Arbeider jordmødre brygge for å få arbeidskraft trygt?

Du har telt ned dagene i flere uker nå. Du har fått forfallsdatoen sirkulert i kalenderen, men det virker så langt unna. (Og det er kommet til det punktet hvor tanken på arbeidskraft er ingenting sammenlignet med tanken på å være gravid i noen dager til.) Du er klar til å ha babyen din i armene - i går.

Med slutten av svangerskapet i sikte, er tanken på å utløse arbeidskraft veldig tiltalende. Du har kanskje hørt om en spesiell drink som er sagt for å bidra til å indusere fødsel: jordmødre brygger. Din lille er din topprioritet, så det er naturlig å ønske å vite hva som er i det, og om det er trygt. Vi får deg dekket - la oss ta en titt.

Snakk med leverandøren din

Forsøk aldri hjemmemedisiner for å indusere arbeidskraft uten å snakke med legen din først. Det kan være vanskelig å vente på babyens etterlengtede ankomst, men å fremkalle fødsel for tidlig eller bruke tvilsomme metoder er ikke trygt - for noen av dere.

Hva er det i den?

Det er forskjellige oppskrifter for jordmødre brygge, men de fleste inkluderer en kombinasjon av:

• lakserolje
• sitron verbena olje
• mandelsmør
• aprikosjuice

Det er viktig å bruke dette jordmødrebryggeriet (eller lignende) kun med støtte fra legen din (vi kan ikke understreke dette nok), så før du prøver å lage og konsumere det, må du kontakte OB eller jordmor. De kan foreslå eller godkjenne en spesifikk oppskrift for deg.

Når det er sagt, selv om det er populært i visse kretser, har ikke alle jordmødre hørt om en "jordmødre brygger" -samling spesielt. Du introduserer kanskje oppskriften til helsepersonell!

Husk også at for mange kvinner holder denne drinken seg ikke nede - smak er vanligvis ikke salgsargumentet!

Er det trygt?

For å vurdere den generelle sikkerheten til jordmødre brygger, la oss ta en titt på de enkelte ingrediensene. Det er viktig å merke seg at ricinusolje er sannsynligvis den arbeidsfremkallende ingrediensen, mens de andre først og fremst er der for å maskere smaken av lakseroljen.

Ricinusolje

En av lakseroljens vanligste bruksområder er som avføringsmiddel. Dette er fordi ricinusolje kan forårsake lite spasmer i tarmene. På samme måte kan det forårsake spasming av livmor muskler, noe som kan føre til sammentrekninger og indusere arbeidskraft.

Men inntak av lakserolje kan også føre til alvorlig diaré, kvalme og oppkast. Med et ord, det er ubehagelig.

Det er veldig viktig å passe på dehydrering hvis du tar lakserolje. I tillegg kan lakserolje forårsake sammentrekninger som forblir uregelmessige eller blir ekstremt smertefulle. Dette kan føre til utmattelse eller ytterligere stress på mamma og baby. Dette er en av grunnene til at ricinusolje ikke skal brukes under graviditet uten veiledning og tilsyn fra en medisinsk leverandør.

En annen viktig merknad: Ricinusolje bør aldri konsumeres tidligere enn full sikt i svangerskapet, da det kan være farlig for babyen.

Sitron verbena olje

Det er ikke mye forskning rundt bruk av sitronverbenaolje under graviditet og fødsel. Snakk med legen din eller jordmoren om deres synspunkter på at du inntar det.

Mandelsmør

Hvis du har nøtteallergi, er dette absolutt en ingrediens å være klar over. Men for andre er det generelt trygt.

Hvis du har mandelallergi, kan det være mulig å erstatte en annen type nøttesmør. Snakk med legen din eller jordmoren om en annen ingrediens som kan erstatte dette.

Abrikosjuice

Abrikosjuice er en god kilde til vitaminer og mineraler. Med mindre du har en spesifikk allergi mot aprikoser, er det sannsynligvis trygt å konsumere aprikoser gjennom hele graviditeten. (Selv om som alt, er forbruk i moderasjon nøkkelen!)

Når drikker du det?

Det er viktig å ikke prøve å indusere arbeidskraft før en dato da det ville være trygt å få babyen din. Du kan være ivrig etter å se den lille (og komme deg ut av det gravide kroppen din allerede!), Men jo lenger de kan holde seg trygt i livmoren, jo bedre. Det er viktig å bære babyen til minst 39 uker hvis mulig.

I tillegg er det mer sannsynlig at en induksjon vil lykkes når kroppen allerede er klar å gå i arbeid.

Kombinasjonen av begge disse fakta betyr at jordmødre brygge for de fleste kvinner ikke bør konsumeres før minst full sikt (mellom 39 uker og 40 uker, 6 dager).

