Jeg prøvde det: Recess, en CBD-drink som er kjøligere enn LaCroix

Der det er en varslingsbrann, bør det være Recess.

Det er nær klokka 18.00 på jobb, og jeg skulle ønske jeg var tilbake på ferie med energien som lange helger gir. Da jeg hadde kald sand, siktet mellom tærne og lufta, var det en varm blanding av ettermiddagssol og havkjøling. Der jeg følte meg sentrert og våken, en følelse jeg har vanskeligheter med å misligholde på jobb.

Og tro meg, jeg har prøvd mange apper, nedlastinger og håndskrevne notater for å holde fokus - men ingen av dem fungerte.

Etter mange år med rask veksling av oppmerksomhet, er det eneste som oppriktig har fungert for produktiviteten min å være alene.

Og noen ganger CBD (cannabidiol).

Heldigvis, siden i fjor, har CBD blitt mye lettere å komme over - selv om det ikke er like lett å forstå.

Hele bildet bak effekten av CBD, spesielt hampeavledet CBD, trenger fortsatt mye mer forskning for å bli behandlet som et universalmiddel eller middel. Og i områder der CBD-synlighet er voldsom eller i ditt "digitale" ansikt, kan det hende du må sjekke om produktet ditt skjærer lovligheten av det hele eller ikke.

For eksempel er hampeavledet CBD lovlig føderalt, ifølge Food and Drug Administration (FDA). Statens lover kan imidlertid fortsatt forby det.

Så spørsmålet står: Selv om hampeavledet CBD er mye lettere å få, vil et produkt du kjøper fra din lokale bodega eller en Instagram-annonse virkelig fungere?

Svaret er ikke så enkelt som "vitenskapen sier" - og resultatene er mer personlige enn det.

Etter å ha prøvd Vybes (det fungerte, men jeg syntes det var for søtt) og CBD-godteri (som ikke fungerte) i flere måneder, fikk jeg sjansen til å prøve Recess, en musserende vanndrink fylt med CBD og adaptogener.

(Opplysning: Medarbeideren min er venn med grunnleggeren Benjamin Witte, og fikk meg en boks med fordypning gratis.)

En CBD-drikk handler helt om følelsene

Da jeg prøvde drikken, visste jeg hva jeg kunne forvente - eller i det minste følelsen jeg ønsket. Og Recess ga det til meg.

Da John Green skrev om kjærlighet, slo produktiviteten meg slik. Sakte, så alt på en gang.

Det er den samme følelsen som utvikler seg når jeg er på stranden. Satt mellom ettermiddagssolen og fast, våt sand, blir jeg sakte veldig oppmerksom på kroppens bevegelser, men ikke vondt. Det er den samme undervurderte følelsen jeg får når jeg ser på havet, tapt i en bølge av fart.

Eller som Recess setter det på sin boks: rolig, kul, samlet.

Jeg følte det.

Men som redaktør fordypet i tilleggsinformasjon, var jeg også interessert i resonnementet bak merkevaren som la adaptogens til formelen.

Adaptogener, urter som hjelper kroppen din å balansere og motvirke stress, har vært en "ting" med funksjonell helse en stund, men som et kollektiv har de aldri blitt så vanlige som deres sprøytenarkoman.

Jeg forestiller meg at for mennesker med kroniske sykdommer er de en tablett mindre du vil ta av "kanskje" grunner. Og for sunne mennesker, kan de være et dyrt bry for noe som må tas i flere måneder før du "føler en effekt."

Som en naturlig kablet, hyper og engstelig person hadde Witte eksperimentert med CBD og adaptogener før han tok sin CBD-drink. Da han begynte å innlemme begge deler, følte han seg - ikke avslappet - men balansert, sentrert og mer produktiv.

Men han syntes å ta flere piller, kapsler, tinkturer og oljer som en plage.

Dette inspirerte ham til å lete etter en annen måte å skaffe seg CBD og adaptogener i ett slag.

"Ingen kombinerte ingrediensene sammen," forteller han meg over telefon. "De jobber godt sammen, og vi er vant til å drikke funksjonelle drikkevarer, så hvorfor ikke en CBD-drink?"

Ni måneder med eksperimentering, formel- og smaksprøving senere utviklet han Recess. Den samme drikken som var ansvarlig for min plutselige 9-til-5-funksjon på en dag, hvor jeg kom gjennom tre redigeringer på en dag og fremdeles hadde krefter til å svare på nyheten om at kjæresten min hadde en total bil.

Og det var først etter at man kan.

Hver boks har 10 milligram (mg) hampeavledet CBD. Selv om det ennå ikke er forsket på hvor effektivt nøyaktig 10 mg er, viser forskning fra en rekke studier at den laveste CBD-dosen som har hatt effektivitet er omtrent 300 mg.

Witte forteller meg også at de er i ferd med å lage et pulver som vil være tilgjengelig tidlig på 2019. Et pulver jeg kan piske ut hvor som helst? Det er virkelig CBD-produktiviteten.

“Det er ikke for angst - ikke om natten eller før sengetid. Det er ment å være oppløftende og inspirert. "

Recess vil også utvide seg utenfor New York (for øyeblikket er det tilgjengelig online) til vestkysten og resten av landet senere i år.

I følge Witte er det ingen personlig grense for hvor mye han drikker

“Jeg drikker fire til fem [bokser] om dagen. Det er en personlig ting, sier han. Witte mener også at produktet hans er noe som kan konsumeres på kontoret eller mens han jobber.

Hvis du er bekymret for dosering, snakk med en medisinsk leverandør.

"Det er en drink på dagtid," forklarer han.

Han bruker ordet balansert mye, og understreker at det ikke handler om avslapning. “Det er ikke for angst - ikke om natten eller før sengetid. Det er ment å være oppløftende og inspirert. "

Med tilsatte adaptogener, spesielt ginseng, L-theanine og schiandra, så drikken ut til å ha en effekt på stressnivået. Og for koffeindefektorer kan CBD være en potensiell erstatning.

"[Jeg] tenker på det som koffein," sier Witte, "bortsett fra at CBD har mindre akutt effekt."

Så stemmer Recess opp med kravene?

Som noen som likte tilpassede vitaminer, men hatet å ta seks "kanskje de jobber" -piller, er LaCroixs mye kulere søster langt morsommere å slappe av med. Imidlertid, med rundt $ 40 for en åtte pakke, er jeg ikke sikker på at lommeboken min kan holde tritt.

Men ideen om Recess? Det alene har fått meg til å skrive dette stykket på litt under en time.

Christal Yuen er redaktør i Healthline som skriver og redigerer innhold som dreier seg om sex, skjønnhet, helse og velvære. Hun leter kontinuerlig etter måter å hjelpe leserne med å lage sin egen helsereise. Du finner henne på Twitter.