Kortpustethet kan gjøre det vanskelig å puste dypt. Du kan føle deg vind, eller som om du ikke får nok luft inn i lungene.
Kalt klinisk som dyspné, er kortpustethet et av kjennetegnene på COVID-19, sykdommen som er forårsaket av det nye koronaviruset kjent som SARS-CoV-2.
I motsetning til mange andre forhold som kan forårsake kortpustethet, kan dette symptomet vedvare og raskt eskalere hos personer med COVID-19.
Fortsett å lese for å lære mer om hva du skal passe på med dette symptomet, hvordan du kan skille det fra andre årsaker, og når du skal få legehjelp for kortpustethet forårsaket av det nye coronaviruset.
Hvordan føles kortpustethet?
Kortpustethet kan gjøre det vanskelig å puste. Det kan gjøre at du hiver etter luft.
Brystet kan føles for stramt til å inhalere eller puste ut helt. Hvert grunne pust tar større anstrengelse og etterlater deg følelsen av å bli svimmel. Det kan føles som om du puster gjennom et sugerør.
Det kan skje når du er aktiv eller hviler. Det kan komme gradvis eller plutselig.
Høy intensitet eller anstrengende trening, ekstreme temperaturer og høye høyder kan alle forårsake kortpustethet. Angst kan også føre til endringer i pustefrekvens og mønster.
Hvordan påvirker angst kortpustethet?
Akutt stress eller angst kan utløse din biologiske kamp-eller-fly-respons. Det sympatiske nervesystemet ditt reagerer ved å starte en kaskade av fysiologiske responser som svar på en opplevd trussel.
For eksempel kan hjertet ditt rase, pusten din kan bli rask og grunne, og stemmebåndene dine kan trekkes sammen når du prøver å puste.
Grunnen til at pusten din blir raskere og grunne er at musklene i brystet overtar mye av pustearbeidet.
Når du er mer avslappet, puster du for det meste ved hjelp av membranen, som lar deg ta dypere, fyldigere pust.
Er kortpustethet et av de første symptomene på COVID-19?
COVID-19-relatert kortpustethet oppstår vanligvis noen dager etter første infeksjon. Imidlertid kan det hende at noen mennesker ikke utvikler dette symptomet i det hele tatt.
I gjennomsnitt setter det mellom dag 4 og 10 i sykdomsforløpet. Det følger vanligvis mildere symptomer, for eksempel:
- lavgradig feber
- utmattelse
- Smerter i kroppen
I følge legenes observasjoner mens de jobber på en klinikk, kan utpusten av kortpustethet, sammen med plutselige dråper i oksygenmetning etter svært lite anstrengelse, hjelpe klinikere til å skille COVID-19 fra andre vanlige sykdommer.
COVID-19 Symptomer dukker vanligvis opp i denne rekkefølgen
Hvor vanlig er kortpustethet med COVID-19?
Kortpustethet alene utelukker vanligvis COVID-19. Men når det oppstår med andre nøkkelsymptomer, som feber og hoste, øker sannsynligheten for å få en infeksjon med SARS-CoV-2.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer at 31 til 40 prosent av personer med bekreftede tilfeller av COVID-19 har opplevd kortpustethet.
Forekomsten av andre symptomer er som følger:
- feber: 83 til 99 prosent
- hoste: 59 til 82 prosent
- utmattelse: 44 til 70 prosent
- tap av matlyst: 40 til 84 prosent
- sputumproduksjon: 28 til 33 prosent
- muskler, kroppssmerter: 11 til 35 prosent
En annen CDC-studie av bekreftede tilfeller i USA fant at kortpustethet oppstod hos omtrent 43 prosent av symptomene hos voksne og 13 prosent av symptomene på barn.
Hvorfor forårsaker COVID-19 pusteproblemer?
I friske lunger krysser oksygen alveolene til små, nærliggende blodkar kjent som kapillærer. Herfra transporteres oksygen til resten av kroppen din.
Men med COVID-19 forstyrrer immunresponsen normal oksygenoverføring. Hvite blodlegemer frigjør inflammatoriske molekyler som kalles kjemokiner eller cytokiner, som igjen samler flere immunceller for å drepe SARS-CoV-2-infiserte celler.
Nedfallet fra denne pågående kampen mellom immunforsvaret og viruset etterlater pus, som består av overflødig væske og døde celler (rusk) i lungene.
Dette resulterer i luftveissymptomer som hoste, feber og kortpustethet.
