Som mor til to små jenter i alderen 3 1/2 og 6 år har jeg på førstehånd sett hvor lett små barn kan savne hverdagssignalene fra kroppen rundt sult og behov for å bruke badet.
For et barn med type 1-diabetes (T1D) kan manglende signaler fra kroppen din være ekstremt skummel og til og med dødelig når farlig lavt blodsukker treffer.
Derfor var jeg opptatt av å lage den nye barneboken "When I Go Low" (skrevet av meg, Ginger Vieira, og illustrert av Mike Lawson).
Denne boken gir en lett og gjennomtenkt vri på de stressende og noen ganger skremmende aspektene ved å leve med diabetes, spesielt å lære om hypoglykemi (alvorlig lavt blodsukker) gjennom øynene til en søt karakter som heter Jax the Cat og hans nye venner.
Som voksen som lever med T1D selv, er jeg ikke bare klar over kroppens vanligste symptomer på lavt blodsukker, men jeg forventer også disse symptomene nesten hvert minutt av dagen for å holde meg trygg - enten jeg går min hund, aking med barna mine, eller gjøre deg klar for en Zoom-konferanse.
Alle som tar insulin regelmessig, står overfor denne daglige, time for time risikoen for å oppleve mild til alvorlig lavt blodsukker.
Men jeg er 35 år gammel. Hvordan lærer et lite barns hjerne i utvikling dette bevissthetsnivået for å holde seg trygge mens de tar insulin?
Spesielt hvis barnets foreldre aldri har opplevd lavt blodsukker selv?
Barnevennlig melding om å oppdage lave symptomer
For barn med T1D, å lære om de tidlige tegn og symptomer på lavt blodsukker betyr å oppdage det før og behandle det før.
Mike Lawson og jeg laget denne boken spesielt for å hjelpe barn med T1D å finne ut og høyt uttrykke hvordan de føler når blodsukkeret er lavt. Målet er å bringe de vanligste symptomene i spissen for deres stadig voksende sinn.
Katten Jax og nabolagets venner (Zed the Mouse, Sherry the Sheep, Penny the Pig, and the Big Group of Little Birds) deler alle det vanligste symptomet på lavt blodsukker også:
- Når katten Jax har et lavt blodsukker, føler han seg ... wibbily, wobbily! Han liker å behandle nedturen med juice.
- Når Sherry the Saues blodsukker er lavt, føler hun seg… skjelven, skjelven, skjelven! Hun liker å behandle nedturen med bringebærglukosetapper.
- Når Zed the Muses blodsukker er lavt, føler han seg ... svimmel, svimmel, svimmel! Han liker å behandle nedturen med kjeks.
- Når Penny the Pigs blodsukker er lavt, føler hun seg ... sint, sint, sint! Penny liker å behandle det lave med gelébønner.
- Når Big Group of Little Birds blodsukker er lavt, føler de seg ... sultne, sultne, sultne! De liker å behandle nedturen med en skje honning.
Gjennom hele boken legger vi vekt på ikke bare forskjellige symptomer på lavt blodsukker, men viktige trinn for å lytte til kroppen din og legge merke til symptomene, og deretter snakke om disse symptomene for å be om hjelp.
Jax bærer en behandling for lavt blodsukker i ryggsekken gjennom historien, og lærer våre unge lesere hvor viktig det er å alltid ha hurtigvirkende karbohydrater med seg, som juice, glukosetapper, gelébønner osv.
Om forfatterne: To lidenskapelige T1D-talsmenn
Mike og jeg ville ikke vite hvor skummelt, ubehagelig og frustrerende lavt blodsukker er hvis vi ikke hadde opplevd dem selv!
Jeg ble diagnostisert med T1D 13 år gammel da jeg la merke til at jeg hadde alle symptomene på diabetes oppført på klassekameratens plakat i sjuende klasse som forberedelse til den kommende skolemessen. (Han het Miles. På morsomt vis ble han ansett som min helt av våre jevnaldrende.)
Ingen trodde på meg da jeg sa: “Hei! Jeg tror jeg har diabetes! ” til jeg brast i gråt en uke senere og ble brakt til legen min, hvor jeg selvfølgelig lett fikk diagnosen et blodsukker på 600 mg / dL og tonnevis med ketoner.
Mikes diagnose kom senere, i en alder av 21 år, hvor han først ble feildiagnostisert som type 2 bare fordi han var voksen. Han tilbrakte de første årene av sitt diabetesliv og slet med å få ned blodsukkeret fordi han ble foreskrevet orale medisiner for type 2-diabetes i stedet for insulinet han så sterkt trengte.
I de tidlige årene av Diabetes Online Community (DOC) var Mike og jeg begge ivrige videobloggere. (Her er en av Mikes mest populære vlogger, og her er en av mine, fra tilbake på dagen.)
Også i vår "ungdom" opprettet vi noen morsomme prosjekter sammen, som denne tullete diabetes-rappen og en video som dokumenterte den gangen vi begge ble ansatt av Liberty Medical for å lage en video om bruk av en insulinpumpe.
Mike spilte en viktig rolle i utviklingen og utviklingen av Diabetes Hands Foundation og TuDiabetes-samfunnet. Hans eksepsjonelle grafiske designkreativitet, lidenskap for å støtte mennesker med diabetes og den uoverskuelige likheten gjør ham til en åpenbar ressurs for ethvert diabetesdrevet oppdrag.
I dag bor Mike i California og er godt kjent i diabetes- og teatermiljøene for sine kunstneriske talenter, og bidro til organisasjoner og publiserte arbeid på sin nettside (inkludert hans første bok, "Open Your Bag"), daglige tegneserier fra Abbey Road Webcam. og teatralsk produksjonsmateriell.
