Det skjer
Du er ikke den eneste som har kondombrudd på deg.
I en eldre studie sa 7,3 prosent av de spurte mennene at de hadde opplevd at kondom brøt i løpet av et år.
I annen forskning rapporterte 29 prosent av de mannlige kondomerapparatene og 19 prosent av de kvinnelige leverandørene at de hadde opplevd minst en ødelagt kondom de siste 3 månedene.
Men her er den gode nyheten: Hvis kondomet brøt, er sjansen stor for at du vet at den gjorde det
Vanligvis når kondomer går i stykker, gjør de det egentlig gå i stykker.
Du vil sannsynligvis føle at den går i stykker eller ser skaden når du eller partneren din trekker seg bort.
Når det er sagt, det er mulig for kondom å gå i stykker uten at du er klar over det - men prøv å ikke bekymre deg for mye. Dette er sjeldent, spesielt hvis du bruker og oppbevarer kondomet riktig.
Hvis du er i øyeblikket, kan du se om det er åpenbart brudd
Det er lurt å raskt inspisere kondomet når du tar det på. Noen ganger går kondom i emballasjen eller når de blir satt på plass.
Hvis du er den som bruker kondomet, kan du vanligvis føle at det går i stykker. Det vil være en umiddelbar endring i sensasjonen. Hvis det skjer, fortell partneren din, trekk ut og inspiser kondomet.
Hvis du bruker en dildo eller ikke er den som bruker kondomet, kan du føle bruddet skje eller ikke.
I dette tilfellet er det en god ide å sjekke kondomet med jevne mellomrom mens du har sex - si når du endrer stilling. Du skal kunne se eller føle en pause.
Imidlertid merker mange mennesker ikke at kondom brøt før etter at de er ferdige med sex. Derfor er det viktig at du sjekker kondomet når du fjerner det for åpenbare hull eller lekkasjer.
Hvis du ikke ser noe, kan det fortsatt være en mikrotår
Microtears er små tårer som vanligvis ikke er synlige med det blotte øye som fremdeles kan slippe virus og sædceller gjennom.
I noen tilfeller kan mikrotårer være en produsentfeil, selv om det er ekstremt sjeldent. Produsenter setter kondomer gjennom en serie tester for å overvåke brudd og mangler før de selger dem.
Oftere forårsaker brukerfeil mikrotårer. Vanlige feil som kan føre til mikrotårer inkluderer:
- bruker et utløpt kondom
- å sette kondom på feil vei, så snu det og bruke det på nytt
- ved hjelp av kondom som ble lagret på et usikkert sted, som en lommebok
- ved hjelp av kondom som ble utsatt for store temperaturskift, fuktighet eller direkte sollys
- bruk av kondom uten smøring
- ved hjelp av oljebaserte smøremidler, som vaselin, lotion eller kokosnøttolje, som kan forårsake mikrotår i latex- eller polyisoprenkondomer
Hvis tiden har gått, og du er bekymret for graviditet
Selv om kondomet ikke brøt, er graviditet fortsatt mulig. Det er fordi kondomer ikke fungerer hele tiden.
Hvis det brukes perfekt, er kondomer som bæres på penis, 98 prosent effektive for å forhindre graviditet. Hvis de brukes feil, synker effektiviteten til omtrent 85 prosent.
Interne kondomer er 95 prosent effektive når de brukes perfekt, men det kan falle til 79 prosent hvis de brukes feil.
Ta nødprevensjon (EC)
Hvis du hadde sex de siste 5 dagene, kan du ta en EC-pille, som gir en høy dose hormoner for å forsinke eggløsningen og forhindre at et befruktet egg implanteres i livmoren.
De er opptil 95 prosent effektive for å forhindre graviditet hvis de brukes innen 5 dager, men det er viktig å huske at EC-pillen fungerer best jo raskere du tar den.
Mange EC-piller, som Plan B, er tilgjengelig over disk (OTC).
Du kan også vurdere å få en kobberspiral, som er 99 prosent effektiv for å forhindre graviditet hvis du får den satt inn av en lege innen 5 dager.
Det virker ved å frigjøre kobber i livmoren og egglederen for å forårsake en betennelsesreaksjon som er giftig for sæd og egg.
Finn ut hvor du er i syklusen din
Du kan bare bli gravid under eggløsning, som skjer i et smalt vindu på 5 til 6 dager hver måned.
Hvis du har en regelmessig menstruasjonssyklus, skjer eggløsning vanligvis rundt dag 14. Du er mest sannsynlig å bli gravid i løpet av de 4 dagene frem til eggløsningen, på dagen for eggløsningen og dagen etter eggløsningen.
Ta en OTC-graviditetstest
På den første dagen i den ubesvarte menstruasjonen din - eller når du forventer at det vil oppstå en periode, hvis menstruasjonen er fraværende eller uregelmessig - ta en OTC-graviditetstest. Det vil ikke være nøyaktig før den dagen.
