Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Menstruasjonsplater har vært snakk om mange sosiale medier, i det siste, men hva er de egentlig?
En menstruasjonsskive er et alternativt produkt som kan settes inn, og som skal gi 12 timers beskyttelse, la deg ha rotfri sex på mensen, og til og med bidra til å minimere kramper. For en tid å være i live.
Her er hva du trenger å vite om dem før du tar steget.
Hvordan skiller den seg fra en menstruasjonskopp?
Menstruasjonsskiver og kopper er veldig like ved at de settes inn i skjeden og samler blod.
For å gjøre ting mer forvirrende, har en av de første engangs menstruasjonskoppene på markedet siden blitt ommerket som en menstruasjonsskive, noe som gir mer mening når du bryter ned funksjonene til hver.
Kopper ser ut som kopper, mens plater ser ut, vel, plater.
En kopp sitter i skjeden din under livmorhalsen og strekker seg inn i kanalen din, avhengig av hvilken type eller merke du velger. En plate, derimot, passer tilbake i din vaginale fornix, det er der din vaginalkanal møter livmorhalsen din.
Hvordan settes de inn?
Å ta platen der komfortabelt kan ta litt øvelse, men når den er inne, vet du det fordi du ikke vil føle det i det hele tatt.
Her er trinn for trinn hvordan du setter det inn:
- Først og fremst, vask hendene - det går tross alt på et delikat sted!
- Gå inn i hvilken stilling som passer for deg. Dette kan være å sitte over toalettet, stå med et ben oppe eller sitte på huk.
- Klem sidene på platen sammen, slik at den blir på størrelse med en tampong.
- Sett den klemte platen ned og tilbake i skjeden. Du vil at den skal sitte i vertikal vinkel, slik at den dekker livmorhalsen helt.
- Forsikre deg om at du skyver den forbi kjønnsbenet så langt det går, slik at felgen stikker rett over beinet.
- Gratulerer med å få det inn! Blød på!
Hva med fjerning?
Menstruasjonsskiver har en tendens til å være litt rotete enn kopper når det gjelder fjerning. Nøkkelen er å holde den så jevn som mulig når du trekker den ut slik at du ikke søler innholdet.
Slik fjerner du en menstruasjonsskive:
- Vask hendene.
- Sett deg på toalettet - du vil ikke være noe annet sted enn på toalettet i tilfelle platen din renner over.
- Nå inn i skjeden din med pekefingeren og hekt den under kanten, og trekk den rett ut.
- Hvis du har problemer med å nå platen, må du bære bekkenmusklene som om du prøver å kaste. Dette vil "løsne" kanten bak kjønnsbenet.
- Tøm innholdet på toalettet, pakk inn toalettpapir om nødvendig, og legg det i søpla.
Hvor lenge kan jeg bruke en?
Menstruasjonsskiver kan brukes i opptil 12 timer, men du må kanskje bytte dem oftere avhengig av flyt.
Kan de takle tunge strømmer?
For det første, hva anses som en tung flyt? I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), må du bytte pute eller tampong etter mindre enn 2 timer eller passere blodpropper på størrelse med en fjerdedel eller større, ansett som tung.
Menstruasjonsplater kan takle en kraftig flyt, men du må bytte plate oftere gjennom dagen.
Avhengig av merke, har menstruasjonsskiver tilsvarer rundt 5 vanlige eller 3 supertamponger, som er rundt 5 eller 6 ts væske. For noe perspektiv er mengden blod som går tapt i løpet av en hel månedlig periode 4 til 12 ts.
Hvordan holder de på under sex?
Menstruasjonsplater tar ikke noe fast eiendom i skjeden, noe som gjør det til et ideelt alternativ for periodesex. De sitter i bunnen av livmorhalsen din akkurat som en membran, så så lenge den er satt inn riktig, bør du og partneren din ikke kunne føle det.
Når det er sagt, kan en spesielt dyp eller entusiastisk sex-sesh få den til å skifte. Basert på brukeranmeldelser av to populære menstruasjonsplater, rapporterer noen at de føler platen og har opplevd lekkasje under sex.
Den beste måten å vite sikkert hvordan den holder seg, er å ta den med på en kjøretur. De sier at praksis gjør mester, ikke sant?
Reduserer de virkelig kramper?
De ser ut til å redusere noen periodelaterte smerter, men ikke kramper spesielt.
