Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er poenget?
Når en kvinne er seksuelt opphisset, smøres skjeden normalt selv. Dette gjør den generelle opplevelsen mye morsommere.
Samleie uten smøremiddel kan være smertefullt og skade skjeden. Kroppen din kan produsere mindre smøremiddel som følge av hormonelle endringer, overgangsalder, aldring eller medisiner. Det er vanligvis der kunstig smøremiddel kommer inn.
Kunstig smøremiddel kan bidra til å øke opphisselse, øke seksuell nytelse, holde skjeden din myk og, viktigst av alt, redusere friksjonen under penetrering - enten det er av en partner eller ditt favoritt sexleketøy. Du kan kjøpe smøremiddel online eller hos ditt lokale apotek.
Ikke sikker på hvor du skal begynne? Les videre for å lære hvordan vann, olje, silikon og naturlige alternativer sammenlignes, produkter du kan prøve, tips om bruk og mer.
Hvem kan ha nytte av det?
Smøremidler kan brukes av alle, uavhengig av om kroppen produserer smøring naturlig.
Hvis du har med tørrhet i skjeden, kan det hende at du finner smøremiddel spesielt gunstig. Bruk av smøremiddel før seksuell aktivitet kan bidra til å forhindre kløe, svie, chaffing og annet ubehag.
Tørrhet påvirker ofte mennesker som:
- ta visse medisiner, inkludert antihistaminer og antidepressiva
- sliter med daglig vanninntak eller blir ofte dehydrert
- bruk hormonell prevensjon
- røyk sigaretter
- ammer
- er i overgangsalderen eller overgangsalderen
- har en autoimmun lidelse, som Sjögrens syndrom
- gjennomgår cellegift
Noen smøremidler er designet for å forbedre seksuell funksjon og opphisselse. Hvis du vil prøve noe nytt, kan disse smøremidlene være en fin måte å krydre ting med partneren din, eller sette stemningen for noe solo-spill.
Hva er de forskjellige typene å prøve?
Det finnes forskjellige typer smøremidler som passer til forskjellige behov. Det er helt normalt hvis du foretrekker en fremfor resten, eller hvis du vil bytte opp ting avhengig av situasjonen. Enten du er en førstegangskjøper eller ønsker å utvide smøremiddelsamlingen din, er det garantert en der for deg.
Vannbasert smøremiddel
Vannbaserte smøremidler er de vanligste. De kommer i to varianter: med glyserin, som har en litt søt smak, eller uten glyserin.
Fordeler
Begge typer vannbasert smøremiddel er kostnadseffektive, enkle å finne og trygge å bruke med kondomer. De flekker vanligvis ikke ark.
Glyserinfrie produkter er mindre sannsynlig å forårsake vaginal irritasjon. De har også lengre holdbarhet.
Ulemper
Smøremidler med smaksstoffer eller oppvarming inneholder ofte glyserin. Selv om disse produktene har sine fordeler, tørker de raskt ut. På grunn av sukkerinnholdet er de også kjent for å bidra til gjærinfeksjoner.
Glyserinfritt smøremiddel kan smake bittert. Det er kanskje ikke det beste alternativet hvis du vil bytte mellom oral og penetrerende sex.
Begge typene kan bli klissete eller klebrige over tid.
Produkter å prøve
For vannbaserte alternativer med glyserin, bør du vurdere:
- Astroglide
- K-Y Jelly
- Doc Johnson GoodHead
For vannbaserte alternativer uten glyserin, sjekk ut:
- Isabel Fay
- Carrageenan
Silikonbasert smøremiddel
Silikonbaserte smøremidler er luktfrie og smakløse, glatte og glatte.
Fordeler
Silikonbaserte smøremidler holder lengst ut av noe smøremiddel. De trenger ikke å påføres så ofte som vannbaserte smøremidler.
De er trygge å bruke med latexkondomer og - hvis du er i humør for en dampende dusjøkt - vil holde seg under vann.
Silikonbaserte smøremidler er også allergivennlige.
Ulemper
Noen av fordelene med silikonbasert smøremiddel er også dens ulemper. Denne typen smøremiddel kan vare lenger, men det er vanskeligere å vaske av. Du må gi området en såpevask for å fjerne rester.
Silikonbaserte smøremidler anbefales ikke for silikon-sexleketøy, fordi det kan bryte dem ned, noe som gjør dem gummiaktige og grove over tid.
Produkter å prøve
Hvis du leter etter et glattere smøringsalternativ, bør du vurdere:
- Våt platina
- Forkjærlighet premium
- Replens
Oljebaserte smøremidler
Det er to typer oljebaserte smøremidler: naturlige (tenk kokosnøttolje eller smør) og syntetiske (tenk mineralolje eller vaselin).
Generelt er oljebaserte smøremidler trygge å bruke, rimelige og lett tilgjengelige. Men hvis du kan, velg et vannbasert smøremiddel først. Oljer kan irritere huden din og flekkstoff.
Fordeler
Naturbaserte oljesmøremidler - som avokado, kokosnøtt, grønnsaker og olivenoljer - er gode for kjønnsmassasje og alle typer seksuell lek. De er også trygge for skjeden og trygge å spise.
Syntetiske oljebaserte smøremidler, inkludert kroppslotion og kremer, er bra for ekstern onani, men ikke mye annet.
Ulemper
Både naturlige og syntetiske oljebaserte smøremidler kan ødelegge latexkondomer, forårsake kondomsvikt og flekker.