Du kan ha en høyere risiko for å utvikle pusteproblemer med COVID-19 hvis du:
- er 65 år eller eldre
- røyk
- har diabetes, KOLS eller hjerte- og karsykdommer
- har et svekket immunforsvar
Hva du skal passe deg på
I følge en gjennomgang av 13 studier publisert i Journal of Infection, har kortpustethet en større risiko for alvorlige og kritiske sykdomsutfall med COVID-19.
Mens nøye overvåking hjemme ofte anbefales for milde tilfeller av kortpustethet, er det tryggeste tiltaket å ringe til legen din hvis du er usikker på hva du skal gjøre.
Vedvarende eller forverret kortpustethet kan føre til en kritisk helsetilstand kjent som hypoksi.
Når du ikke kan puste ordentlig, kan det føre til at oksygenmetningsnivået faller under 90 prosent. Dette kan frata hjernen din oksygen. Når dette skjer, kan det oppstå forvirring, sløvhet og andre mentale forstyrrelser.
I alvorlige tilfeller, hvis oksygenivået synker til rundt 80 prosent eller lavere, er det en økt risiko for skade på vitale organer.
Pågående kortpustethet er et symptom på lungebetennelse, som kan utvikle seg til akutt luftveissyndrom (ARDS). Dette er en progressiv type lungesvikt der væske fyller luftsekkene i lungene.
Med ARDS blir pusten stadig vanskeligere da stive, væskefylte lunger har vanskeligere for å utvide seg og trekke seg sammen. I noen tilfeller er det behov for hjelp med å puste med mekanisk ventilasjon.
Når skal du få medisinsk behandling
Nedenfor er noen av advarselsskiltene for å passe på som kan indikere en progresjon til ARDS eller andre alvorlige luftveisforhold:
- rask, anstrengt pust
- smerte, tetthet eller ubehag i brystet eller øvre del av magen
- blå eller misfargede lepper, negler eller hud
- høy feber
- lavt blodtrykk
- mental forvirring
- en rask eller svak puls
- kalde hender eller føtter
Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du har disse eller andre alvorlige symptomer. Hvis det er mulig, ring legen din eller sykehuset på forhånd, slik at de kan gi deg instruksjoner om hva du skal gjøre.
COVID-19 og lungeskader
Noen lungeskader forårsaket av COVID-19 kan sakte og fullstendig gro. Men i andre tilfeller kan personer som kommer seg fra COVID-19, møte kroniske lungeproblemer.
Disse lungeskadene kan forårsake dannelse av arrvev kjent som lungefibrose. Arrdannelse stiver ytterligere lungene og gjør det vanskeligere å puste.
Andre helsemessige forhold som kan forårsake kortpustethet
Foruten COVID-19, kan mange andre helsemessige forhold utløse kortpustethet. Her er noen av de vanligste:
- Astma. Denne obstruktive lungesykdommen får slimhinnen i luftveiene til å hovne opp, muskler i nærheten strammer seg, og slim samler seg i luftveiene. Dette blokkerer mengden luft som kan passere inn i lungene.
- Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). KOLS er en gruppe progressive lungesykdommer, hvorav den vanligste er emfysem og kronisk bronkitt. De kan begrense den utadvendte luftstrømmen din, eller føre til hevelse og innsnevring av bronkialrørene, samt slimoppbygging.
- Hjerteinfarkt. Også kjent som hjerteinfarkt, kan det redusere blod- og oksygenstrømmen til og fra hjertet og lungene. Dette kan føre til overbelastning i disse organene, noe som gjør det vanskeligere å puste.
- Interstitiell lungesykdom (ILD). ILD inkluderer mer enn 200 tilstander som påvirker luftveiene, blodårene og luftsekkene i lungene. ILD fører til arrdannelse og betennelse rundt luftsekkene i lungene, noe som gjør det vanskeligere for lungene å utvide seg.
Bunnlinjen
En rekke helsemessige forhold kan utløse kortpustethet. På egenhånd er det lite sannsynlig at det er et symptom på COVID-19. Det er mer sannsynlig at kortpustethet er et advarselstegn på COVID-19 hvis det ledsages av feber, hoste eller vondt i kroppen.
I gjennomsnitt har kortpustethet en tendens til å sette seg rundt 4 til 10 dager etter at du har fått en infeksjon med det nye coronaviruset.
Kortpustethet kan være mild og ikke vare lenge. Men i andre tilfeller kan det føre til lungebetennelse, ARDS og multiorgan dysfunksjon eller svikt. Dette er potensielt livstruende komplikasjoner.
Alle episoder med kortpustethet må tas på alvor. Husk å ringe legen din med en gang hvis du er bekymret for hvordan du skal håndtere dette symptomet.
.jpg)
