føles gjenopplivet med denne avgiftende arkmasken som kombinerer vulkansk aske og bentonitt, sammen med ingredienser som vitamin C og peptider for å hydrere og reparere huden med antioksidanter. Hyaluronsyre, kollagen og fruktekstrakter vil også bidra til å mykgjøre huden din.
Kostnad: $ 13,25
Bra for: dehydrert, kjedelig og kviserutsatt hud
Bonus: grusomhet og uten parabener, sulfater, mineralolje og alkohol
GLAMGLOW SUPERMUD® Activated Charcoal Treatment Mask
Denne klassiske klassiske masken inneholder en rekke syrer som hjelper til med å fremme celleomsetning og fjerne overbelastede porer. De aktive ingrediensene inkluderer kaolin (en myk, hvit leire), mandelsyre (en mild peeling) og eukalyptus, noe som kan bidra til å fremme helbredelse og redusere betennelse.
Kostnad: $ 59,00
Bra for: dehydrert, kjedelig og kviserutsatt hud
Bonus: uten parabener, sulfater og ftalater
Origins Out of Trouble ™ 10 minutters maske
Hvis overflødig olje er roten til utbruddet ditt, kan dette produktet bidra til å løse problemet med aktive ingredienser som sink og svovel.
Kostnad: $ 26,00
Bra for: kombinert og fet hud
Bonus: sertifisert ren uten sulfater, parabener, formaldehyder, mineralolje og mer
Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask
Fettete hudfarger kan også ha nytte av denne leiremasken, som til og med kan brukes som flekkbehandling. De aktive ingrediensene inkluderer vulkansk aske, kaolin, bentonittleire og melkesyre, en effektiv naturlig peeling.
Kostnad: $ 14,88
Bra for: kombinert og fet hud med tette porer
Bonus: sertifisert ren uten sulfater, parabener, formaldehyder, mineralolje og mer
Hvordan holde huden sterk
Når du er ferdig med maskering, er det viktig å justere rutinen for å la huden hvile og gro. Forsikre deg om at du overgår irriterende stoffer eller hindringer som kan sabotere suksessen din.
For eksempel:
- Hvis du valgte en syretung behandling, må du unngå å legge noen annen type syre på huden din den dagen.
- Unngå overvask av huden din før eller etter behandlingen.
- Unngå å bruke aktive ingredienser som bekjemper kviser i hvert trinn i rutinen.
- Bruk alltid fuktighetskrem - og bruk alltid solkrem før du går ut.
Mens maskering kan være en fin måte å bekjempe utbrudd på, bør du bare maskere en eller to ganger i uken. Du vil ikke tørke ut huden din helt eller fjerne den naturlige evnen til å bekjempe kviser og flekker.
De fleste av maskene nevnt ovenfor er gode behandlinger eller ukentlige vedlikeholdstiltak, men sørg for at du har et solid kvisekampregime på plass for din daglige rutine.
Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-basert journalist, markedsføringsspesialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun har skrevet mye om helse, kroppsbilde, underholdning, livsstil, design og teknologi for utsalgssteder som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mer.
