Når er det GERD?
Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en tilstand som får innholdet i magen til å vaske seg opp i spiserøret, halsen og munnen.
GERD er kronisk acid reflux med symptomer som oppstår mer enn to ganger i uken eller som varer i uker eller måneder.
La oss se på GERD-symptomer som voksne, babyer og barn opplever, og hva du kan gjøre med det.
Symptomer på GERD hos voksne
Jeg har en brennende smerte i brystet
Det vanligste symptomet på GERD er en svie i midten av brystet eller på toppen av magen. Brystsmerter fra GERD, også kalt halsbrann, kan være så intense at folk noen ganger lurer på om de får et hjerteinfarkt.
Men i motsetning til smertene fra et hjerteinfarkt, føles GERD brystsmerter som om det er like under huden din, og det kan se ut til å stråle fra magen din til halsen i stedet for nedover venstre arm. Finn ut de andre forskjellene mellom GERD og halsbrann.
Noen mennesker synes de kan få lindring av halsbrann ved å:
- løsne belter og linning
- tygge reseptfrie syrenøytraliserende midler
- sitte rett opp for å redusere trykket i den nedre enden av spiserøret
- prøver naturlige rettsmidler som eplecidereddik, lakris eller ingefær
Jeg har en dårlig smak i munnen
Du kan også ha en bitter eller sur smak i munnen. Det er fordi mat eller magesyre kan ha kommet opp i spiserøret og bak i halsen.
Det er også mulig at du har laryngopharyngeal reflux i stedet for, eller samtidig som GERD. I dette tilfellet involverer symptomene halsen, strupehodet og stemmen, og nesegangene.
Det er verre når jeg ligger flatt
Det kan være vanskelig å svelge, og du kan hoste eller hvesende etter å ha spist, spesielt om natten eller når du legger deg. Noen mennesker med GERD føler seg også kvalme.
Jeg har ikke halsbrann, men tannlegen min la merke til et problem med tennene mine
Ikke alle med GERD opplever fordøyelsessymptomer. For noen mennesker kan det første tegn være skade på tannemaljen. Hvis magesyre kommer opp i munnen ofte nok, kan den slite overflaten på tennene.
Hvis tannlegen din sier at emaljen din eroderer, er det ting du kan gjøre for å forhindre at det blir verre.
Disse trinnene kan bidra til å beskytte tennene dine mot tilbakeløp:
- tygge reseptfrie syrenøytraliserende midler for å nøytralisere syre i spyttet ditt
- skyll ut munnen med vann og natron etter at du har fått syre refluks
- bruk fluorskyll for å "remineralisere" eventuelle riper på tennene
- bytte til en ikke-slipende tannkrem
- tyggegummi med xylitol for å øke spyttstrømmen
- iført en tannvakt om natten
Hva er GERD-symptomer hos babyer?
Babyen min spytter mye
Ifølge leger ved Mayo Clinic kan sunne babyer få normal tilbakeløp flere ganger daglig, og de fleste vokser ut når de er 18 måneder gamle. En endring i hvor mye, hvor ofte eller hvor kraftig babyen din spytter opp, kan indikere et problem, spesielt når de er eldre enn 24 måneder.
Babyen min hoster ofte og knebler mens han spiser
Når innholdet i magen kommer opp igjen, kan babyen hoste, kveles eller kneble. Hvis tilbakeløpet går inn i luftrøret, kan det til og med føre til pustevansker eller gjentatte lungeinfeksjoner.
Babyen min virker veldig ukomfortabel etter å ha spist
Babyer med GERD kan også vise tegn på ubehag mens de spiser eller rett etterpå. De kan bue ryggen. De kan ha kolikk - perioder med gråt som varer lenger enn tre timer om dagen.
Babyen min har problemer med å holde seg sovende
Når babyer ligger flate, kan tilbakestrømning av væsker være ubehagelig. De kan våkne opp i nød hele natten. Det er trinn du kan ta for å lindre disse søvnforstyrrelsene, for eksempel å løfte hodet på sengen og endre timeplanen.
Babyen min nekter mat, og det fører til vektproblemer
Når det er ubehagelig å spise, kan babyer avvise mat og melk. Du eller legen din kan legge merke til at babyen din ikke går opp i riktig tempo eller til og med går ned i vekt.
Det er flere ting du kan gjøre for å hjelpe babyen din med disse symptomene.
