Når øyeblinking er et problem

Blinking er en refleks, noe som betyr at kroppen din gjør det automatisk. Du kan også få deg til å blinke når du vil. Overdreven blinking er når du blinker mer enn du vil.

En rekke ting kan føre til overdreven blinking. Den vanligste årsaken hos voksne er et problem på overflaten av øyet.

Overdreven blinking kan være irriterende, men det er sjelden forårsaket av et alvorlig problem. Når det er, er det en del av et nevrologisk syndrom, og det er vanligvis andre nevrologiske symptomer.

Blinkende smører og renser øynene dine ved å spre tårene over ytre overflate. Det beskytter også øyet ditt ved å lukke det for å holde støv, andre irriterende stoffer, veldig sterkt lys og fremmedlegemer.

Babyer og barn blinker bare omtrent to ganger i minuttet. Når du når ungdomsårene, øker det til 14 til 17 ganger i minuttet. Det holder seg på dette tallet resten av livet ditt.

Du blinker mer når du snakker, er nervøs eller har vondt. Du blinker mindre mens du leser eller når du oppdager mulig fare.

Det er ikke en nøyaktig definisjon for overdreven blinking. Det regnes vanligvis som overdreven når det forstyrrer livet ditt, visjonen eller aktivitetene dine.

Hva kan forårsake overdreven blinking?

Overdreven blinking oppstår når den blinkende refleksen din blir overstimulert av noe. De fleste av disse årsakene kan påvirke voksne og barn.

Øyeirritasjon

Du kan blinke mer enn du vil hvis du har irritasjon på øyets forside, for eksempel:

• øyeirriterende stoffer som røyk, pollen (allergisk reaksjon), forurensning, kjemiske damper, fremmedlegemer eller støv i luften
• tørre øyne
• riper på utsiden av øyet (slitasje på hornhinnen) eller annen øyeskade
• inngrodde øyevipper (trichiasis)
• pinkeye (konjunktivitt)
• betennelse i iris (iritt)
• betennelse i øyelokket (blefaritt)

Øyespenning

Øyespenning er når du blir lei tunge øyne etter å ha fokusert på en ting for lenge. Mange ting kan forårsake belastning i øynene. De vanligste årsakene inkluderer:

• å være i veldig sterkt lys
• lese lenge
• tilbringe lang tid foran en datamaskin

Synsproblemer

De vanligste synsproblemene løses enkelt med korrigerende linser og inkluderer:

• Nærsynthet. Nærsynthet, spesielt uten riktig korrigerende briller.
• Hyperopi. Fremsynthet, spesielt uten riktig korrigerende briller.
• Presbyopi. Aldersrelaterte øyeendringer som påvirker nærsyn, for eksempel å lese ting som menyer, aviser og bøker.
• Strabismus. Når øynene dine ikke er riktig justert.

Bevegelsesforstyrrelse (øyedystoni)

De vanligste øyebevegelsesforstyrrelsene inkluderer:

• Godartet essensiell blefarospasme. Spasmer i øyemuskulaturen forårsaker rask ufrivillig blinking.
• Meige syndrom. Blefarospasme med tilhørende munn- og kjevepasmer.

Psykiske og fysiske helseproblemer

Når du er under stress, kan du bli mer følsom for lys- og øyestamme. Generelle helsemessige forhold som kan føre til en økning i blinkende øyne inkluderer:

• angst
• understreke
• utmattelse

Vane

Noen mennesker blir vant med ufrivillig overdreven blinking. Det kan bli en vane etter først å ha startet fra en av årsakene beskrevet ovenfor (spesielt stress), men noen ganger er det ingen forutgående årsak. For noen mennesker blir blinkende øyne en nervøs tic.

Andre årsaker hos barn

De fleste årsaker til overstimulering av den blinkende refleksen er like hos voksne og barn, men det er to årsaker som er vanlige hos barn, men sjeldne hos voksne.

Blinker med vilje

Hos barn er det den vanligste årsaken å blinke for mye med vilje. Gutter pleier å gjøre dette mer enn jenter. Ofte gjøres det for oppmerksomhet. Det er vanligst rundt fem år.

Beslaglidelser

I sjeldne tilfeller er overdreven blinking sett hos barn som har en krampeanfall. Noen forskere tror til og med at det kan klassifiseres som en ny type anfall.

Alvorlige forhold som kan forårsake overdreven blinking

Noen nevrologiske tilstander er kjent for å forårsake overdreven blinking. Det er imidlertid viktig å huske at sjansen for at overdreven blinking er en alvorlig tilstand er veldig lav.

• Wilsons sykdom. Denne tilstanden er forårsaket av overflødig kobber i kroppen din. Det blir avsatt i forskjellige organer, forårsaker forskjellige symptomer. Når det er avsatt i hjernen din, kan det forårsake en rekke nevrologiske symptomer i tillegg til overdreven blinking. Dette kan omfatte klønhet, ansiktsgrimaser og skjelvinger.
• Multippel sklerose. Denne tilstanden påvirker sentralnervesystemet. Andre symptomer i tillegg til overdreven blinking inkluderer problemer med syn, balanse, koordinering og evne til å kontrollere musklene.
• Tourettes syndrom. Denne tilstanden forårsaker plutselige ufrivillige bevegelser og vokalutbrudd. Når muskelbevegelsen er rundt øyet, kan det føre til overdreven blinking.

