Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Abonnementsbaserte måltider for levering av måltider som Factor og Freshly kan være et tiltalende alternativ for de som ønsker å spare tid på måltidene.
Begge leverer ferdig tilberedte hovedretter som du kan varme og nyte i løpet av få minutter. De to selskapene tilbyr også alternativer som passer til en rekke smaker og preferanser.
Selv om merkene deler noen likheter, adskiller flere viktige forskjeller disse to måltidene.
Denne artikkelen gjennomgår alt du trenger å vite om Factor and Freshly for å hjelpe deg med å finne ut hvilket som kan være et godt valg.
• ukentlig roterende meny
• Laget med bærekraftige ingredienser av høy kvalitet
• omfattende meny
• lar deg lage en ukeplan basert på dine preferanser
• produkter med lite karbohydrat, lite kaloriinnhold og høyt proteininnhold
• tilbyr varer uten meieri, gluten og soya
• 6 måltider per uke: $ 12,83 per måltid
• 8 måltider per uke: $ 12,30 per måltid
• 12 måltider per uke: $ 11,50 per måltid
• 18 måltider per uke: $ 11,00 per måltid
• tillegg tilgjengelig mot en ekstra avgift
• gratis frakt
• 6 måltider per uke: $ 9,49 per måltid
• 10 måltider per uke: $ 8,99 per måltid
• 12 måltider per uke: $ 8,49 per måltid
• fraktkostnader bestemt ut fra sted
• henvender seg til flere diettmønstre som kan fremme vekttap
• henvender seg til flere dietter
• glutenfritt anlegg
• resirkulerbar emballasje
• praktisk
• stor meny
• sertifisert glutenfri
• resirkulerbar emballasje
• hovedsakelig lunsj og middag
• tilbyr bare individuelle porsjoner
• uegnet for de med alvorlige allergier
• ingen frokostalternativer eller tillegg
• tilbyr bare individuelle porsjoner
• uegnet for de med visse diettbegrensninger eller alvorlige matallergier
Kom i gang med begge tjenestene her
- Faktor
- Fersk
Grunnleggende
Her ser du nærmere på hvordan hver tjeneste fungerer.
Faktor
Factor er en leveringstjeneste som har som mål å forenkle sunn mat. Selskapets tidligere navn er Factor 75.
Selskapet tilbyr ferdig forberedte forretter som du kan varme opp og nyte uten matlaging eller opprydding.
Factor bruker også høykvalitets, bærekraftige ingredienser og tilbyr måltider som passer for en rekke diettmønstre.
Du kan bestille 4–18 måltider per uke og blande og matche hovedretter fra Factor's roterende meny for å lage din egen plan.
Fersk
Freshly er et selskap basert på ideen om at det å spise riktig skal være enkelt.
Merket har en omfattende meny med et utvalg av ferske, spiseklare måltider som deles ut individuelt for din bekvemmelighet.
Selskapet tilbyr ukentlige abonnementer, som lar deg velge 4–12 hovedretter per uke for å lage en måltidsplan som er skreddersydd for deg.
Du kan også se næringsinformasjonen for hvert måltid og finne ting som er uten spesifikke ingredienser.
Menyalternativer
Her er hva du kan forvente fra menyen for hver tjeneste.
Faktor
Factor har en roterende meny med en rekke alternativer for mange diettmønstre og preferanser.
Du kan enkelt filtrere menyen for å finne forretter som passer til ketogen, paleo, vegetarisk og plantebasert kosthold.
Selskapet merker tydelig varer med høyt proteininnhold, lite karbohydrat og lite kaloriinnhold.
Her er noen eksempler på måltider fra Factor:
- Keto Chorizo Chili
- Soltørket tomatkylling
- Black Bean Enchilada Bowl
- Sitron hvitløk reker
Tillegg er også tilgjengelig, inkludert kaldpresset juice, velværebilder, proteinpakker og energibitt.
Hver vare inneholder en liste over ingredienser og detaljer om næringsinnholdet for en porsjon.
Fersk
Freshly-menyen inneholder mer enn 30 alternativer hver uke, som alle er klare til å nytes på under 3 minutter.
Selskapet har flere forskjellige menykategorier tilgjengelig, inkludert:
- Crafted Classics
- Signatur samling
- FreshlyFit
- Takeout Twists
Hver uke kan du legge til måltider fra hvilken som helst av disse menyene i bestillingen din basert på dine spesifikke preferanser.
Her er noen av elementene som Freshly tilbyr på menyen:
- Zingy Buffalo Chicken med lastet blomkål
- Pølse og blomkålskjell med brokkolipesto
- Apple-Cherry Pork Chop with Braised Cabbage and Wild Rice Pilaf
- Three-Bean Ancho Turkey Chili Bowl med Cheddarost
Høyprotein, lavt kaloriinnhold, lite karbohydrat og gluten-, soya- og melkeprodukter er alle merket slik på menyen.
Du kan også se hovedingrediensene og mengdene protein, kalorier, karbohydrater og fett i hvert måltid.
Kostnad og frakt
Her koster hver leveringstjeneste for måltider.
Faktor
Factor tilbyr flere planer, avhengig av antall måltider du vil ha.
Her er prisen for hver plan:
- 4 måltider per uke: $ 15,00 per måltid
- 6 måltider per uke: $ 12,83 per måltid
- 8 måltider per uke: $ 12,30 per måltid
- 12 måltider per uke: $ 11,50 per måltid
- 18 måltider per uke: $ 11,00 per måltid
Tillegg er tilgjengelig mot en ekstra avgift. Disse inkluderer supper, rister, velværebilder, forskjellige typer ekstra protein og snacks.
Factor tilbyr også gratis frakt for alle bestillinger i det sammenhengende USA.