Det kan være tilfeller der legen din vil fremkalle arbeidskraft før forfallsdatoen. Dette er en medisinsk beslutning som vanligvis tas med spesielle bekymringer for sikkerheten til deg og babyen din.

Hvis legen din planlegger en medisinsk induksjon før forfallsdatoen din, og du vil prøve jordmødre brygge, er det viktig at du diskuterer det med dem. Jordmødrebrygge er kanskje ikke hensiktsmessig å bruke i disse situasjonene, og legen din bør være oppmerksom på eventuelle handlinger du tar for å prøve å indusere arbeidskraft selv.

Er det effektivt?

Selv om det er mange anekdotiske rapporter om suksessen til jordmødre brygger, er det mangel på forskning bak. Å se på ricinusoljens vitenskapelige effektivitet er like forvirrende, siden det ikke er mange studier på den - og resultatene varierer.

I en eldre studie av 103 kvinner som var minst 40 uker gravid, fikk halvparten lakserolje og halvparten hadde ingen behandling. Av de som fikk lakserolje, var nesten 60 prosent i aktiv fødsel innen 24 timer. (Og for de som hadde ricinusoljeindusert fødsel, fødte mer enn 80 prosent vaginalt.)

Men en annen studie, publisert i 2009, ga et mindre entusiastisk funn for lakserolje. Det antydet at oljens effekter ikke er spesielt nyttige eller skadelige for å fremkalle arbeid.

Og en gjennomgang av studier fra 2013 bemerket effektiviteten av lakserolje for å indusere arbeidskraft, men advarte om at kvaliteten på studiene kan gjøre resultatene tvilsomme. Også bemerket: Forskere fant at alle kvinner som tok lakserolje følte seg kvalm.

Så foreløpig ser det ut til at den formelle vitenskapelige juryen fortsatt er ute. I utgangspunktet er det behov for mer forskning - spesielt når det gjelder andre ingredienser enn lakserolje, men også for lakserolje.

For folk som siterer effektiviteten til både jordmødre brygge og ricinusolje for å fremkalle arbeidet, er resultatene raske - vanligvis under 24 timer senere. En studie fra 2012 foreslo til og med at kvinner etter termin hadde tre ganger større sannsynlighet for å gå i arbeid 12 timer da de spiste lakserolje. Snakk om øyeblikkelig tilfredsstillelse.

Hva er noen alternativer hvis jeg ikke vil drikke denne ekkel drinken?

Hvis jordmødre brygger ikke er noe for deg, men du fortsatt vil få arbeidskraften i gang, er det noen andre alternativer du kan prøve. (Husk at ingen av disse metodene er det garantert for å starte arbeidskraft.)

• Trening. Alt som får pulsen opp teller, og det tar kanskje ikke mye å gjøre det når du er 40 uker gravid! (Tenk lange turer, trappetrinn ... den slags ting.)
• Membran stripping. Ikke en å prøve hjemme, men du kan snakke med legen din eller jordmor om dette alternativet.
• Krydret mat. Det er ikke vitenskapelige studier som støtter at dette faktisk vil indusere arbeidskraft, men mange mennesker hevder at det gjør det. Dette er ikke en å prøve hvis krydret mat ikke allerede er en del av kostholdet ditt, eller hvis du ikke er fan av varme - eller allerede har å gjøre med halsbrann.
• Rød bringebærbladte. Selv om dette ikke gir start på fødselen, vil det holde deg hydrert og kan tone / styrke livmoren din for fødsel. En vinn-vinn for mange kvinner - men sjekk fremdeles med legen eller jordmoren din.
• Akupressur. Som de fleste metoder for å indusere arbeidskraft, er akupressur en måte å få oksytocinnivået opp. Akupunktur kan også brukes.
• Kjønn. Det er vanligvis trygt, men det kan ikke være om vannet ditt allerede har gått i stykker. Ta kontakt med leverandøren din hvis du har spørsmål eller tvil.
• Brystvorte stimulering. Håndstimulering eller en pumpe kan få hormonene til å strømme og livmoren din trekker seg sammen. Sørg for å sjekke med leverandøren din om hvor ofte og hvor lenge de er komfortable med at du gjør dette.
• Vent til arbeidskraft starter naturlig. Vi vet at det er utrolig vanskelig, men hvis du fokuserer på et annet prosjekt, kan kroppen din bare bestemme at det er på tide å sparke i arbeid uten spesielle triks.

Takeaway

De siste dagene av svangerskapet kan føles som hele 9 måneder igjen! Hvis du er fristet til å få showet på veien, kan jordmødre brygge være et triks for å sette i gang arbeidskraft.

Men sørg for at legen din eller jordmoren er ombord med denne drinken (eller noen av planene dine om å prøve å indusere arbeidskraft) før du bestemmer deg for at det er på tide å møte babyen din. Uansett hva, vær så snill at selv om disse siste dagene kan virke som lange, vil babyen din være her på kort tid.