Vi vet alle hvordan det er å plukke opp et ark, bare for å få et smertefullt papirklipp. Skaden er vanligvis liten og grunne, men det kan virkelig skade!
Selv om det kan være ubehagelig, er smertene helt normale. Det er fordi papirhugg ofte forekommer på hendene og fingrene, som er ekstremt følsomme.
For å lære mer om hvorfor papirskjæringer gjør så vondt, kan du lese videre. Vi vil utforske vitenskapen bak papirskåret smerte, sammen med måter å forebygge og behandle den.
Vitenskapen bak smerten ved papirkutt
Kroppen din har hundrevis av nerver. Disse nervene er spredt over hele kroppen din, fra topp til tå.
Men i hender og fingre er nerveendene tett pakket sammen. Så de er mer følsomme enn andre områder, som ryggen eller armen.
I følge en studie fra 2014 har faktisk fingertuppene den høyeste taktile romlige skarpheten i hele kroppen. Taktil romlig skarphet betyr evnen til å oppfatte berøringssansen, inkludert smerte.
Dette forklarer hvorfor papirskjæringer gjør så vondt. De påvirker ofte hender og fingre, som har en høyere tetthet av nerveender.
Men hva med alt blodet? Vel, kapillærene i hendene og fingrene er tett pakket sammen. Dette betyr at papirkutt kan forårsake mye blødning på grunn av hvor konsentrert blod kan være i hendene dine.
Kompliserende forhold
Papirkutt, sammen med andre sår, kan være mer smertefullt eller vanskeligere å helbrede hvis du har visse forhold.
Økt følsomhet for smerte
Følgende forhold kan øke følsomheten for smerte og forverre papirutklipp:
- nerveskade (nevropati)
- fibromyalgi
- angst
- depresjon
I noen tilfeller kan nerveskader redusere følelsen av berøring og smerte. Du kan også være mindre forsiktig med papirutklipp, noe som kan øke risikoen for komplikasjoner.
Hvis du har nevropati og finner ut at du har en papirklipp, snakk med legen din.
Vanskelighetshelbredelse
Det er også flere forhold som kan gjøre det vanskeligere for papirkutt å gro. Snakk med legen din om papirklipp hvis du har:
- diabetes
- immunsvikt
- nevropati
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis kuttet ikke leges etter flere dager, må du søke medisinsk hjelp.
Hvordan behandle papirkutt
De fleste papirklipp er ikke seriøse. Generelt vil de gro i løpet av to til tre dager uten medisinsk behandling.
Imidlertid er det ting du kan gjøre hjemme for å støtte riktig sårheling:
Vask hendene
Vask hendene så snart du får et papirklipp. Bruk såpe og vann. Dette vil rense skaden og bidra til å forhindre infeksjon.
Vær forsiktig med kuttet. Prøv å unngå å skille kantene på såret.
Fortsett å vaske hendene ofte til kuttet leges.
Påfør antibiotisk salve
En antibiotisk salve vil redusere risikoen for infeksjon og arrdannelse. Bruk en ren bomullspinne for å påføre den på kuttet.
Hvis du må bruke fingeren til å påføre salve, må du vaske hånden først.
Du kan kjøpe aktuelle antibiotiske salver i apoteket eller matbutikken.
Ta på deg et bandasje
Vanligvis kan små papirkutt bli avdekket. Men hvis papirutskjæringen er stor eller smertefull, kan det være lurt å bruke et bandasje.
Bandasjen vil beskytte kuttet mot skadelige bakterier. Dette er spesielt viktig hvis du berører mange flater gjennom dagen, som tastaturer eller dørhåndtak offentlig.
En bandasje hindrer også kuttet i å gjenåpnes. Bytt det daglig, eller når det blir skittent eller vått.
Ha på hansker
Hvis du har papirutklipp, bør du vurdere å bruke hansker når du gjør aktiviteter som:
- vaske opp
- lage mat
- hagearbeid
- tar offentlig transport
Hanskene vil redusere risikoen for infeksjon, slik at papirutskjæringen din kan gro.
Når skal jeg oppsøke lege
Vær oppmerksom på papirhuggingen de neste dagene. Hvis du har noen av følgende symptomer, kontakt legen din:
- økende rødhet
- opphovning
- vedvarende smerte
- pus eller væske
- varm å ta på
Disse tegnene kan indikere en hudinfeksjon.
Strategier for å forhindre papirkutt
Papirkutt skjer vanligvis plutselig, men det er mulig å redusere risikoen for å få dem.
Slik forhindrer du papirkutt:
- Fukt hendene dine. Huden din trenger fuktighet for å holde seg sterk. Hvis ikke huden din er tørr, blir den lett skadet av kanten på papiret. Hold hendene fuktige ved hjelp av håndkrem, krem eller balsam. Påfør på nytt når det er kaldt eller etter vask av hendene.
- Ha på hansker. Hvis du regelmessig håndterer mye papir, bruk latexhansker. Hanskene vil gi en barriere mellom huden din og papiret.
- Plukk sakte opp papir. Ofte skjer papirhugg når hånden raskt drar over kanten av papiret. Unngå å raskt ta tak i eller stokke papirark. Hvis du håndterer store stabler, må du jobbe sakte.
- Bruk brevåpnere. En brevåpner forhindrer deg i å bruke fingrene, noe som reduserer risikoen for papirhugg.
- Bruk en fuktighetskrem for konvolutten. På samme måte kan du bruke en konvoluttfukter for å lukke en konvolutt trygt. Dette vil hjelpe deg med å unngå papirkutt på fingre, tunge og lepper. En limpinne eller fuktet bomullspinne fungerer også bra.
Ta bort
Papirkutt er vanligst på hender og fingre, som har mange nerveender. Dette kan gjøre kuttet ganske smertefullt, selv om det er lite.
Papirkuttet skal føles bedre innen 2 til 3 dager. Sørg for å vaske hendene og påføre antibakteriell salve for å forhindre infeksjon. Det kan være lurt å ha på seg et bandasje for å beskytte kuttet når det leges.
Hvis smertene ikke forsvinner, eller hvis du får hevelse eller rødhet, må du oppsøke lege - skaden din kan trenge medisinsk behandling.