Du får det mest nøyaktige resultatet hvis du venter en uke etter mensen før du tar testen.
Hvis tiden har gått, og du er bekymret for kjønnssykdommer
Kondomer er den beste måten å forhindre seksuelt overførbare infeksjoner (STI), inkludert HIV. Men de er ikke 100 prosent effektive.
Vurder HIV-risikoen din og ta PEP
Start med å snakke med partneren din om når de sist ble testet for HIV. Hvis de nylig ble testet, kan risikoen for sammentrekning være lavere.
Det er imidlertid viktig å huske på at det noen ganger kan ta flere tester for å diagnostisere HIV nøyaktig.
Etter eksponering profylakse (PEP) er en forebyggende medisinering som kan bidra til å redusere risikoen for å få HIV.
Hvis du tror du kan ha blitt utsatt, snakk med legen din om PEP så snart som mulig. PEP må startes innen 72 timer etter potensiell eksponering.
Planlegg en STI-test
Du kan bli testet på legens kontor, en helseklinikk eller helsesentre for planlagt foreldre.
Testing er ofte gratis eller kan gjøres til en lav kostnad, avhengig av teststedet, inntektsnivået ditt, og om du har forsikringsdekning.
De fleste STI-er har en inkubasjonsperiode på minst 2 til 4 uker, så snakk med leverandøren din om når du skal gjøre en avtale.
Hvordan kan du redusere risikoen for brudd fremover?
Det er en rekke ting du kan gjøre for å øke kondomets effektivitet og minimere risikoen for at det går i stykker.
Sørg for å kjøpe riktig kondomstørrelse
Å rive og knekke er ofte et tegn på at kondomet var for lite.
Hvis kondomet gled av under sex, er det sannsynligvis for stort.
Hvis du har på deg kondom på penis eller dildo, bør den passe tett og ikke bevege seg fritt. Det er lurt å prøve noen forskjellige typer og størrelser til du finner en som passer deg bra.
Sjekk utløpsdatoen før du bruker den
Det er mer sannsynlig at gamle kondomer går i stykker.
Åpne innpakningen forsiktig
Bruk aldri tennene eller saksene dine til å åpne emballasjen. Dette kan punktere eller rive kondomet.
Forsikre deg om at du setter på kondomet riktig
Eksterne kondomer kan brukes til vaginal, anal eller oralsex.
Sjekk den for skader, hold deretter kondomkanten i den ene hånden, klem spissen med tommelen og pekefingeren, og rull kondomet nedover penis eller dildo.
Interne kondomer kan brukes til vaginal eller analsex. Kom deg i en behagelig stilling, som å ligge på sengen, før du setter kondomet inn.
Hvis du legger den i anusen, fjerner du den indre ringen og skyver kondomet inn med fingeren.
Hvis du legger den i skjeden, la ringen være på og klem sammen sidene på den indre ringen i den lukkede enden. Skyv den deretter inn.
Du bør skyve den indre ringen inn i skjeden så langt den kan gå til den når livmorhalsen. Hvil kondomens ytre ring på vulvaen din og hold den på plass under samleie.
Hvis den ytre ringen går inn i skjeden under samleie, må du trekke den ut igjen for å forhindre lekkasje.
Bruk aldri 2 kondomer sammen samtidig
Bruk aldri to kondomer på penis eller dildo, og bruk aldri en indre kondom og ekstern kondom sammen.
Begge er designet for å brukes alene. Dobling vil ikke gi deg ekstra beskyttelse. Faktisk kan det øke sjansene dine for å skade en eller begge deler.
Bruk smøremiddel!
Å bruke litt smøremiddel før du setter inn et indre kondom kan gjøre det lettere å sette inn.
Det er også OK å bruke litt smør på penis før du setter på en ekstern kondom, men ikke bruk mye. Det kan føre til at kondomet glir av.
Bruk også smøremiddel på utsiden av kondomet. Bare sørg for at det er riktig smøremiddel. Bruk bare vann- eller silikonbaserte, aldri oljebaserte. Oljebaserte smøremidler kan svekke kondommaterialet.
Oppbevar alltid kondomer ordentlig
Hold kondomer borte fra varme, kulde og direkte sollys, som kan svekke materialet som kondomer er laget av og øke risikoen for brudd.
Fuktighet og fuktighet - som på et bad - kan også skade kondomer, så sørg for å oppbevare dem på et kjølig, tørt sted.
Oppbevar aldri kondomer i lommeboken. Friksjon kan forårsake mikrotår.
Bunnlinjen
Microtears kan høres skremmende ut, men de er ganske sjeldne, spesielt hvis du bruker kondomer riktig.
Oftere enn ikke, vil du vite om kondomet brøt - og det betyr at du raskt kan ta tiltak for å beskytte deg selv.
Simone M. Scully er en forfatter som elsker å skrive om alle ting helse og vitenskap. Finn Simone på nettstedet hennes, Facebook og Twitter.
