Influensa er en smittsom luftveissykdom som er forårsaket av influensavirus. Mens noen mennesker opplever milde symptomer, kan andre bli alvorlig syke.
Hvert år er det tilgjengelig en sesonginfluensavaksine for å beskytte deg mot å bli syk av influensa. Det finnes forskjellige typer influensavaksiner du kan få, hvorav den ene er influensa.
Som med enhver vaksine, er det mulig at du vil oppleve milde bivirkninger etter å ha mottatt influensaskuddet. En av disse er en vond arm, som vi vil diskutere mer detaljert i denne artikkelen.
Er det normalt å ha vondt i armen etter influensaskudd?
Å ha vondt i armen etter å ha fått influensaskudd er veldig normalt. Sårhet eller ubehag forsvinner vanligvis etter noen dager.
Hvorfor er armen din vond?
Influensaskuddet introduserer influensaviruskomponenter i kroppen din. Dette kan være i form av et inaktivert ("dødt") virus eller enkeltvirale proteiner.
Målet er at immunforsvaret ditt lager antistoffer for å bekjempe disse virale komponentene. Disse antistoffene kan da beskytte deg mot en faktisk influensainfeksjon.
Mens influensaskuddet ikke kan føre til at du blir syk av influensa, gjenkjenner immunforsvaret ditt fortsatt det som er blitt injisert i deg som fremmed.
Som et resultat produserer det en immunrespons, som fører til sårhet eller hevelse som oppstår nær injeksjonsstedet.
Hvorfor blir skuddet gitt i armen din?
Muskelvev, som det som finnes i armen, har en høy konsentrasjon av blodkar. Dette gjør at cellene i immunforsvaret ditt effektivt får tilgang til og behandler innholdet i vaksinen.
I tillegg viste en undersøkelse fra 2000 at alvorlige reaksjoner på vaksiner gitt i muskelvev er sjeldne.
Hva er de vanligste bivirkningene av influensaskudd?
I tillegg til en vond arm, kan andre vanlige bivirkninger av influensaskudd omfatte:
- hevelse, rødhet eller misfarging på injeksjonsstedet
- lav feber
- hodepine
- muskelsmerter og smerter
- utmattelse
- kvalme
Disse bivirkningene er vanligvis milde og forsvinner vanligvis etter noen dager.
Som andre typer injeksjoner, er det mulig at influensaskuddet kan føre til besvimelse, spesielt hvis du er redd for nåler og injeksjoner. Dette er grunnen til at den vanligvis blir gitt når du sitter eller ligger.
Alvorlige bivirkninger
I følge US Department of Health and Human Services er alvorlige bivirkninger fra influensaskudd veldig sjeldne. Når de oppstår, kan de inkludere:
- høy feber
- en alvorlig allergisk reaksjon, som kan omfatte symptomer som:
- problemer med å puste
- hevelse i halsen, ansiktet eller leppene
- utslett
- svimmelhet
- rask hjertefrekvens
- føler seg svak
- Guillain-Barre syndrom, en sjelden type immunforstyrrelse
Hva kan du gjøre for å lindre en sår arm forårsaket av influensaskuddet?
Hvis du har vondt i armen etter å ha fått influensa, kan det være lurt å prøve følgende for å lette symptomene dine.
- Hvil armen. Å bevege armen rundt under dine daglige aktiviteter kan forsterke området ytterligere. På grunn av dette kan det være nyttig å få influensaskudd i den ikke-dominerende armen.
- Prøv reseptfrie medisiner (OTC). Å ta en OTC-medisinering kan bidra til å lindre smerte og hevelse på injeksjonsstedet. Noen eksempler inkluderer:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve)
- paracetamol (Tylenol)
- Bruk kald terapi. Bruk av en ispose eller en kjølig kompress på injeksjonsstedet kan også redusere smerte og hevelse.
Er det noen andre alternativer for influensavaksine foruten å få et skudd?
I tillegg til influensaskuddet, er det også tilgjengelig en nesespray-vaksine. Du kan se denne vaksinen referert til som FluMist eller den levende svekkede influensavaksinen (LAIV).
Denne vaksinen sprayes i nesen din. I motsetning til influensa-skuddet inneholder den aktive ("levende") influensavirus. Imidlertid har disse vaksinevirusene blitt svekket, slik at de ikke vil forårsake infeksjon.
I likhet med influensaskuddet har nesesprayen potensielle bivirkninger. Disse kan være forskjellige hos voksne og barn og kan omfatte:
- en rennende nese
- hodepine
- hoste (voksne)
- sår hals (eldre barn)
I tillegg kan yngre barn oppleve:
- lav feber
- tungpustethet
- muskelsmerter og smerter
- oppkast
Vaksinen mot nesesprayen er godkjent for personer i alderen 2 til 49. Den anbefales ikke for visse grupper, for eksempel gravide og de med svekket immunforsvar.
Hvis du er interessert i å motta nesespray-vaksinen, snakk med legen din om det er et trygt alternativ for deg.
Er nesesprayen like effektiv som influensaskuddet?
