Oversikt
Funksjonell dyspepsi (FD) oppstår når øvre fordøyelseskanalen viser symptomer på opprørt, smerte eller tidlig eller langvarig fylde i en måned eller lenger.
Denne tilstanden blir beskrevet som “funksjonell” fordi det ikke er noe strukturelt galt med det øvre fordøyelsesområdet, men plagsomme symptomer vedvarer.
Denne tilstanden kan være kronisk og kan påvirke livskvaliteten din. Det er flere måter å redusere ubehag forårsaket av FD, inkludert livsstilsendringer, medisiner og terapi.
Omtrent 20 prosent av mennesker over hele verden har FD. Du kan være mer utsatt for å utvikle FD hvis du er kvinne, eller hvis du røyker eller tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs).
Årsaker til funksjonell dyspepsi
Det er ingen eneste årsak til FD. Det kan være flere grunner til at du utvikler FD, og noen av årsakene til tilstanden kan omfatte:
- allergener
- endringer i tarmmikrobiomet
- infeksjon
- bakterien Helicobacter pylori
- over-normal syresekresjon
- betennelse i øvre fordøyelseskanalen
- en forstyrrelse i mageens evne til å fordøye mat
- kosthold
- livsstil
- understreke
- angst eller depresjon
- bivirkninger av medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler
Dette brede spekteret av mulige årsaker til FD kan føre til at legen din tester deg for ytterligere forhold, samt diskuterer forskjellige behandlingsalternativer for tilstanden.
Symptomer på funksjonell dyspepsi
Symptomene på FD kan variere fra person til person, men du kan oppleve:
- svie eller smerter i øvre fordøyelseskanalen
- oppblåsthet
- føler deg mett etter å ha spist bare en liten mengde mat
- føler deg mett etter å ha spist et måltid
- kvalme
- oppkast
- burping
- sur smak i munnen
- vekttap
- psykologisk nød knyttet til tilstanden
For å bli diagnostisert med FD, må du vanligvis oppleve symptomer i en måned eller lenger. Symptomene dine kan komme og gå over tid.
Diagnostisering av funksjonell dyspepsi
Legen din kan ikke diagnostisere deg med FD i utgangspunktet. Legen din kan i stedet se etter andre forhold som forårsaker symptomene dine og diagnostisere FD etter å ha utelukket de andre mulige årsakene.
FD kan forveksles for flere andre gastrointestinale tilstander, inkludert:
- gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- magesårssykdom
- gastroparesis
- irritabel tarm-syndrom
- øvre magerelaterte kreftformer
Legen din vil først diskutere helsehistorikken din for å bestemme tilstanden din. Det er ingen test for FD, så ofte vil du bli diagnostisert med tilstanden etter at tester for andre forhold kommer tilbake som normale.
Tester for andre forhold som ikke er FD kan omfatte:
- endoskopi
- esophageal pH-overvåking
- barium røntgen
- blodprøver
- bakterietester, enten gjennom blod, avføring eller pust
Legen din kan bestemme seg for å utføre flere tester hvis du:
- har gått ned i vekt
- er eldre enn 60 år
- har en familiehistorie av kreft i mage-tarmkanalen
- blør eller oppkast
Behandling for funksjonell dyspepsi
Det er et bredt spekter av behandlingsalternativer for FD. Det er ingen kjent enkeltårsak til FD, og symptomene dine kan variere ganske betydelig fra andres, så behandlingstypene kan variere fra person til person. Legen din kan anbefale flere metoder for å lindre symptomer på FD.
Noen behandlingsalternativer for FD inkluderer:
- reseptfrie (OTC) medisiner som skal brukes i noen uker
- reseptbelagte medisiner for enten kort eller langvarig bruk
- psykologiske inngrep
- diettendringer
- livsstilsjusteringer
Alvorlighetsgraden av symptomene dine vil hjelpe legen din til å bestemme hvilken behandling som er best for deg. Ofte kan du være i stand til å behandle tilstanden uten bruk av medisiner. Eller du kan trenge kortsiktig eller langvarig medisinering for å håndtere symptomer.
Medisiner
Legen din kan anbefale følgende medisiner for å hjelpe med FD-symptomer:
- syrenøytraliserende medisiner kalt H2-reseptorblokkere
- syreblandende medisiner kalt protonpumpehemmere
- gassavlastende medisiner som inneholder ingrediensen simetikon
- antidepressiva som amitriptylin
- esophagus-styrke medisiner kalt prokinetic agenter
- magetømmende medisiner som metoklopramid
- antibiotika hvis du har H. pylori bakterier i kroppen din
Disse medisinene kan være tilgjengelig OTC eller bare på resept. Legen din vil anbefale hvor lang tid du skal bruke et gitt medisin.
Psykologisk intervensjon
Symptomene på FD kan forstyrre dine daglige aktiviteter, så behandling av den mentale delen av tilstanden bør vurderes i behandlingsplanen din.
Det mangler betydelig forskning på psykologisk intervensjon som hjelper FD, men noen studier viser bevis for at det kan være nyttig å lindre symptomer. En studie viste at deltakere som fikk hypnoterapi hadde større forbedring i symptomene enn de som ikke fikk den. Andre former for kognitiv atferdsterapi kan også bidra til å minimere FD-symptomer.
Naturmedisiner / diett
Endring av kosthold kan være en av de viktigste faktorene for å håndtere FD. Det kan være at det eller hvordan du spiser påvirker symptomene dine. Det er ingen spesifikke matvarer som er knyttet til FD, men du kan oppdage at visse spiseatferd eller matvarer utløser FD.
Vurder noen av følgende endringer i matforbruket for å lindre FD-symptomer:
- spise mindre måltider oftere
- hopp over fettrike matvarer fordi de kan redusere tømmingen av magen
- unngå mat eller drikke som kan utløse FD-symptomer (dette kan være krydret mat, svært sure matvarer som tomater eller sitrus, meieriprodukter, alkohol eller koffein)
Det er andre metoder du kan prøve hjemme for å lette FD. Disse inkluderer:
- redusere stress i livet ditt
- sove med hodet løftet noen centimeter
- gå ned i vekt hvis du er overvektig for å avlaste presset på mage-tarmsystemet
Å leve med funksjonell dyspepsi
Du kan oppleve at det å leve med FD gir visse utfordringer. Alvorlige symptomer kan forstyrre din evne til å fullføre daglige oppgaver eller føre til at du unngår hendelser basert på å spise.
Å diskutere tilstanden med legen din eller venner og familie kan gi en følelse av lettelse. De kan gi deg støtte når du navigerer etter måter å håndtere symptomene dine på.
Utsiktene
FD forekommer forskjellig i hver person. Symptomene kan variere, og det kan ta tid å bli diagnostisert mens legen din utelukker andre forhold.
Husk å få den støtten du trenger for å håndtere tilstanden. Du kan oppleve at modifikasjoner av livsstil, visse medisiner og mental helsestøtte lindrer symptomene og forbedrer livskvaliteten.
