Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Hvis du har strekkmerker på hoftene, er du ikke alene. Opptil 80 prosent av mennesker får strekkmerker. De er vanligere hos kvinner, men menn har dem også.
Du kan diskutere en rekke tilgjengelige behandlinger for strekkmerker med legen din. I de fleste tilfeller kan behandling forbedre utseendet på strekkmerker, men ikke føre til at de forsvinner helt.
Hva er strekkmerker?
Strekkmerker er områder av huden som ser ut som linjer eller striper.
Når huden er for strukket, forstyrrer den den normale produksjonen av hovedproteinet (kollagen) som utgjør bindevevet i huden din. Dette kan resultere i arr som kalles striae eller strekkmerker.
Disse parallelle båndene av tynn, rødlig / lilla hud kan oppstå når det er en rask strekk i huden, for eksempel når en person har rask vektøkning eller ung person vokser i puberteten. For mange mennesker blir disse merkene til slutt lysere og får et arrlignende utseende.
Aktuelle behandlinger for å bli kvitt strekkmerker på hoftene
Etter diagnose av hva som forårsaker strekkmerker på hoftene, kan legen din anbefale en aktuell behandling. Aktuelle kremer og geler for behandling av strekkmerker inkluderer:
Tretinoin krem
En liten studie i 2014 bemerket forbedring i det kliniske utseendet på graviditetsrelaterte striae ved bruk av reseptbelagt tretinoin, et derivat av vitamin A.
Alphastria og Trofolastin kremer
A2016-gjennomgang av 11 kliniske studier erkjente at begge kremer har vist positive resultater. Det er imidlertid uklart om kremene fungerer bedre for å redusere strekkmerkeutseendet i de tidlige eller senere stadiene.
Alphastria krem inneholder hyaluronsyre - antatt å stimulere kollagenproduksjon - kombinert med forskjellige fettsyrer og vitaminer.
Trofolastin krem inneholder ekstrakt av Centella asiatica (gotu kola), en medisinsk urt som antas å øke kollagenproduksjonen.
Silikon gel
Silikonegel brukes ofte til å behandle hypertrofiske arr. I en 2013-studie på 20 personer økte silikongel kollagenivået og senket melaninnivået i strekkmerker.
Snakk med legen din dersom du er gravid eller ammer før du bruker disse produktene.
Andre behandlingsalternativer for strekkmerker på hoftene
Hvis du vil eliminere strekkmerker på hoftene, er det forskjellige behandlingsalternativer som kan redusere utseendet på strekkmerker.
Ingen behandlinger har imidlertid blitt godkjent for å eliminere dem for de fleste mennesker. Alternativene inkluderer:
Laserterapi
Laserterapi reparerer og regenererer hudceller og brukes til å myke og flate utseendet på strekkmerker. Det lover ikke å utrydde strekkmerker helt, men det kan falme dem og gjøre dem mindre merkbare for noen mennesker.
Forvent en flere ukers behandling på opptil 20 økter.
Blodplateaktig plasma
En 2018-undersøkelse av 30 personer indikerte at injeksjoner av blodplaterik plasma (PRP) kan hjelpe til med gjenoppbygging av kollagen, noe som gjør strekkmerker mindre synlige.
Den samme studien konkluderte med at PRP-injeksjon er mer effektiv og gir bedre terapeutisk respons enn tretinoin.
Mikronål
Mikronål er ofte referert til som kollageninduksjonsbehandling. Det utløser dannelse av elastin og kollagen ved å lage små punkteringer i det øverste laget av huden. Forvent opptil seks behandlinger i løpet av omtrent seks måneder for å maksimere resultatene.
Microdermabrasion
Microdermabrasion er en prosess som bruker et slipende instrument for å forsiktig fjerne det ytre hudlaget av huden. En 2014-studie fant at mikrodermabrasion hadde samme innvirkning på strekkmerker som tretinoinkrem.
Selvpleie for strekkmerker
Strekkmerker blir ofte lettere og forsvinner praktisk talt etter at årsaken til strekkingen er eliminert.Fremgangsmåten du kan ta for å hjelpe den prosessen inkluderer:
Unngå kortikosteroider
Kortikosteroidkremer, kremer og piller reduserer hudens evne til å strekke seg, og det kan sette scenen for strekkmerker. Unngå dem hvis mulig.
Drikker vann
Hold deg hydrert. Hvis huden din ikke får nok vann - omtrent åtte glass om dagen - vil den være mindre smidig og fleksibel.
Spise et sunt kosthold
Kosthold kan påvirke hudens helse, så det du spiser kan spille en rolle i strekkmerker.
For å best forhindre strekkmerker, bør du sørge for at kostholdet ditt er sunt, balansert og rikt invitaminer og mineraler, spesielt:
- vitamin C
- vitamin E
- sink
- silisium
Masserer med oljer
Talsmenn for naturlig helbredelse antyder en rekke hjemmemedisiner for å redusere utseendet på eller eliminere strekkmerker. Disse inkluderer massering av striae med oljer, for eksempel:
- Argan olje
- kokosolje
- oliven olje
- mandel olje
A2015-gjennomgangsstudier indikerte at olivenolje og kakaosmør ikke viste noen positiv eller negativ effekt.
På den annen side viste en studie fra 2012 av 95 gravide i Tyrkia at kombinasjonen av massasje med mandelolje hadde positive resultater for å redusere utviklingen av strekkmerker.
Forskere er usikre på om de positive effektene av å massere med olje skyldes oljen eller massasjen.
Hva forårsaker strekkmerker?
Strekkmerker er resultatet av en rekke årsaker, inkludert:
- Cushing syndrom
- Ehlers-Danlos syndrom
- Marfan syndrom
- unormal kollagendannelse
- overforbruk av kortisonhudkremer
- medisiner som blokkerer dannelsen av kollagen
- en familiehistorie av strekkmerker
- svangerskap
- pubertet
- fedme
Når skal du oppsøke legen din om strekkmerker
Hvis du ser strekkmerker uten å ha opplevd fysiske endringer som rask vektøkning eller graviditet, kan du avtale en time med legen din.
Dessuten er noen mennesker selvbevisste om strekkmerkene på hoftene. Hvis du er deprimert over strekkmerker, og som påvirker ditt daglige liv, må du rådføre deg med legen din.
Ta bort
Strekkmerker på hofter er vanlige. Hvis de gjør deg ubehagelig selvbevisst om utseendet ditt, har du en rekke behandlingsalternativer.
Når du vurderer alternativer, må du forstå at det er usannsynlig at strekkmerkene dine vil forsvinne helt.
Tilbring litt tid med legen din på å gjennomgå behandlingsmuligheter, forventninger og mulige bivirkninger før du tar en beslutning om behandling av strekkmerker på hoftene.
-diagnosis.jpg)
.jpg)
