Du kan oppleve øre- og kjevepine samtidig av flere grunner. Selv om disse områdene i kroppen din er forskjellige, er de like i nærheten.
En medisinsk tilstand i kjeve, øre eller munn kan forårsake smerte, eller du kan også oppleve smerte i øre og kjeve på grunn av henvist smerte. Dette skjer når en del av kroppen din føler smerte, selv om smertens kilde ligger et annet sted.
Nedenfor er noen forhold som kan forårsake smerter i både kjeve og ører samtidig.
Årsaker
1. TMJ lidelser
Én kilde til smerter i øre og kjeve kan være relatert til din temporomandibular joint (TMJ). Dette området inkluderer ikke bare kjeveleddet, men også musklene som omgir det.
TMJ er ved siden av det temporale beinet, som inkluderer ditt indre øre. TMJ gjør mye arbeid og beveger seg i mange retninger slik at du kan tygge og snakke.
Smerter i øre og kjeve kan oppstå fra en TMJ-lidelse. Rundt 10 til 15 prosent av voksne kan oppleve en TMJ-lidelse. Disse forstyrrelsene forårsaker betennelse og smerter i TMJ. Ansiktssmerter og ubehag i øret er de vanligste klagene på denne tilstanden. Du kan ha en kronisk TMJ-lidelse hvis du opplever symptomer i mer enn tre måneder.
Du kan utvikle en TMJ-lidelse fra slitasje eller på grunn av en annen medisinsk tilstand. I noen tilfeller kan legen din mistenke en TMJ-lidelse, men du har faktisk noe annet som:
- fibromyalgi
- søvnapné
- angst
- depresjon
2. Artrose
Smerter i øre og kjeve kan være forårsaket av slitasjegikt, den vanligste typen leddgikt i TMJ. Denne tilstanden utvikler seg fra slitasje over tid til brusk rundt leddet. Du kan føle stivhet i leddet så vel som smerter.
3. Revmatoid eller psoriasisartritt
Disse former for leddgikt oppstår fordi immunforsvaret ditt angriper sunne ledd. Både revmatoid og psoriasisartritt er identifisert som autoimmune tilstander.
Du kan oppleve leddsmerter i hele kroppen din på forskjellige tidspunkter, inkludert i TMJ, og visse utløsere kan føre til at smertene blusser opp.
4. Migrene
Smerter i kjeven og ørene i nærheten av TMJ-området kan utløse migrene. Migreneanfall er alvorlig hodepine som kan oppstå igjen. De kan forårsake følsomhet for lys, lyd og lukt.
5. Svømmerens øre
Denne tilstanden oppstår når bakterier dannes i det ytre øret fra vanneksponering eller skade. Du kan få denne tilstanden fra svømming, eller hvis en utvendig gjenstand river øret i øret. Symptomene vil bli verre hvis tilstanden er ubehandlet og kan føre til øre- og kjevepine.
6. Bihulebetennelse
Du kan oppleve smerte i øre og kjeve fra bihulebetennelse. Denne tilstanden kan oppstå hvis du er forkjølet eller har allergi og nesegangene blir irritert og betent. Infeksjonen er vanligvis forårsaket av et virus, men du kan også få bakteriell bihulebetennelse.
7. Tannproblemer
Du kan oppleve hulrom, periodontal sykdom og tannabscesser hvis bakterier bygger seg opp på tennene og tannkjøttet. Disse forholdene kan forårsake skade på munnen din og utenfor, spesielt hvis de ikke blir behandlet. De kan føre til kjeve- og øreplager.
8. Sliping av tenner
Hvis du maler tennene dine, kan du ende opp med en TMJ-lidelse og føle smerter i ørene og kjeven. Denne tilstanden kan:
- påvirke måten tennene dine justeres på
- tærer på tennene
- bryt ned TMJ
- strekk musklene
Du kan male tennene dine om natten og ikke engang innse det før smerte eller et annet symptom oppstår.
