Oversikt
Nummenhet i nakken din kan føles som om halsen din kribler eller at den er "sovende". Det er vanligvis forårsaket av et problem med ryggmargen eller andre nerver. I noen tilfeller kan det være forårsaket av tilstander som migrene eller multippel sklerose.
Nakke følelsesløshet årsaker
Det er mange potensielle årsaker til nummenhet i nakken, hvorav mange også forårsaker nakkesmerter. De fleste kan behandles, men kan kreve legebesøk.
Herniert plate
Plater er putene mellom ryggvirvlene. De har et mykt senter og et hardere utvendig lag. Med hernierte plater, også kalt glatte plater, kommer noe av det myke senteret ut gjennom det ytre laget, noe som kan irritere nerver i nærheten. Dette skjer vanligvis i korsryggen eller nakken.
Normal aldring er den vanligste årsaken, men tunge løft med feil form kan også herniere en plate. Når nervene i nakken blir irritert av en plate, kan det føre til nummenhet rundt nakke og skuldre.
Andre symptomer på en herniated plate inkluderer:
- svakhet i kroppsdelene servert av berørte nerver
- nummenhet eller prikking i kroppsdelene servert av berørte nerver
- smerter i armer eller ben, avhengig av plasseringen av herniert plate
Klemt nerve
En klemt nerve oppstår når en nerve i nakken blir komprimert eller irritert der den forgrener seg fra ryggmargen. Det kan skje på grunn av en skade, eller på grunn av endringer i ryggraden når du blir eldre.
Klemte nerver reagerer vanligvis på reseptfrie smertestillende medisiner og fysioterapi, men kan kreve kirurgi.
Andre symptomer inkluderer:
- muskelsvakhet i armen og hånden
- nummenhet i armen og hånden
- smerte som stråler ut i skulderen din
Cervikal stenose
Cervikal stenose er en tilstand der ryggmargen er for smal for ryggmargen og nervene. Dette kan skade ryggmargen og nerverøttene. Det kan være forårsaket av:
- degenerativ leddgikt
- har mindre enn gjennomsnittet bein som strekker seg mot ryggkanalen
- leddgikt
- å ha ledbåndet som går nedover ryggmargen øke i størrelse
Andre symptomer inkluderer:
- nakkesmerter
- nummenhet i armene eller hånden
- smerter på en eller begge armer
- elektrisk følelse i ryggraden når du beveger hodet
Nakkeskade
Nakkeskader, for eksempel en sportsskade eller piskesmelt fra en kollisjon med et kjøretøy, kan forårsake andre symptomer, inkludert:
- smerter i arm og skulder
- hodepine
- ansikts smerter
- svimmelhet
- stivhet
En nakkeskade kan være alvorlig. Kontakt lege så snart som mulig hvis du skader nakken.
Multippel sklerose
Multipel sklerose (MS) er en sykdom i sentralnervesystemet som skader myelin, stoffet som omgir nervefibre. Dette stopper eller forstyrrer meldinger i sentralnervesystemet. Årsakene til MS er ukjente.
Andre symptomer på MS inkluderer:
- utmattelse
- problemer med gange eller gangart
- nummenhet og prikking i kroppen din
- svakhet
- svimmelhet
- smerte
- synsproblemer
- spastisitet
Infeksjoner
Infeksjoner som hjernehinnebetennelse og influensa kan forårsake nummenhet i nakken. Meningitt forårsaker betennelse rundt hjernen og ryggmargen. Symptomene kommer plutselig og bør vurderes umiddelbart av en lege.
Andre symptomer på infeksjon som kan forårsake nummenhet i nakken inkluderer:
- hodepine
- Smerter i kroppen
- oppkast
- stivhet i nakken (alvorlig ved hjernehinnebetennelse)
Nerveskade
Nerver i nakken kan bli skadet av diskproblemer, for eksempel en herniated plate. De kan også bli skadet av ryggmargsskade eller langsiktige bivirkninger av visse medisiner. Dette er alvorlige helseproblemer som krever øyeblikkelig behandling fra helsepersonell.
Nerveskader kan også føre til problemer med å gå og bevege seg.
Leddgikt
Leddgikt i nakken, også kalt cervical spondylosis, er en vanlig, aldersrelatert tilstand. Det forårsaker ofte ingen merkbare symptomer. Hvis du har symptomer, kan de inkludere nakkesmerter og stivhet enn det forbedrer når du hviler eller ligger.
Migrene
Migrene er tilbakevendende hodepine som forårsaker moderat til alvorlig bankende smerte, spesielt på den ene siden av hodet. Forskere tror de kan ha en genetisk årsak, men blir ofte utløst av visse vaner eller miljøfaktorer.
