Hva du bør vite om armens humerusbein

Humerus er beinet i overarmen. Den ligger mellom albuen og skulderen, og består av flere deler som lar den bevege seg fritt i forskjellige retninger.

Humerusen din har viktige funksjoner knyttet til både bevegelse og støtte.

Fortsett å lese for å lære mer om humerusen din, dens forskjellige deler, hvorfor den er viktig og hvilke typer skader den kan påføre.

Raske fakta om humerus

• Humerus er klassifisert som et langt bein. Andre typer lange bein inkluderer radius og ulna i underarmen og lårbenet i overbenet.
• Apropos lang, humerus er det lengste beinet i armen din.
• Til tross for navnet ditt, når du treffer ditt "morsomme bein", treffer du ikke humerusen din. Du treffer faktisk ulnarnerven din, som ligger bak albueleddet.
• Det er mer sannsynlig at bein i armene eller hendene dine blir brutt. Dette er fordi vi ofte bruker disse kroppsdelene for å bryte et fall eller redusere virkningen av noe slags traumer eller slag.

Anatomi av humerus

Humerus er det eneste beinet i overarmen. Det kan bli funnet mellom albuen og skulderen.

Det er noen viktige begreper å vite med hensyn til anatomi av humerus:

• Proksimal: Dette er den øvre delen av humerus nærmest skulderen.
• Kropp eller skaft: Dette er den lange, midtre delen av humerusen din.
• Distal: Dette er det nedre området av humerusen som er nærmest albuen din.

I tillegg til områdene som er nevnt ovenfor, består humerus også av andre deler. La oss utforske noen av disse.

Deler av humerus

• Hode: Dette avrundede området av den proksimale humerus samhandler med skulderbladet (skulderbladet) for å danne skulderleddet.
• Tuberkler: Disse knoklede områdene i den proksimale humerusen fungerer som festepunkter for musklene i skulderleddet. Du har to tuberkler - den større og mindre tuberkelen.
• Kirurgisk hals: Denne delen er plassert ved foten av den proksimale humerus og er et vanlig sted for brudd.
• Epikondiler: Dette er benete fremspring i den distale (nedre enden) av humerusen din. Du har to - den mediale og laterale epikondylen. De fungerer som festepunkter for musklene i underarmen, håndleddet og hånden.
• Trochlea: Denne delen av din distale humerus samhandler med ulnabenet i underarmen.
• Capitulum: Capitulum er den delen av humerus som samhandler med radiusbenet på underarmen.
• Fossae: Du har tre fossae, som er depresjoner som hjelper til med å ta imot beinene på underarmen når albueleddet beveges.

Hva er funksjonen til humerus?

Humerus har to viktige funksjoner. Dette er bevegelse og støtte. La oss utforske dem litt mer detaljert.

Tilkoblingene som humerus gjør på skulderen og albuen gir rom for et bredt utvalg av armbevegelser, for eksempel:

• rotasjon ved skulderleddet
• løfte armene vekk fra kroppen din (bortføring)
• senke armene tilbake mot kroppen din (adduksjon)
• bevege armen bak torsoen (forlengelse)
• bevege armen foran torsoen (fleksjon)
• rette albuen (forlengelse)
• bøye albuen din (fleksjon)

I tillegg til å være avgjørende for forskjellige armbevegelser, er humerusen din også viktig for støtte. For eksempel fungerer deler av humerus som et forbindelsespunkt for muskler i skulder og arm.

Om humerusbrudd

Brudd er en av de vanligste skadene i humerus. Humerusfrakturer klassifiseres etter plassering:

• Proksimal: Et brudd som oppstår på slutten av humerus nærmest skulderen.
• Midtskaft eller midt: Et brudd som oppstår i skaftet eller kroppen til humerusen din.
• Distal: En pause som skjer på slutten av humerusen din som er nærmest albuen din.

Årsaker

En humerusfraktur oppstår oftest på grunn av et direkte slag. Denne typen skader skjer ofte i kontaktsport eller bilulykker. Du kan også bryte humerus hvis du faller med armen utstrakt.

Noen ganger kan en humerusbrudd skje på grunn av en underliggende helsetilstand. Dette kalles en patologisk brudd og kan være forårsaket av tilstander som osteoporose eller kreft.

Symptomer

Noen av de vanligste tegnene på at du kan ha brudd i humerus inkluderer:

• smerter i armen, som kan være alvorlig og ofte blir verre med bevegelse
• en sprekkende eller knekkende lyd som skjer på tidspunktet for skaden
• opphovning
• blåmerker
• en synlig klump eller støt i overarmen
• redusert bevegelsesområde

Behandling

Hvilken behandling vil avhenge av bruddets alvorlighetsgrad. Noen behandlingsalternativer kan omfatte en eller en kombinasjon av følgende:

• medisiner for å lette smerter og hevelse
• immobilisering ved hjelp av en seler eller skinne for å forhindre bevegelse av overarmen
• fysioterapi for å hjelpe deg med å opprettholde eller gjenvinne styrke, fleksibilitet og bevegelse i den berørte armen
• kirurgi for alvorlige brudd, som kan omfatte plater og skruer som hjelper beinet å repareres

Restitusjonstid kan også avhenge av alvorlighetsgraden av skaden din, samt din generelle helse.

Generelt kan det ta mellom 8 og 12 uker å komme seg etter humerusbrudd. Husk at du kanskje trenger å gjøre fysioterapi i flere måneder etterpå.

Andre problemer med humerus

Andre potensielle problemer knyttet til humerus inkluderer:

• Radiell nerveskade: Den radiale nerven går gjennom armen din. Radial nerveskade kan være en komplikasjon av en humerusfraktur, spesielt midtre eller distale brudd.
• Metastatisk bein sykdom: Metastatisk bein sykdom er når kreft som utviklet seg i et område av kroppen, som lunger eller bryst, sprer seg til beinene. I følge American Academy of Orthopedic Surgeons er humerus ofte påvirket.
• Osteokondroser: Dette er en gruppe lidelser der beinvekst påvirkes. En type, kalt Panners sykdom, kan påvirke det distale området av humerus, noe som fører til smerter i albuen.

Bunnlinjen

Humerus er det lange beinet i overarmen. Forbindelsene det gjør ved skulder og albue gjør at du kan gjøre mange forskjellige armbevegelser. Humerus er også et tilkoblingspunkt for arm og skulder muskler.

Humerusfrakturer er en vanlig skade som ofte er forårsaket av fall, bilulykker eller kontaktsport. Disse bruddene blir vanligvis behandlet med medisiner, immobilisering og fysioterapi. Kirurgi kan være nødvendig i mer alvorlige tilfeller.

Gjør en avtale for å oppsøke legen din hvis du har smerter i overarmen som er alvorlige, uforklarlige av en annen helsetilstand, eller som påvirker bevegelsesområdet ditt. Legen din kan hjelpe deg med å diagnostisere hva som kan forårsake smertene dine og utvikle en behandlingsplan.