Fersk
Freshly tilbyr ukentlige måltidspakker, som varierer i pris basert på antall måltider du velger.
Her er kostnaden for hver pakke:
- 4 måltider per uke: $ 11,49 per måltid
- 6 måltider per uke: $ 9,49 per måltid
- 10 måltider per uke: $ 8,99 per måltid
- 12 måltider per uke: $ 8,49 per måltid
Levering er tilgjengelig over hele det kontinentale USA. Selskapet bestemmer fraktkostnader under den online kassen, avhengig av hvor du befinner deg.
Effektivitet for vekttap
Både Factor og Fresh tilbyr måltider med lite kaloriinnhold og høyt proteininnhold som kan være gunstige for vekttap.
Faktor
Factor gir en rekke hovedretter som kan bidra til å støtte vekttap.
Faktisk har selskapet et utvalg av kalorifattige måltider på menyen, hvorav de fleste vanligvis inneholder færre enn 500 kalorier per porsjon.
Å forbruke færre kalorier enn du bruker hver dag er en strategi som kan øke vekttapet.
Factor har også flere måltider med høyt proteininnhold, som hver inneholder 30-50 gram protein per porsjon.
Hvis du øker det daglige inntaket av protein, kan du føle deg mett mellom måltidene og bidra til å regulere appetitten.
Videre tilbyr Factor måltider som er egnet for ketogene, paleo og plantebaserte dietter. Studier av alle disse diettene har vist at de kan øke vekttapet.
Fersk
Når du oppretter ukemenyen, lar Freshly deg sortere varer basert på næringsverdien.
Selskapet merker også varer som inneholder færre enn 500 kalorier, noe som kan være nyttig for de som ønsker å gå ned i vekt ved å redusere kaloriinntaket.
Som Factor, gir Freshly et utvalg av måltider med høyt proteininnhold for å støtte appetittkontrollen.
Selv om Freshly ikke tilbyr en lavkarbo-meny spesifikt, inneholder flere av selskapets måltider færre enn 35 gram karbohydrater per porsjon.
Noen undersøkelser har funnet ut at det å begrense karbohydratinntaket ditt kan hjelpe deg med å redusere kroppsfett og gå ned i vekt.
Andre fordeler
Begge tjenestene er også forbundet med flere andre fordeler.
Faktor
Faktor er veldig praktisk og kan hjelpe deg med å spare tid på matlaging og matlaging hele uken.
Det passer også til mange diettmønstre, noe som gjør det enkelt å finne noe som fungerer for deg.
Fordi selskapet produserer alle måltider i et glutenfritt anlegg, kan Factor være et godt alternativ for de med cøliaki eller glutenfølsomhet.
Factor bruker også ingredienser av høy kvalitet, inkludert mest økologiske produkter, antibiotikafri kylling, burfrie egg, gressmatet kjøtt og bærekraftig sjømat.
I tillegg bruker Factor full resirkulerbar emballasje, noe som kan være et viktig hensyn for forbrukerne som er opptatt av bærekraft.
Fersk
Freshly er en av de rimeligste måltidene på markedet, med abonnement på $ 8,49 per porsjon.
Tjenesten har også en stor meny med minst 30 unike hovedretter per uke, som kan bidra til å diversifisere kostholdet ditt.
I tillegg er ferske måltider ferdig tilberedt og klare til å nytes på bare 3 minutter, noe som kan være spesielt praktisk for de som har kort tid.
Freshly produserer også måltidene sine på kjøkken som er sertifisert glutenfritt av Gluten Intolerance Groups glutenfrie matservice (GFFS).
Mye av Freshlys emballasje er resirkulerbar, og du kan finne informasjon om hvordan du resirkulerer hver komponent på selskapets nettsted.
Ulemper
Her er noen av ulempene du bør vurdere med hver tjeneste.
Faktor
Sammenlignet med konkurrentene kan Factor være relativt dyr, med priser som starter på $ 11 per porsjon.
Det tilbyr også hovedsakelig lunsj og middag, og har begrensede frokostmuligheter.
I tillegg til, i motsetning til måltidssett som gir flere porsjoner per oppskrift, inneholder alle hovedretter fra Factor bare en porsjon.
Av denne grunn er det kanskje ikke det beste valget for familier eller større husholdninger.
Til slutt vil personer med alvorlig matallergi og intoleranse kanskje vurdere at mens alle måltider kommer med en fullstendig liste over ingredienser, produserer Factor dem ikke i et allergifritt anlegg.
Fersk
Selv om alle ferske måltider er uten kjemiske tilsetningsstoffer, fyllstoffer og konserveringsmidler, bruker ikke selskapet økologiske produkter, og det gir begrenset informasjon om ingrediensinnkjøp.
Fresh tilbyr også svært få alternativer for spesifikke kostholdsbegrensninger, noe som kanskje ikke gjør det bra for de som følger visse spisemønstre, som vegetarisk, pescatarian, ketogen og paleo diett, som begrenser spesifikke ingredienser.
Fordi måltider ikke produseres i et allergenfritt anlegg, bør de med alvorlig matallergi snakke med helsepersonell før de bruker Freshly.
Som Factor deles også ferske måltider individuelt, noe som kanskje ikke er ideelt for familier.
I tillegg tilbyr Freshly foreløpig ingen alternativer for frokost eller andre tillegg som snacks.
Bunnlinjen
Factor and Freshly er to måltidsleveringstjenester som tar sikte på å gjøre sunn mat enkel og praktisk.
Freshly er spesielt populært for sin rimelige prislapp og omfattende utvalg av spiseklare måltider.
Factor kan imidlertid være et bedre alternativ for de som har visse diettbegrensninger eller foretrekker å holde seg til organiske eller bærekraftige ingredienser.
.jpg)