Flex, selskapet bak en av de mer populære menstruasjonsskivene, hevder at dette skjer fordi menstruasjonsskiver sitter i den bredeste delen av skjeden.
Tamponger derimot sitter lavere i skjeden, som er mye smalere. Når tampongen fylles med blod og utvider seg, ifølge denne tankegangen, kan det føre til kramper.
Virker logisk nok - bortsett fra at kramper er et resultat av sammentrekninger i livmor. De har egentlig ikke noe med skjeden å gjøre. I tillegg er vaginal kanalen designet for å utvide seg nok til å føde et lite menneske.
Likevel rapporterer mange korrekturlesere at de opplever mindre smerter når de bruker menstruasjonsskiver i stedet for tamponger. Dette kan bare bety at menstruasjonsskiver, som er super fleksible, rett og slett er mer behagelige å ha på enn stive tamponger.
Er de gjenbrukbare?
Det er her menstruasjonscupen vinner i cup versus disk debatt. De fleste menstruasjonsskiver er engangsbruk og er ikke ment å brukes på nytt, så de er ikke det mest miljøvennlige alternativet.
Hvis du ser deg rundt, skjønt, kan du finne noen gjenbrukbare menstruasjonskopper som kommer ganske darn nært i design til menstruasjonsskiver (mer om disse senere).
Er det noen risiko?
Det har ikke vært noen alvorlige risikoer forbundet spesifikt med plater, men menstruasjonskopper har vært forbundet med en risiko for giftig sjokk syndrom (TSS), med noen få rapporterte tilfeller.
TSS er en sjelden, men alvorlig tilstand forårsaket av en bakteriell infeksjon som forårsaker plutselige symptomer, inkludert feber, lavt blodtrykk og utslett.
For å redusere risikoen for TSS, bruk god hygiene ved å vaske hendene når du setter inn og tar ut plater, og bruk den alltid som anvist.
Sannsynligheten for at en går seg vill der inne er ikke høyere enn med noe annet menstruasjonsprodukt som kan settes inn. Uten en streng eller løkke å gripe skjønt, må du kanskje bære ned eller prøve forskjellige posisjoner for å nå den.
Hvor kan jeg kjøpe dem?
Du finner menstruasjonsplater online. Noen merker er til og med tilgjengelige i narkotika- og varehus.
Her ser du nærmere på noen av alternativene og hvor du kan kjøpe dem.
Softdisc
Tidligere kalt i stedet for Softcup, er Softdisc laget av en medisinsk kvalitet polymer og er allergivenlig.
Det er FDA-godkjent og inneholder ikke:
- BPA
- ftalater
- naturgummilatex
- silikon
Softdisc eies nå av Flex Company, som tilfeldigvis lager FLEX, et annet menstruasjonsskivealternativ.
Handle SoftDisc menstruasjonsplater online.
FLEX
FLEX Disc er laget av det samme selskapet som nå eier Softdisc. I følge selskapets nettsted deler begge produktene mange av de samme fordelene, men FLEXs kant varmes opp til kroppen og danner en bedre passform.
Så langt som omtaler, er de nakke i nakke med Softdisc.
Handle FLEX Disc online.
Intima Ziggy Cup
Mens Ziggy Cup markedsføres som en menstruasjonskopp, ligner den veldig på en plate med noen få viktige forskjeller. For det første er det gjenbrukbart og derfor rimeligere på sikt. Den er også laget av silikon i stedet for plast.
Det er for tiden den eneste gjenbrukbare menstruasjonskoppen som kan brukes til sex, siden den er mer som en plate i sin form og der den sitter inne i kroppen.
Basert på vurderinger, er det omtrent det samme som andre, selv om brukerne virkelig liker den doble felgen fordi den er solid og enkel å fjerne uten å søle.
Handle Intima Ziggy Cup online.
Bunnlinjen
Fra menstruasjonskopper til periodesikre underbukser, synes periodeprodukter å bli bedre og bedre, og menstruasjonsskiver er ikke noe unntak. Hvis du leter etter noe som føles som ingenting, tillater penetrerende sex og håndterer tunge strømmer, bør du vurdere å prøve menstruasjonsplater.
Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alle ting helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke er opptatt av skriveskuret hennes og forsker på en artikkel eller ikke intervjuer helsepersonell, kan hun bli funnet rundt på strandbyen hennes med mann og hunder på slep eller spruter om innsjøen og prøver å mestre stand-up padlebrettet.
.jpg)
