Håret har tre forskjellige lag. Det ytterste laget produserer naturlige oljer, som får håret til å se sunt og skinnende ut og beskytter det mot brudd. Dette laget kan brytes ned som et resultat av å svømme i klorert vann, leve i et tørt klima, kjemisk retting eller perming, eller ved å bruke varme stylingprodukter. Når håret brytes ned, vil det føles tørt og se kjedelig ut.
I de fleste tilfeller kan tørt hår adresseres ved hjelp av hjemmemedisiner. Å behandle håret med oljer kan hjelpe til med å hydrere trådene og hodebunnen. Husk at siden olje frastøter vann, er det vanligvis mer effektivt å påføre oljer i tørt hår.
Denne artikkelen snakker om de forskjellige typene oljer som kan bidra til å hydrere tørt og kjedelig hår, hvordan du bruker dem, og potensielle bivirkninger.
Kokosolje for tørt hår
Kokosolje er rik på fuktighetsgivende omega-3 fettsyrer og vitamin E, som er kjent for å tilføre glans til håret og er viktig for hodebunnen. Dårlig hodebunnhelse kan føre til kjedelig hår.
Hvordan bruke det
Hvis du har veldig grovt eller krøllete hår, kan du kanskje bruke en liten mengde som etterlatt balsam uten at håret virker fet. Varm ellers oljen mellom hendene. Varmen åpner hårskaftet, noe som gjør at den kan trenge gjennom trådene i stedet for å sitte på toppen.
La den stå på så lenge du vil - du kan til og med la den stå over natten - og sjampo og kondisjonere som normalt. Det kan ta to skyllinger å fjerne oljen grundig.
Potensielle bivirkninger
Kokosoljeallergi er sjelden, men ikke bruk kokosnøttolje på huden eller håret ditt hvis du er allergisk. Aktuelle tegn på en reaksjon inkluderer rødhet, elveblest og utslett.
Olivenolje for tørt hår
I likhet med kokosnøttolje inneholder olivenolje også vitamin E og fettsyrer. I tillegg har den mykgjørende mykningsmidler som squalane og oljesyre, som gjør håret supermykt. De fleste bevisene er anekdotiske, men noen undersøkelser viser at olivenolje kan være ganske fuktighetsgivende for håret.
Hvordan bruke det
Du trenger ikke bruke mye olivenolje for å kondisjonere hår, spesielt hvis strengene dine er fine eller korte. Avhengig av lengden på håret ditt, og hvis du også vil mette endene eller hodebunnen, trenger du omtrent 1 eller 2 ss. For veldig langt, tykt hår trenger du så mye som en 1/4 kopp.
Masser oljen på tørt hår; du kan la det være dekket av et varmt håndkle eller en dusjhette så lenge som 15 minutter. Bruk deretter en bred tannkam for å kamme oljen gjennom før du skyller grundig.
Potensielle bivirkninger
Det er få helserisiko ved å bruke olivenolje i tørt hår, med mindre du selvfølgelig er allergisk mot oliven. Hvis du ikke skyller grundig, kan det etterlate håret fettete.
Avokadoolje
Avokadoolje inneholder mye fett, mineraler og antioksidanter, som alle er essensielle for sterkt, sunt hår. Fettsyrer kan hjelpe til med å reparere tørt eller skadet hår ved å beskytte hodebunnen mot miljøskader. Frukten er også en naturlig kilde til biotin, som en studie fra 2012 antyder kan styrke håret, og sunt hår vil se mindre tørt ut.
Hvordan bruke det
Du kan bruke avokado i en hårmaske og la den sitte på håret ditt så lenge som 3 timer, og skyll deretter grundig. Eller du kan bruke den som varm oljebehandling ved å varme opp avokadoolje forsiktig i en glasskrukke nedsenket i varmt vann og deretter påføre i nyvasket hår. La den stå i 20 minutter før du skyller.
Potensielle bivirkninger
Avokado anses generelt som trygt, men hvis du ikke har spist den før, bør du vurdere å gjøre en lappprøve ved å bruke en liten mengde olje på underarmen og vente 24 timer for å være sikker på at du ikke har noen reaksjon.
Mandel olje
Mandelolje er fylt med omega-9 fettsyrer (som kan gi glans og potensielt til og med stimulere til ny hårvekst), vitamin E og protein som kan styrke håret og forhindre brudd. Denne nøtteavledede oljen myker opp håret med dets mykgjørende egenskaper som beskytter og gir fuktighet til håret.