Mine første skritt i diabetessamfunnet dreide seg om min suksess i konkurransedyktig styrkeløft, og forsøkte å vise mine andre T1D-er (og avvisende endokrinolog) at denne sykdommen med høyt vedlikehold ikke kan stoppe deg hvis du er fast bestemt på å studere blodsukkeret ditt og lære mer om hvordan kroppen din fungerer. På den tiden jobbet jeg også som en sertifisert personlig trener og Ashtanga yogainstruktør.
Min lidenskap for helseforbedring kombinert med en lidenskap for skriving (og en bachelorgrad i profesjonell skriving) har ført til at jeg har gitt ut fire bøker for voksne med diabetes og utallige artikler og innhold for mange av dagens mest innflytelsesrike nettsteder og organisasjoner for diabetes. Jeg bor i Vermont med mine to kiddoer, vår lojale valp som heter Pedro, og den kjekke skjeggete mannen min.
I dag vet Mike og jeg at vi var heldige som fikk diabetesdiagnosene våre da vi var eldre, fordi det å leve med T1D som et lite barn er en utfordring vi ønsker at ingen barn måtte tåle.
Med mindre du tar insulin og virkelig har opplevd lavt blodsukker (i stedet for den hissige følelsen av mildt lavt blodsukker uten diabetes kan føle når de hopper over lunsj), vet du bare ikke hvor forferdelig lavt nivå egentlig er.
Mike vet. Jeg vet. Og vi ønsker å hjelpe våre yngste jevnaldrende i diabetessamfunnet med å beskytte seg selv ved å oppdage de yucky lavene snarere enn senere.
Å lage denne boken
Å leve med T1D er vanskelig. Hver eneste dag. Uansett hvilken alder du er. For våre yngste T1D-jevnaldrende mener vi at de fortjener en ekstra dose kreditt for å håndtere det 24/7.
Seriøst er det en ting å leve med de direkte kravene til T1D som tenåring eller voksen, men jeg har aldri vært mer i ærefrykt enn da jeg har sittet i selskap med små barn med denne sykdommen.
Det rett og slett motet til små barn med T1D er det som inspirerte meg til å begynne å lage tekst til en bok som ikke bare ville gi barna en high-five for deres mot, men også tilby dem en morsom måte å holde seg tryggere som folk som trenger å ta insulin hver dag.
(Har jeg nevnt hvor skummelt lavt blodsukker kan være i alle aldre? Jeg kan ikke engang forestille meg hvor skummelt det må være for foreldre som tar vare på små barn med T1D.)
Da jeg noterte meg hvilke historiemønstre som holdt barna mine oppmerksomhet som småbarn, satte jeg meg for å skrive denne T1D-boka med litt repetisjon, en rekke entusiastiske karakterer og klare forklaringer på en håndfull av de vanligste symptomene på lavt blodsukker.
Men illustrasjonsevnene mine er begrensede.
Selv om jeg absolutt har blitt inspirert av min 6-åring, Lucy, til å jobbe med illustrasjonsferdighetene mine, visste jeg at det ikke var noen bedre i det kunstneriske miljøet til å delta i dette oppdraget enn den talentfulle Mike Lawson.
Da Mike kom om bord, endret han klokt havets historie til et nabolag og skapte de søte karakterene til Jax the Cat, Zed the Mouse, Penny the Pig, Sherry the Sheep og the Big Group of Little Birds.
Mike matchet den kunstneriske stilen med sine egne fotograferingsbakgrunner og vennlige karakterer til stilen til sin første bok, "Open Your Bag."
Vi sendte den til ledende diabetesorganisasjoner, inkludert JDRF og American Diabetes Association, men vi fikk ingen svar. Så, naturligvis, satte vi oss for å selvpublisere det på Amazon, og resten er historie!
Nå som boka er utgitt, håper vi å diskutere å få mer støtte fra JDRF og det berømte Boston-baserte Joslin Diabetes Center. Det tilbyr de enkleste og mest verdifulle beskjedene: hvordan man kan være tryggere som en ung person som tar insulin hver dag.
- Du finner "When I Go Low" på Amazon.
- Du kan kjøpe swag, inkludert søte vesker, sweatshirts, PJ’er og T-skjorter med bøkene, i nettbutikken vår.
- Eller last ned gratis barnas aktivitetssider med bokens karakterer.
Men før du klikker bort for å kjøpe, sjekk ut denne DiabetesMine-giveawayen ...
En DM-boksgiveaway
Interessert i å vinne et gratis eksemplar av Ginger og Mikes nye bok, "When I Go Low"? Vi takker forfatterne for at de hjalp oss med å gi bort en kopi til en heldig leser. Slik skriver du inn:
- Send oss en e-post på [email protected] med "DM-Go Low" i emnelinjen for å fortelle oss at du håper å vinne. Eller du kan pinge oss på Twitter eller Facebook ved å bruke det samme kodeordet. For forsendelsesformål må vi begrense giveawayen til de med postadresser i USA.
- Du har til fredag 29. januar 2021 klokken 17.00 PST for å komme inn.
- Vinnerne vil bli valgt med Random.org.
- Vinnerne vil bli kunngjort mandag 1. februar 2021 via sosiale medier, så sørg for å holde oversikt over e-post / Facebook / Twitter-meldinger. (Hvis vinnerne ikke svarer innen en uke, velger vi en alternativ.)
Vi oppdaterer dette innlegget for å kunngjøre vinneren.
Lykke til alle!
Gratulerer til D-mamma Catherine Patano, som ble kåret til vinneren av denne boken!
.jpg)
-get-some-sleep.jpg)