Behandlingstips for GERD hos babyer:
- fôring av mindre mengder oftere
- bytte av formelmerker eller -typer
- eliminere noen animalske produkter, som biff, egg og meieriprodukter, fra ditt eget kosthold hvis du ammer
- endre størrelsen på brystvorteåpningen på flasken
- burping babyen oftere
- holde babyen oppreist i minst en halv time etter å ha spist
Hvis disse strategiene ikke hjelper, kan du spørre legen din om å prøve en godkjent syrereduserende medisin i en kort periode.
Hva er GERD-symptomer for eldre barn?
GERD-symptomer for eldre barn og tenåringer er akkurat som de hos babyer og voksne. Barn kan ha magesmerter eller ubehag etter å ha spist. Det kan være vanskelig for dem å svelge, og de kan føle seg kvalme eller til og med kaste opp etter at de spiser.
Noen barn med GERD kan ta mye eller høres hes. Eldre barn og tenåringer kan også få halsbrann eller pusteproblemer etter at de spiser. Hvis barn begynner å assosiere mat med ubehag, kan de motstå å spise.
Når skal du få hjelp fra en lege?
American College of Gastroenterology anbefaler at du oppsøker lege hvis du bruker reseptfrie medisiner for å hjelpe med GERD-symptomer mer enn to ganger i uken.
Du bør også oppsøke legen din hvis du begynner å kaste opp større mengder, spesielt hvis du kaster opp væske som er grønn, gul eller blodig, eller som har små sorte flekker i seg som ser ut som kaffegrut.
Hva kan legen din gjøre?
Legen din kan foreskrive:
- H2-blokkere eller protonpumpehemmere for å senke mengden syre i magen
- prokinetics for å hjelpe magen tømmes raskere etter at du spiser
Hvis disse metodene ikke fungerer, kan kirurgi være et alternativ. Behandlinger for barn med GERD-symptomer er like.
Måter å unngå å utløse GERD-symptomer
For å holde GERD-symptomer til et minimum, kan du gjøre noen enkle endringer. Det kan være lurt å prøve:
- spise mindre måltider
- begrensende sitrus, koffein, sjokolade og fettrike matvarer
- legge til mat for å forbedre fordøyelsen
- drikkevann i stedet for kullsyreholdige drikker og alkohol
- unngå sen kveldsmåltider og stramme klær
- holde oppreist i 2 timer etter å ha spist
- løft sengehodet 6 til 8 tommer ved hjelp av stigerør, blokker eller kiler
Hvilke komplikasjoner kan GERD forårsake?
Syren som produseres av magen din er sterk. Hvis spiserøret blir utsatt for for mye, kan du utvikle spiserør, en irritasjon i slimhinnen i spiserøret.
Du kan også få refluks laryngitt, en stemmeforstyrrelse som gjør deg hes og får deg til å føle at du har en klump i halsen.
Unormale celler kan vokse i spiserøret, en tilstand som kalles Barretts spiserør, som i sjeldne tilfeller kan føre til kreft.
Og spiserøret kan være arr og danne spiserørstrengninger som begrenser din evne til å spise og drikke slik du pleide å gjøre.
Hvordan GERD skjer
På bunnen av spiserøret åpnes en muskulær ring kalt den nedre spiserøret (LES) for å slippe mat inn i magen. Hvis du har GERD, lukkes ikke LES hele veien etter at maten har passert den. Muskelen holder seg løs, noe som betyr at mat og væske kan strømme tilbake i halsen.
En rekke risikofaktorer kan øke sjansene dine for å få GERD. Hvis du er overvektig eller gravid, eller hvis du har en hiatal brokk, kan det ekstra trykket på mageområdet føre til at LES ikke fungerer som den skal. Enkelte medisiner kan også forårsake acid reflux.
Studier har vist at røyking kan føre til GERD, og å slutte å røyke kan redusere refluks sterkt.
Takeaway
Symptomene på GERD kan være ubehagelige for de i alle aldre. Hvis de ikke er merket av, kan de til og med føre til langvarig skade på deler av fordøyelsessystemet. Den gode nyheten er at du kanskje kan håndtere symptomene ved å endre noen grunnleggende vaner.
Hvis disse endringene ikke lindrer symptomene dine eller barnet ditt, kan legen din kanskje ordinere medisiner for å redusere syre refluks eller kirurgisk reparere ringen av muskler som tillater tilbakestrømning i spiserøret.