Hvordan bruke det
Du kan bruke blanding av mandelolje med en annen olje som kokosnøtt for å lage en hårmaske, eller du kan bruke oljen (vanligvis anbefales søt mandelolje) direkte på håret ditt, og fokusere spesielt på endene.
Potensielle bivirkninger
Alle med en tre nøtterallergi bør unngå mandelolje, ettersom selv aktuell bruk kan utløse en alvorlig reaksjon.
Andre bæreroljer for tørt hår
Bæreoljer fortynnes og leverer essensielle oljer lenger inn i hårskaftet, der de har en sjanse til å jobbe dypere. Her er noen andre bæreroljer for å prøve hår:
- Arganolje er en veldig fuktighetsgivende olje på grunn av vitamin E-innholdet og fettsyrene.
- Ricinusolje har antioksidanter, antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper som kan bidra til å fjerne flass.
- Jojobaolje kan være veldig fuktighetsgivende fordi den inneholder vitaminene A, B, C og E, og mineraler som sink og kobber.
- Makadamiaolje er også rik på fettsyrer og vitaminer, og kan resultere i glatt, skinnende hår. Du bør ikke bruke den hvis du er allergisk mot nøtter.
Hvordan du bruker dem
- Bland 2 til 3 dråper essensiell olje til 1 ss bærerolje grundig; 2 ss bør være omtrent nok til å dekke hele hodet.
- Masser blandingen på tørt eller fuktig hår
- La den stå i minst 10 minutter, og skyll deretter.
Hvis du planlegger å bruke oljen på tørt hår som en glatterende krem og ikke skyller den ut, trenger du ikke mer enn en krone.
Potensielle bivirkninger
Så lenge du ikke er allergisk mot noen ingredienser i bæreroljen, er det ikke mye risiko forbundet med bæreroljer. Men å bruke for mye kan gjøre at håret ditt ser fet ut.
Eteriske oljer for tørt hår
Eteriske oljer kommer fra planter, og mange av dem kan være til nytte for hår og hodebunn. Eteriske oljer blir ofte fortynnet med bæreroljer. Noen potensielt fordelaktige essensielle oljer for tørt hår inkluderer:
- Tetre
- lavendel
- sandeltre
- rosmarin
- timian
- clary salvie
- ingefær
- eukalyptus
- ylang Ylang
- rose
- geranium
Hvordan bruke essensielle oljer i håret
Du kan tilsette 5 dråper eterisk olje, som tea tree, direkte i sjampoen eller balsamet. Vanligvis kan du lage en hårmaske ved å blande noen få dråper av din favoritt eteriske olje med en bærerolje og bruke den på håret ditt (spesielt endene). La blandingen stå i minst 15 minutter, og skyll grundig.
Når de er blandet med en bærerolje, kan noen essensielle oljer, som rosmarin og peppermynte, påføres direkte i hodebunnen.
Potensielle bivirkninger
Gjør alltid en liten lappetest før du påfører essensielle oljer i håret eller huden din. Eteriske oljer må fortynnes med en bærerolje fordi de er konsentrerte og kan forårsake en reaksjon. Følgende essensielle oljer er mest sannsynlig å forårsake en allergisk reaksjon, ifølge en gjennomgang av studier fra 2012.
- ylang Ylang
- sandeltre
- sitrongress
- jasmin absolutt
- fedd
- lavendel
- peppermynte
Forholdsregler når du bruker oljer i håret
Hvis du har veldig tørt hår, kan du bli fristet til å bruke mye olje, men sørg for at du ikke bruker det også mye, som kan tynge håret og være vanskelig å skylle ut.
Når du bruker eterisk olje, må du fortynne den med en bærerolje. Bruk av eterisk olje uten bærer kan føre til kontaktdermatitt eller noe mer kjent som rødt kløende utslett.
Ta bort
Tørt hår skjer når det ytterste laget av tråden brytes ned. Dette kan skje som et resultat av å tilbringe mye tid i solen eller et tørt klima, eller varme og kjemisk styling.
Bruk av oljer kan gi fuktighet til håret. Disse oljene kan brukes som en hårmaske, en etterlatte balsam, eller til og med tilsettes direkte i sjampoen din. Sørg alltid for å fortynne en essensiell olje for å unngå en allergisk reaksjon.
.jpg)
