Hva er neseutslipp?
Slim er ikke bare et slimete materiale i nesen din - det har faktisk et nyttig formål. Den fanger opp bakterier, andre bakterier og rusk, og forhindrer dem i å komme inn i lungene.
I noen tilfeller, for eksempel når du er forkjølet eller allergier, kan slim strømme ut av nesen eller ned i halsen. Når slim kommer ut av nesen din, kalles det neseutslipp. Det kan også kalles etter nasal drypp eller rhinoré.
Selv om det er irriterende, er neseutslipp vanlig og forsvinner vanligvis alene. Men i noen tilfeller er det et tegn på et underliggende helseproblem som kan kreve legehjelp.
Hva forårsaker neseutslipp?
Det er mange potensielle årsaker til neseutslipp. Noen av de vanligste inkluderer infeksjoner og allergier.
Forkjølelse eller influensa
Forkjølelse er forårsaket av en virusinfeksjon i nese og hals. Mange forskjellige typer virus kan forårsake det. Selv om det kan føle deg elendig, er det vanligvis ufarlig i det lange løp.
Influensa er forårsaket av et virus som angriper nese, hals og lunger. Stammer av influensavirus er i stadig endring. Influensa kan være farlig for mennesker som har høy risiko for komplikasjoner. Dette inkluderer små barn, eldre voksne og mennesker med nedsatt immunforsvar.
Neseutslipp er et veldig vanlig symptom for både forkjølelse og influensa. Når du er syk av disse sykdommene, produserer kroppen din ekstra slim for å fange opp viruset før det kan komme til lungene og andre deler av kroppen din. Noe av dette slimet forlater kroppen din gjennom nesen.
Allergier
Du kan oppleve neseutslipp hvis du inhalerer, spiser eller berører visse stoffer du er allergisk mot. Materialer som forårsaker en allergisk reaksjon kalles allergener. Vanlige allergener inkluderer støv, dyrehår og gress. Kroppen din reagerer på allergenene på en lignende måte som om de var skadelige bakterier, og fikk nesen til å løpe.
Bihulebetennelse
Bihulebetennelse oppstår når bihulene dine, eller nesegangene, blir betent av smerte, hevelse og rødhet. Dette kan begrense nesegangene, forårsake pustevansker og opphopning av slim. Hvis du har denne tilstanden, kan slim renne ut av nesen din. I noen tilfeller kan du føle at det renner ut i halsen.
Slim assosiert med bihulebetennelse er vanligvis tykt. Det kan også ha en gul eller grønn fargetone.
Andre potensielle årsaker
Andre potensielle årsaker til en rennende nese, eller neseutslipp, inkluderer:
- vannkopper
- svangerskap
- avviket septum
- klyngens hodepine
- rusavhengighet
- tobakkrøyk
- tørr luft
Hvordan kan du behandle neseutslipp?
Din anbefalte behandlingsplan vil avhenge av den underliggende årsaken til neseutslipp. I mange tilfeller kan du ta skritt for å lindre symptomene dine ved hjelp av enkle hjemmemedisiner. I noen tilfeller kan legen din anbefale medisiner eller andre behandlinger.
Hvis forkjølelse eller influensa forårsaker neseutslipp, kan behandlingsmulighetene være begrenset. I de fleste tilfeller vil kroppen din komme seg av seg selv. Du bør være sikker på å få rikelig med hvile og drikke mye væske. Reseptfrie medisiner kan bidra til å lindre noen av symptomene dine. Hvis influensasymptomene dine er alvorlige, kan legen din ordinere en antiviral medisinering. Dette kan redusere tiden det tar for deg å helbrede.
Hjem rettsmidler
Tykt og klebrig slim kan forårsake pusteproblemer. Det kan også gi deg større risiko for komplikasjoner, som øreinfeksjoner. Ta skritt for å tynne slimet. Det kan bidra til å lindre symptomene og redusere risikoen for komplikasjoner.
For å tynne slimet kan det hjelpe å:
- drikk rikelig med væsker
- bruk en saltvann nesespray
- slå på en luftfukter for å tilføre vann til luften
- pust inn damp fra en bolle med varmt vann
Ikke bruk en dekongestant nesespray i mer enn tre dager på rad, med mindre legen din har bedt deg om å gjøre det.
Antihistaminer
Antihistaminer er medisiner som kan bidra til å forebygge og behandle symptomer på allergiske reaksjoner. Noen antihistaminer kan gjøre deg ekstremt døsig. Sjekk alltid etiketten for anbefalinger om bruk av tunge maskiner eller andre oppgaver mens du tar antihistaminer.
Antihistaminer kan også reagere med noen andre medisiner. Husk å snakke med legen din før du tar antihistaminer, spesielt hvis du allerede bruker muskelavslappende midler, sovepiller eller beroligende midler.
Kan du forhindre neseutslipp?
Du kan ikke forhindre alle tilfeller av neseutslipp. Men du kan ta skritt for å redusere risikoen for å utvikle noen av tilstandene som forårsaker overdreven neseutslipp.
For å redusere sjansene for å få forkjølelse eller influensa:
- vask hendene ofte for å holde dem fri for sykdomsfremkallende bakterier
- bruk et vev når du blåser nesen og kast det brukte vevet umiddelbart
- vask hendene etter å ha blåst nesen
- få en influensavaksine hvert år
Hvis du har allergi, ta skritt for å unngå allergener. Dette kan bidra til å forhindre symptomer på en allergisk reaksjon, inkludert neseutslipp. Hvis du ikke vet årsaken til allergiske symptomer, må du føre en daglig journal over dine aktiviteter og symptomer. Dette kan hjelpe deg og legen din med å identifisere allergenene dine. Legen din eller allergologen din kan også anbefale allergitesting.
Å unngå sigarettrøyk og andre irriterende stoffer kan også bidra til å holde nesegangene irritert og betent.
