Hva er en navelstein?

En navle stein er en hard, steinlignende gjenstand som dannes inne i navlen din. Det medisinske begrepet for det er omfalolit som kommer fra de greske ordene for "navle" (omphalos) og “stein” (lito). Andre ofte brukte navn er omfolitt, umbolitt og navlestein.

Navelsteiner er sjeldne, men alle kan få dem. De er oftest funnet hos personer med dype navle og de som ikke praktiserer ordentlig hygienevaner. De blir sett oftere hos voksne fordi de kan ta år å vokse seg store nok til å bli lagt merke til.

Fordi de vanligvis ikke forårsaker symptomer, kan du ikke engang vite at du har en før den har blitt veldig stor.

Hvor kommer de fra?

Sebum er et oljeaktig materiale laget i talgkjertlene i huden din. Det beskytter og vanntetter normalt huden din.

Keratin er et fibrøst protein i det øverste laget av huden din (epidermis). Det beskytter cellene i dette ytre hudlaget.

En navlestein dannes når talg og keratin fra døde hudceller samles i navlen. Materialet akkumuleres og stivner til en tett masse. Når det utsettes for oksygen i luften, blir det svart gjennom en prosess som kalles oksidasjon.

Resultatet er en hard, svart masse som kan variere i størrelse fra liten til stor nok til å fylle navlen.

De fleste navelsteiner er ikke plagsomme og gir ingen symptomer mens de dannes. Folk kan ha dem i årevis uten å vite det.

Til slutt kan betennelse, infeksjon eller et åpent sår (sårdannelse) utvikle seg i navlen. Symptomer som rødhet, smerte, lukt eller drenering er ofte grunnen til at en navlestein blir lagt merke til.

Navelstein eller hudorm?

Blackheads og navle steiner inneholder de samme stoffene, men de er ikke det samme.

Blackheads dannes inne i hårsekkene når en follikkel blir tett og sebum og keratin bygger seg opp. De har et mørkt utseende fordi hårsekken er åpen og utsetter innholdet for luft. Dette resulterer i oksidasjon av lipider og melanin.

En navelstein dannes av talg og keratin som samler seg i navlen din.

En stor forskjell mellom de to er hvordan de blir behandlet. Navelstein trekkes ut av navlen, mens hudormer noen ganger blir dyttet ut av follikkelen.

Blackheads blir oftest behandlet med aktuelle retinoider. En utvidet pore av Winer (en stor hudorm) blir fjernet ved hjelp av stanseksisjon for å forhindre at den kommer tilbake.

Begge kan bli sett på og tatt hånd om av en hudlege.

Hva øker sjansen for å få en?

Ikke rengjør navlen

Den største risikofaktoren for en navlestein er ikke å praktisere riktig navlehygiene. Hvis du ikke rengjør navlen regelmessig, kan stoffer som talg og keratin samles i den. Disse stoffene kan utvikle seg til en hard stein og forstørres over tid.

Navle dybde

For å danne en stein må navlen være dyp nok til å samle disse stoffene. En stein kan da dannes og vokse. Jo dypere navlen er, desto mer sannsynlig er det at stoffer akkumuleres i den.

Fedme

Når du har fedme, kan det være vanskelig å få tilgang til og rengjøre navlen. Ekstra vev i midseksjonen kan også komprimere navlen, noe som gjør det mer sannsynlig å beholde samlet materiale.

Magehår

Hår rundt navlen din kan lede talg og keratin mot og inn i navlen. Magehår samler også lo når det gnir seg mot klærne dine. Håret ditt hjelper deg med å fange disse materialene i navlen.

Hvordan fjerne dem

Behandlingen for navlestein er å ta dem ut. Primærlegen din bør kunne fjerne de fleste navlestein, eller de kan henvise deg til en hudlege som har mer erfaring med dem.

Vanligvis bruker legen din pinsett eller tang for å trekke ut en stein. I sjeldne tilfeller må navlen åpnes litt for å få steinen ut. Dette gjøres ved bruk av lokalbedøvelse.

Hvis en infeksjon eller hudsår er funnet under steinen, kan legen din behandle den med antibiotika.

Sebum er et klebrig materiale som kan få steinen til å feste seg til huden i navlen. For å gjøre fjerningen lettere kan olivenolje eller et glyserinpreparat som vanligvis brukes til å fjerne ørevoks brukes.

Kan jeg fjerne det selv?

Noen fjerner navlestein selv, men det er tryggere å få legen din til å gjøre det. Det er flere grunner til dette.

• Det kan være vanskelig å se inni din egen navle.
• Legen din har utstyr og erfaring for å fjerne det på en sikker måte.
• Å sette et spiss verktøy som pinsett inn i navlen din kan forårsake skade.
• Det du tror er en stein kan faktisk være noe mer alvorlig, for eksempel ondartet melanom.
• Det kan være betennelse, infeksjon eller et åpent sår bak steinen som trenger legehjelp.

Hvordan forhindre dem

Den beste måten å forhindre navlestein på er å holde navlen ren. Dette bidrar også til å forhindre andre problemer som dårlig lukt og infeksjon.

Regelmessig bading eller dusjing kan bidra til å holde den ren, men navlen din trenger noen ganger ekstra oppmerksomhet og rengjøring også.

Hvis navlen stikker ut (en outie), bruk en såpevaskeklut for å rengjøre den grundig.

Hvis navlen går inn (en innie), må du rengjøre den regelmessig med såpe og vann på en bomullspinne. Navlen din kan være veldig følsom, så husk å være forsiktig når du bruker bomullspinner.