Andre symptomer
Smerter i øre og kjeve er ikke de eneste symptomene på disse tilstandene. Du kan også oppleve følgende:
- TMJ lidelse
- ansikts smerter
- smerter fra tygging
- kjeve å klikke eller låse
- øret ringer
- hørselstap
- smerter i nakke og skulder
- tenner forskyvning og feiljustering
- hodepine
- Leddgikt
- hevelse i kjeven
- Migrene
- bankende smerter på den ene eller begge sider av hodet
- kvalme
- endringer i synet eller andre sanser
- Svømmerens øre
- drenering
- smerter langs ansiktet og nakken
- hørselsreduksjon
- kløe
- feber
- Bihulebetennelse
- tette neseveier
- grønn eller gul utflod
- følsomhet i ansiktet
- hoste
- hodepine
- begrenset evne til å lukte og smake
- Hulrom, periodontal sykdom eller tannabscesser
- smerter i underbenet og nakken
- smerter som blir verre når du legger deg
- hevelse i tannkjøttet og i ansiktet
- løse eller følsomme tenner
- følsomhet for kald og varm mat og drikke
- feber og influensalignende symptomer
- Tenner sliping
- tannfølsomhet
- slitte tenner
- ansikts- og nakkesmerter
- hodepine
- søvnforstyrrelser
Diagnose
Legen din vil gjennomføre en fysisk undersøkelse for å starte diagnosen smerte i kjeve og øre. Legen din kan også spørre om helsehistorikken din for å finne ut mer om symptomene dine. Husk å nevne:
- nylige tannkirurger
- sykdommer
- skader
- endringer i din mentale helse som stress, angst eller depresjon
Legen din kan:
- hør på kjeven din
- kjenn kjeven din og rundt ansiktet ditt
- se i ørene dine
- sjekk vitale tegn
- undersøk munnen din
Du kan trenge en MR, røntgen eller annen bildebehandlingstest for å diagnostisere tilstanden.
Behandlinger
Årsaken til kjeve- og øreplager kan variere, og det samme kan behandlinger.
Du kan ikke søke behandling for TMJ, ettersom 40 prosent av tilfellene løser seg selv og bare 5 til 10 prosent av tilfellene krever behandling. Behandlinger for en TMJ-lidelse kan omfatte:
- hviler kjeven
- hjem rettsmidler
- bruker reseptfrie betennelsesdempende medisiner
- iført en seler eller skinne for å begrense kjevebevegelsen
- skylling av leddet for å redusere betennelse
- kirurgi, i alvorlige tilfeller
Andre årsaker til øre- og leddsmerter kan omfatte lignende behandlinger. Noen tilstander som leddgikt, svømmerør og bihulebetennelse kan omfatte spesifikke medisiner.
Legen din kan anbefale visse betennelsesdempende midler mot leddgikt, steroider for svømmerør og nesespray for bihulebetennelse, blant andre behandlingsalternativer.
Orale tilstander som hulrom, periodontal sykdom og tannabscesser kan kreve fjerning av tenner, rotkanal eller dyp rengjøring i tillegg til andre behandlingsmetoder.
Hjem rettsmidler
Det er flere metoder du kan prøve hjemme for å hjelpe TMJ lidelser:
- Endre kostholdet ditt for å innlemme mer myk mat.
- Slutt å tygge tyggegummi eller andre gjenstander, som endene på penner eller blyanter.
- Slapp av og hvil kjeven.
- Bruk en varm eller kald kompress til kjeven.
- Utfør øvelser som strekker kjeven, inkludert å sakte åpne og lukke munnen flere ganger.
- Unngå stress.
Noen av disse behandlingene kan også fungere med andre forhold som forårsaker øre- og kjevepine.
Ta godt vare på tennene dine for å behandle og unngå tilstander som påvirker munnen din. Sørg for å børste og bruke tanntråd regelmessig, spise et sunt kosthold og slutte å røyke for å unngå opphopning av bakterier i munnen.
Når skal jeg oppsøke lege
Du bør oppsøke lege hvis øret og kjeven din har vondt:
- ledsages av feber eller andre influensalignende symptomer
- kommer i veien for dine daglige aktiviteter
- forstyrrer søvnen din
- vedvarer til tross for behandlinger
- hemmer din evne til å spise og drikke
- forårsaker smerte eller følsomhet i tennene eller tannkjøttet
Bunnlinjen
Det er mange grunner til at du kan oppleve smerter i kjeve og øre samtidig. Ofte er tilstanden som påvirker dem begge relatert til bare kjeve eller ører, men du føler deg henvist smerte i det andre området.
Snakk med legen din for å finne årsaken til kjeve og øreplager. Dette vil hjelpe deg med å behandle smertene og unngå at den blir verre.