Det er fire faser av migrene, med forskjellige symptomer:
- Prodrome. Dette skjer omtrent 24 timer før migrene og inkluderer tidlige tegn og symptomer som matbehov eller humørsvingninger.
- Aura. Du kan se blinkende eller sterke lys og ha muskelsvakhet. Det skjer rett før eller under en migrene.
- Hodepine. Under selve migrene kan du få kvalme, smerter på den ene siden av hodet og økt følsomhet for lys og støy.
- Postdrome. Du kan føle deg utmattet eller svak i opptil en dag etter hodepinen.
Stress og angst
Stress og angst kan føre til at muskulaturen i nakken og skuldrene blir anspent. Dette kan forårsake smerte, nummenhet og andre problemer med nakken. Å bevege hodet kan være smertefullt.
Årsaker til flere symptomer
Noen årsaker til nummenhet i nakken forårsaker også nummenhet i nærliggende områder av kroppen. Nedenfor er flere symptomer relatert til nummenhet i nakken, og deres potensielle årsaker.
Nummenhet i nakke og skulder
- stress og angst
- klemt nerve
- leddgikt
Nummenhet i nakke og kjeve
- hjerneslag
- svulst i kjeve
Medisinsk nødsituasjonEt hjerneslag er en medisinsk nødsituasjon. Ring eller be noen andre ringe 911 og søk øyeblikkelig hjelp. Hvis du tror du har en klump i kjeven, bør du oppsøke lege umiddelbart.
Nummenhet i nakken og hodet
- migrene
- klemt nerve
- MS
Nakkesmerter med nummenhet i armen eller prikking
- klemt nerve
- cervikal stenose
- herniated plate
Diagnostisering av nakke følelsesløshet
For å diagnostisere årsaken til nummenhet i nakken din, vil en lege spørre om din generelle helse, hvis du har hatt noen nylige skader, og om du har andre symptomer. De vil deretter gjøre en fysisk undersøkelse og se hvor godt du kan bevege nakke, hode og armer.
Hvis en lege mistenker en infeksjon, kan de gjøre en blodprøve. De kan også bestille bildebehandlingstester, inkludert:
- elektromyografi (EMG) eller en nerveledningsstudie for å se om nervene dine fungerer normalt
- MR- eller CT-skanning for å se om du har skade på bløtvev, for eksempel brokk, og for å se på beinene dine
- Røntgen for å se på ryggraden
Behandler nummenhet i nakken
Det er mange behandlinger for nummenhet i nakken. Noen kan gjøres hjemme, og andre krever legetilsyn eller anbefaling.
Hjem rettsmidler
- Bruk god holdning.
- Unngå å bære tunge vesker på skulderen.
- Juster skrivebordet og stolen slik at dataskjermen er i øyehøyde når du sitter.
- Sov i en stilling som justerer hodet og nakken din med resten av kroppen din.
- Slutte å røyke (dette kan være vanskelig, men en lege kan hjelpe deg med å komme med en plan som passer for deg).
- Avlaste stress og angst.
- Påfør is og varme.
Følgende strekninger kan også lindre smerter og nummenhet i nakke og skuldre:
- Nakkestrekk. Legg hånden på toppen av hodet og trekk forsiktig til siden av hånden som holder hodet. Hold i 30 sekunder, og gjenta deretter på den andre siden.
- Hake tuck. Legg fingrene på haken og trykk forsiktig inn slik at du får en "dobbel hake." Hold i tre til fem sekunder, og slapp av. Gjenta.
- Halsbøyning. Beveg haken forsiktig mot brystet. Pause og gå tilbake til startposisjonen. Gjenta fem til ti ganger.
Medisinsk behandling
- reseptfrie smertestillende medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
- muskelavslappende midler
- fysioterapi
- kortikosteroidinjeksjoner eller orale kortikosteroider
- nerveblokk
- kirurgi
Kirurgi kan behandle noen tilstander som forårsaker nummenhet i nakken, for eksempel cervikal stenose, en alvorlig klemt nerve eller herniated plate. Imidlertid bør det ikke vurderes uten først å prøve konservativ behandling, som hvile, varme og is og fysioterapi.
Potensielle operasjoner inkluderer ryggradsfusjon og erstatning av plate.
Ta bort
Mange årsaker til nummenhet i nakken kan behandles med hjemmebehandlinger som hvile og god holdning. Imidlertid kan andre være seriøse. Hvis du har følelsesløshet i nakken som ikke hjemmehjelpemidler ikke hjelper, bør du oppsøke lege for å utelukke mer alvorlige forhold.