Syntetiske produkter kan irritere skjeden din. De er også vanskeligere å fjerne fra kroppen din enn deres naturlige kolleger. Dette kan føre til en vaginal infeksjon.
Produkter å prøve
Du finner de fleste naturlige oljebaserte smøremidler i din lokale matbutikk. Men hvis du vil investere i noe som er laget spesielt for intimitet, sjekk ut:
- Coconu
- Überlube
- JA
Naturlig smøremiddel
Naturlige oljebaserte smøremidler er ikke de eneste naturlige produktene på markedet. Noen selskaper har produsert organiske eller veganske smøremidler laget av botaniske stoffer eller andre miljøvennlige ingredienser.
Fordeler
Mange naturlige smøremidler er fri for paraben, et ofte brukt konserveringsmiddel med etablerte helserisiko. De bruker også organiske ingredienser, som er bedre for miljøet og trygge for skjeden din.
Ulemper
Naturlige smøremidler kan ha kortere holdbarhet. De kan også koste mer enn et tradisjonelt smøremiddel.
Produkter å prøve
Hvis du skal gå naturligvis, bør du vurdere:
- Aloe Cadabra
- Sliquid Organics
- God ren kjærlighet nesten naken
- Blossom Organics
Ting du bør vurdere når du velger riktig smøremiddel for deg
Selvfølgelig er ikke alle vaginale smøremidler skapt like. Noen merker vil fungere bedre for deg enn andre, avhengig av dine behov.
- Hvis du har med tørrhet å gjøre. "Oppvarmende" smøremidler kan ikke hjelpe, da de inneholder glyserin og kan tørke raskt. Langvarige silikonsmøremidler er det beste alternativet.
- Hvis du er utsatt for gjærinfeksjoner. Hold deg unna smøremidler med glyserin. Forbindelsen kan irritere skjeden din og drepe gode bakterier, og utløse en infeksjon.
- Hvis du prøver å bli gravid. Se etter et smøremiddel som sier at det er "sædvennlig" eller "fruktbarhetsvennlig" på emballasjen. Forskning viser at noen smøremidler kan ha en negativ innvirkning på sædmotiliteten.
- Hvis du skal bruke kondom. Unngå oljebaserte smøremidler for enhver pris. Ingenting ødelegger et latexkondom raskere enn oljebasert smøremiddel.
- Hvis du skal bruke et sexleketøy. Hold deg til et vannbasert smøremiddel. Hvis sexleketøyet ditt er laget av silikon, kan silikonbaserte smøremidler bryte ned leketøyets gummi over tid.
- Hvis du skal leke i dusjen. Velg et silikonbasert smøremiddel. Vannbaserte produkter skylles av så snart du er under dusjhodet.
Er det noe å unngå helt?
Selv om oljebaserte smøremidler er trygge å bruke, kan de gjøre de fleste kondomer ineffektive. De kan også forårsake vaginal irritasjon.
Du bør også begrense bruken av smøremiddel med duft eller smaksstoffer. Disse kjemikaliene kan forårsake irritasjon.
Noen ingredienser i smøring er mer sannsynlig å føre til betennelse eller irritasjon, og bør unngås av de som er følsomme. Disse ingrediensene inkluderer:
- glyserin
- nonoxynol-9
- propylenglykol
- klorheksidin glukonat
Er smøremiddel det samme som vaginal fuktighetskrem?
Vaginale fuktighetskremer kan bidra til å forhindre generell kløe og irritasjon, men de gir ikke nok fuktighet til å forhindre ubehag under penetrering.
Det er fordi fuktighetskrem, i motsetning til smøremidler, absorberes i huden. De må brukes regelmessig for å lette tørrhet.
Hvis du planlegger å ha noen form for seksuell aktivitet, kan det hende du fortsatt må bruke et smøremiddel for å øke komforten.
Hvordan bruke smøremiddel effektivt
Det er virkelig ikke en "riktig" eller "feil" måte å bruke smøremiddel effektivt på. Men det er noen få ting du kan gjøre for å gjøre prosessen enklere:
- Legg et håndkle for å forhindre flekker.
- Varm opp smøremiddelet i hendene før du påfører det.
- Inkluder smøremiddel som en del av forspillet for å øke opphisselsen.
- Påfør smøremiddel rett før du trenger inn under partner eller solo.
- Vær liberal når du bruker, slik at vulva og skjede er tilstrekkelig våte. Påfør smøremiddel på penis eller sexleketøy.
- Vurder på nytt hvor mye smøremiddel som fortsatt er på mens du går, og påfør på nytt etter behov.
Er det noen bivirkninger?
De fleste smøremidler er uten bivirkninger. Det er imidlertid mulig å få en allergisk reaksjon på noe i smøremiddelet.
Kontakt legen din dersom du får noen av følgende symptomer etter bruk:
- pustevansker
- noen hevelser, spesielt i tungen, halsen eller ansiktet
- utslett
- utslett
- kløe
Se også legen din hvis du utvikler hyppigere gjærinfeksjoner når smøremiddel er en del av din vanlige rutine.
Bunnlinjen
Vaginale smøremidler kan være en fin måte å hjelpe opp partneren din eller solo-sexøkten. Den ekstra fuktigheten kan redusere friksjon eller ubehag og bidra til å øke opphisselsen.
Når du velger mellom forskjellige smøremidler, må du huske komfort og sikkerhet. Hvor mye du bruker og hvor lenge smøremiddelet varer, vil avgjøre om du skal ha det gøy under ettermiddagen. Med feil produkt kan skjeden føles irritert i stedet for frisk.
