For sytten år siden fikk jeg en diagnose av multippel sklerose (MS). For det meste føler jeg at jeg er ganske flink til å ha MS. Det er en tøff jobb og lønnen er elendig, men jeg klarer det som må styres. Jeg fortsetter med det, og jeg deler erfaringene mine på bloggen min, Tripping On Air.
Jeg var ikke alltid en slik sjef med MS. Da jeg først ble diagnostisert, ble jeg livredd. Jeg begynte akkurat i livet, og diagnosen min føltes som hele fremtiden min ble kastet av.
Det første året etter diagnosen kan være en av de vanskeligste i livet ditt. Jeg lærte mye i løpet av den tiden, og du vil også.
Her er seks ting jeg lærte det første året etter diagnosen.
1. MS er ingen skyld
Det er menneskelig natur å ønske å finne ut hvorfor ting skjer. Vi kan ikke hjelpe det.
Mitt første MS-symptom var stikkende øyesmerter som senere ble diagnostisert som optisk nevritt. Det dukket opp en uke etter at jeg hadde tilbrakt en Halloween-natt med å drikke for mye vin med venninnene mine, trylleformuleringer og utført amatørseances.
I lang tid hadde jeg overbevist meg selv om at rødvin og demoner på en eller annen måte hadde invitert MS inn i livet mitt. Vi vet ikke nøyaktig hva som forårsaker MS, men det er trygt å si at det ikke er hekseri.
Du fikk ikke MS fra å holde deg oppe sent eller ikke slå hardt nok på treningsstudioet. Du fikk ikke MS fordi du glemmer å bruke tanntråd eller spiser godteri til frokost. MS er ikke resultatet av den dårlige vanen du slår deg selv over. MS skjer, og det er ikke din feil.
2. Jeg er tøffere enn jeg trodde
Den første behandlingen jeg ble foreskrevet, var en injeksjon - en injeksjon jeg måtte gi meg selv. Min eneste tanke var nei, om og om igjen. Jeg kunne ikke forestille meg at jeg kunne tåle injeksjoner annenhver dag, enn si gi dem til meg selv.
Moren min ga meg nålene den første måneden. Men en dag bestemte jeg meg for at jeg ville ha min uavhengighet tilbake.
Å skyte en autoinjektor i beinet mitt for første gang var skummelt, men jeg gjorde det. Og neste gang jeg gjorde det, var det lettere. Injeksjonene mine ble stadig lettere, til det ikke ble noe stort å gi meg en nål.
3. På den annen side er nedsmeltninger OK
Selv da jeg fant ut at jeg kunne gjøre tunge ting, ville jeg med jevne mellomrom finne meg krøllet sammen på badegulvet og gråt øynene ut. Jeg la mye press på meg selv for å sette på et modig ansikt for andre, men det er normalt å freak out.
Det er sunt å sørge over det du går gjennom. Men hvis du sliter, er det lurt å be om hjelp. Snakk med legen din for å motta anbefalinger for fagpersoner innen mental helse som kan hjelpe deg.
4. Alle er eksperter
Etter diagnosen virket det plutselig som om enhver tilfeldig person som fikk vite at jeg hadde MS, hadde noe å si. De ville fortelle meg om søsters beste venns mors sjef som hadde MS, men ble kurert med et mirakel diett, eksotisk supplement eller livsstilsendring.
De konstante uønskede rådene var velmenende, men uinformerte. Husk at behandlingsbeslutningene dine er mellom deg og legen din. Hvis det høres for bra ut til å være sant, er det sannsynligvis det.
5. Betydningen av en stamme
Etter diagnosen nådde jeg ut folk som gikk gjennom de samme tingene jeg var den gangen. Dette var før det var lett å finne grupper på nettet, men jeg var i stand til å få kontakt med andre som meg selv gjennom National MS Society og gjennom felles venner. Jeg dannet bånd med unge kvinner med MS som var på samme livsstadium som meg, og prøvde å finne ut ting som dating og starte karriere.
Sytten år senere er jeg fortsatt nær disse kvinnene. Jeg vet at jeg kan ringe eller sende dem tekst når som helst jeg trenger å lufte eller dele informasjon, og de vil få det slik ingen andre kan. Å bli sett er uvurderlig, og ved å hjelpe hverandre kan du hjelpe deg selv.
6. Ikke alt handler om MS
Det er dager da jeg føler at jeg aldri ikke tenker på MS. I disse dager må jeg minne meg selv på at jeg er mer enn diagnosen - mye mer.
Å tilpasse seg en ny normal og en ny måte for hvordan du trodde livet ditt skulle se ut, kan være overveldende, men du er fortsatt deg. MS er et problem du må takle, så pass på MS. Men husk alltid at du ikke er din MS.
Ta bort
I løpet av mitt første år med MS lærte jeg mye om hva det vil si å leve med kronisk sykdom. Jeg lærte også mye om meg selv. Jeg er sterkere enn jeg noen gang trodde var mulig. I årene siden diagnosen min har jeg lært at MS kan gjøre livet vanskelig, men et vanskelig liv trenger ikke å være et trist liv.
Ardra Shephard er den innflytelsesrike kanadiske bloggeren bak den prisbelønte bloggen Tripping On Air - den ærbødige innsiden om hennes liv med multippel sklerose. Ardra er manuskonsulent for AMIs tv-serie om dating og funksjonshemming, "There's Something You Should Know", og har blitt omtalt på Sickboy Podcast. Ardra har bidratt til msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle og andre. I 2019 var hun hovedtaler ved MS Foundation på Caymanøyene. Følg henne på Instagram, Facebook eller hashtaggen #babeswithmobilityaids for å la deg inspirere av folk som jobber med å endre oppfatningen av hvordan det ser ut til å leve med en funksjonshemning.
.jpg)
