Når du løper hendene dine gjennom håret ditt, merker du at alle stirrer på deg. Noen mennesker ser forferdet ut - og sniker den fyren der borte på deg? Du ser ned på hendene dine og innser at du klemmer hårklumper.
Du bryter ut i svette mens du undersøker toppen av hodet og oppdager glatt hud der håret ditt skal være.
Det er ikke så uvanlig å drømme om å miste håret. Det er den slags drømmer du kan få hvis du er bekymret for hårtap. Imidlertid har mange mennesker uten slike bekymringer samme type drøm.
Les videre for å lære mer om hva drømmer om at hår som faller ut kan bety, og om det er noe du kan gjøre for å stoppe dem.
Symboliserer hår noe i drømmene dine?
Hår, som alle andre gjenstander i en drøm, betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Mye avhenger av hva hår betyr i kulturen din, så vel som dine egne livserfaringer.
Ser du på et fullt hårhår som et tegn på virilitet? Representerer det helse og vitalitet? Skjønnhet og sensualitet?
Hvis du i ditt våkne liv setter håret høyt, kan det symbolisere noe verdifullt for deg. Hvis håret ditt ikke er annet enn en plagsom jobbing, kan det symbolisere noe du vil løsrive deg fra.
Hva kan drømmer om å miste håret bety for deg?
Ifølge en 2020-gjennomgang teoretiserer noen forskere at opplysningene om en drøm kan være mindre viktig enn ditt svar på dem.
Da håret ditt falt ut i drømmen, følte du deg lettere og mer bekymringsløs eller helt forferdet? Den reaksjonen kan være nøkkelen til hva håret representerer i drømmen din.
En drøm om å miste håret kan ha å gjøre med:
- frykt for aldring eller død
- tap av kontroll
- føler seg mindre attraktiv eller sensuell
- stor livsovergang
- Helse bekymringer
- understreke
Drømmer om hår som faller ut i klumper
Drømmer er mindre vanskelige å tolke når de treffer spikeren direkte på hodet. Hvis du allerede er bekymret for å miste håret ditt, kan dette gjenspeiles i drømmene dine.
En liten studie fra 2013 fant at undertrykkelse av tanker før du sovnet førte til økt drøm om disse tankene.
Dette kan være tilfelle når hårtap er sannsynlig eller allerede pågår fordi du:
- ta medisiner som kan forårsake hårtap
- gjennomgår cellegift
- har alopecia, kreft, kvinnelig mønster skallethet, eller mannlig mønster skallethet
Hva om du drømmer om at andres hår faller ut?
Å drømme om andres hår som faller ut, kan ha flere betydninger.
Du kan kanskje avdekke betydningen ved først å identifisere hva håret symboliserer for deg, og deretter hva vedkommende representerer.
For eksempel, hvis personen er din vesentlig andre, er du bekymret for helsen eller attraktiviteten? Hvis personen ikke er noen nær deg, kan du tenke på de mest åpenbare egenskapene og hva disse egenskapene representerer i ditt eget liv.
Er drømmer om hårtap knyttet til drømmer om at tennene dine faller ut?
Tenner som faller ut er et av de vanligste drømmetemaene.
Akkurat som drømmer om hår kan være relatert til bekymringer over hårtap, kan drømmer som involverer tennene dine utløses av faktiske tannproblemer.
Temaet er likt ved at du mister en fysisk del av deg selv. Dette kan være bekymring for:
- Helse
- aldring
- fysisk utseende
Det kan også være en mindre bokstavelig tolkning av at du mister en følelsesmessig eller åndelig del av deg selv.
Kan du unngå eller forhindre drømmer om at håret ditt faller ut?
Det er vanskelig å kontrollere drømmeinnhold, men hvis forstyrrende drømmer blir hyppige, er det noen ting som kan hjelpe:
- Identifiser stressfaktorer som utløser dårlige drømmer og konfronter dem i løpet av de våkne timene dine.
- Håndter stress med regelmessig trening - men ikke for nær leggetid.
- Bruk noen øyeblikk til å meditere før du legger deg.
- Unngå store svingninger i søvn.
- Hold soverommet ditt på en behagelig temperatur, og prøv å blokkere overflødig støy og lys.
- Fjern all elektronikk og vri glødende klokker vekk fra ansiktet ditt.
- Unngå tung mat, koffein og alkoholholdige drikker i flere timer før sengetid.
Når du våkner fra en dårlig drøm og ikke kan sove igjen, gå ut av sengen. Les eller gjør noe annet til du føler deg mer avslappet.
Hvordan drømmer fungerer
Å gjennomføre drømmeforskning er utrolig vanskelig, så å bestemme nøyaktig hvorfor vi drømmer er et pågående arbeid. Noen teorier er at drømmer:
- hjelpe oss med å behandle opplevelser på dagtid og psykologiske behov
- tjene som kamp-eller-fly-trening
- hjelp til å sortere og lagre minner
- fremme kreativitet
- gi innsikt i våre dypeste tanker, følelser og bekymringer
- er et biprodukt av søvn og har ingen reell funksjon
Det er mange typer drømmer. Hvis du våkner livredd, er det trygt å si at du har hatt et mareritt, som noen ganger kan være et resultat av:
- en dårlig soveposisjon
- sykdom
- stress eller angst
- bivirkning av medisiner
Ta bort
Drømmer om at håret ditt faller ut er ikke uvanlig.
Å ha denne typen drømmer kan være et uttrykk for frykten for å faktisk miste håret. Men avhengig av hva hår representerer for deg personlig, kan det hende drømmen ikke har med hår å gjøre i det hele tatt.
Det er ingen grunn til bekymring hvis du ikke kan finne ut hva som førte til en bestemt drøm. Men hvis hyppige levende drømmer plager deg, kan en terapeut eller annen mental helsepersonell være i stand til å hjelpe deg med å sortere gjennom følelsene dine.
.jpg)
