Flytende diett og Crohns

For de fleste er et kosthold med høyt fiberinnhold som oppmuntrer til regelmessig avføring.

Men hvis du har Crohns sykdom, kan du være interessert i en diett som reduserer antall daglige avføring.

Takket være spesielle dietter tilpasset dine behov, kan lettelse være mulig.

Hvis du har Crohns sykdom som rammer tynntarmen, kan du til slutt oppleve en innsnevring av en del av tynntarmen som kalles ileum.

Dette kan forårsake smerte og kramper under avføring på grunn av rester som visse matvarer legger til avføring.

Leger foreskriver ofte kortikosteroider, som er steroider som hjelper til med å redusere betennelse i kroppen, for å lette oppblussing av Crohns sykdom.

Endring av kostholdet ditt kan også bidra til å minimere de mer alvorlige symptomene på Crohns.

Selv om forskningen er begrenset, foreskriver noen leger et diett med lite fiber og lite restmengder, noe som vanligvis begrenser inntaket av mat som er vanskeligere å fordøye, for eksempel:

• nøtter
• frø
• mest rå frukt og grønnsaker
• noen fullkorn
• fiken, svisker og bær

Når symptomene begynner å avta, kan du gradvis legge disse matvarene tilbake i kostholdet ditt.

Hvordan det flytende dietten fungerer

Når Crohns oppblussing er som verst, kan det at du holder på med et lite fiberinnhold, med lite rester, flytende diett hjelpe fordøyelsessystemet ditt å komme seg.

De to primære typene flytende ernæring som brukes til mennesker med Crohns sykdom er myseproteinformler, som er laget av meieriprodukter, og elementærformel, som er allergivenlig og ikke inneholder soya eller meieri.

Disse formlene inneholder mye kalorier og næringsstoffer, slik at du kan holde deg sunn mens du spiser mindre fast mat.

Hvilken formel og hvor mye av det helsepersonell anbefaler, avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene på Crohns sykdom og den generelle helsen.

De kan anbefale enten et fullstendig eller delvis flytende kosthold. Det er viktig å holde kontakten med helsepersonell for å sikre at kostholdet ditt er trygt og næringsrikt.

Mengden væske du trenger å drikke hver dag, avhenger av:

• alder
• kjønn
• vekt
• aktivitetsnivå
• personlige helse- og ernæringsbehov

Enteral ernæring

Noen mennesker synes det er vanskelig å konsumere nok av væsken til å opprettholde helsen.

I mange tilfeller kan spesielt barn slite med å konsumere nok til å holde seg sunne fordi de ikke liker måten det smaker på.

Hvis dette er tilfelle, kan legen deres anbefale enteral fôring, eller et fôringsrør som er satt inn gjennom nesen til magen eller direkte i magen, for å levere ernæringen i kroppen.

Enteral ernæring ser ut til å være noe gunstig for induksjon av remisjon hos voksne med Crohns sykdom. En analyse fra 2019 fant at enteral ernæring kan være mer effektiv hos barn.

Forskere mener at omgåelse av en del av den normale ernæringsprosessen bidrar til å lette belastningen på fordøyelsessystemet. Mer forskning er nødvendig for å bekrefte den generelle effektiviteten, spesielt hos barn.

Selv om det kan være nyttig og noen ganger nødvendig å behandle en bluss av Crohns sykdom, synes mange mennesker - både voksne og barn - at enteral fôring er ubehagelig og noen ganger upraktisk.

Hvis barn ikke tåler enteral ernæring og ikke har melkeallergi, kan det å gi dem drikkelig myseproteinformel bidra til å øke kaloriene og redusere symptomene knyttet til Crohns sykdom. De kan finne det mer velsmakende.

For meieriintoleranse kan rene erteproteiner, i stedet for myse avledet fra melk, også være verdt å utforske.

Ulemper med flytende diett

Flytende dietter og enteral fôring er noen ganger medisinsk nødvendig og kan ikke unngås. Det er godt å vite ulempene på forhånd, slik at du kan være forberedt hvis denne dietten er nødvendig.

Spesielt barn kan ha vanskelig for å tilpasse seg og føle seg “normale” i visse situasjoner. Noen potensielle ulemper inkluderer:

• høye kostnader - flytende formler og enterale fôringsforsyninger kan koste så mye som $ 200 i uken
• usmakelig smak som hindrer å følge dietten
• potensielt mindre sosialt samspill med familie og venner, og forstyrrelse av din daglige rutine
• barn føler seg isolert fra sine jevnaldrende under måltidene
• et utvidet program med flytende diett kan være vanskelig å opprettholde
• avhengighet av enteral fôring, spesielt for de som begynner i ung alder

Voksne og barn kan være på enten delvis enteral ernæring (PEN) eller eksklusiv enteral ernæring (EEN).

EEN er anbefalt førstelinjebehandling for å behandle aktive Crohns og er designet for å indusere remisjon. Det er et kortsiktig program og kan vare i 6 til 12 uker.

Under EEN er det viktig at du ikke avviker fra flytende diett.

PEN brukes ofte etter EEN for å opprettholde remisjon hos barn med Crohns sykdom.

En studie fra 2017 fant at etter 4 til 12 uker med EEN var median lengden på remisjon med PEN 6 (0 til 36) måneder.

Det er viktig å snakke med helsepersonell om eventuelle vanskeligheter du har med ditt flytende kosthold, slik at de kan justere det slik at det passer best etter dine behov.

Det er også viktig å unngå å lage ditt eget flytende kosthold, da dette kan føre til betydelige næringsdefekter og helsekomplikasjoner.

Flytende formler som er foreskrevet av helsepersonell er spesielt designet for å levere kaloriene og næringsstoffene kroppen din trenger på daglig basis.

Hvis du er bekymret for ernæringsmessige kvaliteter av flytende fôringsformuleringer, kan du spørre legen din om produkter som Liquid Hope, som er laget med hele matvarer og kan brukes som en enteral formel og som en erstatning for flytende måltid.