Hvordan diagnostiseres øyeblinkende problemer?

Legen din kan være i stand til å stille diagnosen bare ved å se på øynene dine for tilstander som strabismus, konjunktivitt eller inngrodd øyenvippe.

For andre forhold kan en øyelege (øyelege eller optiker) trenge å bruke verktøyene og utstyret på kontoret.

måter å diagnostisere øyeblinkende problemer på

Legen din kan diagnostisere hva som forårsaker problemer med å blinke.

• gjennomføre en fullstendig øyeundersøkelse, se på øyebevegelsene dine
• utføre en brytningstest for å avgjøre om du trenger briller
• ved hjelp av en spaltelampe, som er et mikroskop som lar legen din se et forstørret syn på øyet ditt, for å se etter problemer

Hva er behandlingsmulighetene?

Avhengig av årsaken kan overdreven blinking forsvinne av seg selv, eller det kan trenge behandling.

Når overdreven blinking er det eneste symptomet og ingen årsak er funnet, vil legen din vanligvis bare vente på å se hva som skjer de neste ukene eller månedene. Sjansen er stor for at det vil ha løst seg selv når du følger opp med legen din.

Noen ganger blir overdreven blinking ikke bedre alene. Men når du følger opp med legen din, kan et behandlingsproblem bli mer tydelig.

Behandling for overdreven blinking avhenger av den underliggende årsaken.

Øyeirritasjon

Behandling for øyeirritasjon avhenger av irritasjonen og inkluderer alternativer som:

• unngå irriterende stoffer som røyk eller forurensning som plager øynene dine
• bruke varme kompresser for infiserte eller irriterte øyne
• tar reseptfrie øyedråper for smøring eller allergi
• tar allergimedisiner som antihistaminer
• tar reseptbelagte antibiotika- og steroiddråper
• ved hjelp av et øyelapp for slitasje på hornhinnen
• trekke ut inngrodde øyevipper for midlertidig lindring eller bruke elektrolyse for å fjerne inngrodde øyevipper permanent

Øyestamme

Øyestrekk behandles ved å redusere eksponeringen for ting som forårsaker det, inkludert veldig sterkt lys og lengre perioder med lesing eller foran datamaskinen.

Synsproblemer

Synsproblemer behandles ved å korrigere synet ditt. Dette kan omfatte:

• iført reseptbriller eller kontaktlinser med riktig korreksjon
• synsterapi
• øye muskel kirurgi

Bevegelsesforstyrrelser

Bevegelsesforstyrrelser kan forbedres med botulinumtoksin (Botox):

• Lammende eller svekkende øyemuskulatur med Botox kan forbedre symptomene på blefarospasme i opptil tre måneder.
• Botox-injeksjoner med eller uten medisinering kan redusere alvorlighetsgraden av Meige syndrom.

Generell helse

Mental og fysisk helse kan forbedres ved ting som hjelper deg å slappe av og føle deg rolig, for eksempel:

• meditasjon
• terapi
• trening
• yoga
• får nok søvn hver natt

Vane

Å blinke for mye av vane blir ofte bedre alene. Hvis det ikke gjør det, kan selvhjelpsbøker eller møte en terapeut hjelpe.

Alvorlige nevrologiske tilstander

Hvis du har en alvorlig nevrologisk tilstand som multippel sklerose eller Tourette syndrom, vil legen din vurdere tilstanden din og samarbeide med deg for å lage en behandlingsplan for dine behov.

når du skal oppsøke legen din

Selv når overdreven blinking stopper av seg selv, er det noen symptomer som alltid bør vurderes og behandles av legen din. Disse symptomene inkluderer:

• øyeskade
• slitasje på hornhinnen
• konjunktivitt
• iritt
• blefaritt
• nærsynthet
• strabismus

Hvis du har overdreven blinking sammen med andre nevrologiske symptomer, spesielt spasmer eller rykk rundt ansiktet og nakken, må du snakke med legen din så snart som mulig. Det kan være et tegn på at du har en nevrologisk tilstand.

Kan du forhindre overdreven eller ukontrollerbar blinke?

Mange ganger kan overdreven blinking forhindres hvis du vet hva som forårsaker det. Her er noen måter å forhindre overdreven blinking:

• Unngå å være i nærheten av noe som irriterer øynene dine, for eksempel røyk og allergener.
• Hold øynene fuktige med smørende øyedråper.
• Kontakt legen din når du mistenker at øyet ditt er betent eller smittet.
• Unngå å bruke lengre tid i sterkt lys, inkludert sollys.
• Ta hyppige pauser mens du leser eller jobber på en datamaskin for å unngå belastning i øynene.
• Få regelmessige øyeundersøkelser, og sørg for at reseptbelagte briller har riktig styrke.
• Delta i avslappende aktiviteter som hjelper deg med å redusere stress, angst og tretthet.

Bunnlinjen

Overdreven blinking kan være forårsaket av en rekke ting. Svært sjelden er overdreven blinking et tegn på et alvorlig nevrologisk syndrom. Når det er, har du vanligvis andre nevrologiske symptomer.

Vanligvis er årsaken til overdreven blunking ikke alvorlig. Ofte vil den forsvinne av seg selv uten behandling, men noen ting som hornhinnen og hudinfeksjoner bør alltid vurderes og behandles av legen din.