Tidligere anbefalte sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) mot å få nesespray-vaksinen.
Årsaken til dette var fordi studier hos barn fant at det var mindre effektivt enn influensaskuddet for å beskytte mot 2009 H1N1 pandemi influensastammer.
Imidlertid har det nylig kommet fremskritt i produksjonen av nesespray-vaksinen.
Siden influenssesongen 2018 til 2019 har CDC anbefalt nesespray-vaksinen fordi data tyder på at den nå er like effektiv som influensa-skuddet hos barn.
Hvem skal få influensaskuddet?
CDC anbefaler for tiden at alle mennesker 6 måneder og eldre skal vaksineres mot influensa. En type vaksine er ikke anbefalt fremfor en annen, så du kan velge influensaskudd eller nesespray.
Det er spesielt viktig å motta influensaskudd i grupper som er i fare for alvorlig sykdom eller komplikasjoner fra influensa. Dette inkluderer:
- voksne i alderen 65 år og eldre
- barn yngre enn 5 år, spesielt de under 2 år
- gravide mennesker
- personer med underliggende helsemessige forhold, som astma, diabetes eller kreft
- de med svekket immunforsvar
- enkeltpersoner som bor på sykehjem eller langtidspleie
Å få influensaskudd er også spesielt viktig i lys av COVID-19. Både influensa og COVID-19 har lignende symptomer og vil sirkulere i lokalsamfunn i vinter.
Selv om influensavaksinen ikke beskytter deg mot COVID-19, kan det bidra til å forhindre at du får influensa.
I tillegg til å holde deg utenfor legekontoret, kan dette også spare medisinske ressurser for de som har COVID-19 eller andre helsemessige forhold.
Er det noen som ikke burde få influensa?
Snakk med legen din før du får influensaskudd hvis noe av det følgende stemmer:
- du er for øyeblikket syk
- du har hatt en tidligere alvorlig allergisk reaksjon på influensaskuddet eller noen av ingrediensene
- du har hatt Guillain-Barre syndrom
Når bør du få influensa?
Mens CDC anbefaler å bli vaksinert innen utgangen av oktober, er det fortsatt OK å få vaksinen etter denne tidsrammen.
Vaksinasjonen din kan fremdeles bidra til å beskytte deg resten av influenssesongen.
Etter å ha fått influensa, kan det ta opptil 2 uker før kroppen din produserer antistoffer.
I løpet av denne tiden er det viktig å ta skritt for å forhindre at du får influensavirus. Sørg for å:
- vask hendene ofte
- hold deg borte fra mennesker som er syke
- unngå å berøre ansiktet ditt
Hvor lenge beskytter influensaskuddet deg mot influensa?
Et influensaskudd bør bidra til å beskytte deg i løpet av den nåværende influenssesongen. Du må imidlertid få et nytt influensaskudd neste høst.
Du lurer kanskje på hvorfor du trenger å få et influensaskudd hvert år. Det er et par grunner til dette. En er relatert til selve viruset, mens en annen har å gjøre med immunitetsnivået ditt.
Influensavirus utvikler seg kontinuerlig gjennom året. På grunn av dette kan fjorårets vaksine ikke være en god kamp for virusene som er utbredt denne influensasesongen.
Influensavaksinen beskytter mot influensastammer som forskningen forutsier vil være den mest utbredte i den kommende influensasesongen.
Vaksinen din vil vanligvis omfatte fire stammer (quadrivalent), men kan noen ganger omfatte tre (treverdige).
I tillegg viste en forskningsrapport fra 2019 at immuniteten som gis av influensaskuddet avtar raskt over tid.
Dette er grunnen til at du sannsynligvis ikke vil ha nok immunitet mot årets skudd for å beskytte deg inn i neste influenssesong.
Hva skjer hvis du fortsatt får influensa?
Det er mulig at du fremdeles kan få influensa, selv om du fikk influensaskuddet. Imidlertid vil sykdommen din sannsynligvis ikke være så alvorlig som den ville vært hvis du ikke hadde blitt vaksinert.
En undersøkelse fra 2017 undersøkte effekten av influensavaksinasjon på alvorlighetsgraden hos voksne. Det fant at vaksinasjon var assosiert med sykehusopphold med lavere influensa, innleggelser på ICU og dødsfall.
Bunnlinjen
En sår arm er en veldig vanlig bivirkning av influensaskuddet. Det forsvinner vanligvis etter noen dager. I mellomtiden kan du bruke OTC-smertestillende medisiner eller en ispose for å lindre smerte og hevelse på injeksjonsstedet.
Hvis du ikke vil ta et skudd, er det andre vaksinasjonsalternativer tilgjengelig for deg. Nesespray-vaksinen sprøytes inn i nesen din. Som influensa, kan det også forårsake milde bivirkninger.
CDC anbefaler at alle i alderen 6 måneder og eldre får influensavaksine.
Dette er spesielt viktig for de som er i fare for alvorlig influensasykdom. Selv om det er best å få vaksinen tidlig på høsten, kan det være gunstig når som helst i influenssesongen.
