I disse dager velger mange å dele sine psoriasislesjoner og utfordringene de møter med en kronisk sykdom i stedet for å skjule dem. Disse syv influentene på sosiale medier viser seg for verden at du kan leve et godt liv fullt av egenkjærlighet selv med en kronisk hudsykdom som psoriasis.
En undersøkelse fra 2012 fant at personer med psoriasis hovedsakelig bruker sosiale medier for å lære tips for å håndtere symptomene sine. Sosiale medier er også en utmerket måte å få kontakt med andre og innse at du ikke er alene.
Følg disse fantastiske #psoriasiswarriors for neste gang du trenger følelsesmessig støtte eller noen praktiske råd.
1. Sabrina Skiles
Sabrina bruker Instagram til å dokumentere sitt liv med psoriasis, samt en nylig brystkreftdiagnose. Matet hennes er lastet med bilder av seg selv som smiler med sine søte barn og nyter sunn mat. Hun tilbyr også motetips og andre råd til kvinner som lever med psoriasis gjennom bloggen sin, Homegrown Houston.
Sabrina er også frivillig og sosial ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du finner hennes psoriasis-tips på Instagram så vel som på Facebook.
2. Holly Dillon
Holly Dillon er grunnleggeren av en bevissthetskampanje kalt Get Your Skin Out. Med sin kampanje oppfordrer hun andre med psoriasis til å være mer ærlige om å leve med tilstanden.
Instagramen hennes er full av bilder og videoer av seg selv som skamløst viser frem sine psoriasislesjoner til verden, ofte med et smil om munnen. Hun deler også bilder som andre merker ved hjelp av hashtaggen #getyourskinout. Hun ønsker andre velkommen til å dele sine egne bilder og ikke la psoriasis definere dem.
Med over 10.000 følgere og mer enn 600 innlegg allerede, er det så mye å hente på å være en del av Hollys online psoriasis-samfunn.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong er skaperen av Project Naked and Safe Space, som begge tar sikte på å øke bevisstheten om autoimmune sykdommer som psoriasis. Gjennom Instagram-siden og bloggen hennes, Journey to Healing, handler Rocyie om kroppspositivitet.
Hun lanserte @projectnaked_ i fjor for å hjelpe andre med å dele historiene sine.
Siden den gang har Project Naked dokumentert historiene til dusinvis av mennesker som lever med psoriasis og andre kroniske tilstander.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, også kjent som @beautifullyspotted på Instagram, er ikke redd for å stolt vise huden sin til sine følgere. Hun prøver ikke å skjule psoriasis i et forsøk på å fortelle andre at de ikke er alene om å bekjempe denne tilstanden. Hun deler også gjerne anbefalinger om hudpleieprodukter når hun finner noe som fungerer bra for henne.
5. Reena Ruparelia
Den kanadiske Instagrammeren Reena Ruparelia, kjent som @psoriasis_ Thoughts, har viet sin sosiale mediekonto til å dele sine personlige tanker og følelser om å leve med psoriasis. Hun deler også hudpleietips til sine mer enn 10.000 følgere.
På Instagram hennes vil du se mange personlige historier og mye vakker og inspirerende poesi.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, som driver en blogg som heter theweeblondie, ble diagnostisert med psoriasis i begynnelsen av 20-årene etter å ha lagt merke til et lite rødt merke som vokste over venstre øyenbryn. Jude er en stor talsmann for online psoriasis-samfunnet. Hun gir sine følgere stadig påminnelser om at psoriasis ikke trenger å definere hvem du er.
Bloggen hennes er også en fantastisk ressurs for tips om hudpleie og råd om hvordan du kan forberede deg på avtaler med legen din og oppsøke nye behandlingsregimer. Følg henne også på Instagram for mer av hennes daglige med psoriasis.
7. Joni Kazantzis
Joni ble diagnostisert i en alder av 15 år, og er nå en veterankriger for advokat mot psoriasis. Joni har levd med psoriasis i over 20 år. Bloggen hennes, Just a Girl with Spots, har som mål å spre bevissthet om psoriasis og hvordan det er mer enn bare en hudtilstand. Hun deler også tips og triks som hjelper henne med å håndtere oppblussinger.
Du finner henne på Facebook eller Twitter.
Takeaway
Sosiale medier kan være en utmerket måte å få kontakt med andre og få noen tips og triks for å leve med en kronisk tilstand. Men husk at det ikke er en erstatning for medisinsk råd. Snakk alltid med legen din eller hudlege før du prøver et nytt hudpleieprodukt eller reseptfritt legemiddel mot psoriasis.
Ta råd fra enhver influencer med saltkorn. Husk at noen Instagram-påvirkere kan operere under betalt partnerskap med farmasøytiske selskaper eller hudpleieselskaper. Husk at det som fungerer for en person, kanskje ikke fungerer for den neste. Og prøv aldri uprøvde medisiner eller kosttilskudd før du snakker med lege først.
