Hva du bør vite om kompresjonssokker og strømper

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Kompresjonssokker og strømper er designet for kompresjonsterapi. De legger et mildt trykk på bena og anklene, og fremmer blodstrømmen fra bena til hjertet ditt.

Kompresjonssokker kan også redusere smerte og hevelse i anklene og bena.

Les videre for å lære om helsemessige fordeler av kompresjonssokker, hvordan de fungerer, forskjellige typer sokker og bivirkninger å være klar over.

Fordeler med kompresjonssokker

Legen din kan foreskrive kompresjonssokker til:

• øke sirkulasjonen i beina
• støtteårer
• forhindre blod i å samle seg i benårene
• redusere hevelse i bena
• reduser ortostatisk hypotensjon, noe som forårsaker lyshet eller ustabilitet når du står
• bidra til å forhindre venøs sår
• forhindre utvikling av dyp venetrombose i bena
• bidra til å redusere smertene forårsaket av åreknuter
• revers venøs hypertensjon
• forbedre lymfatisk drenering

Hvordan fungerer kompresjonssokker?

Kompresjonsstrømper legger press på bena og anklene, som kan:

• redusere diameteren på store årer ved å øke volumet og hastigheten på blodstrømmen
• hjelpe blodet til å strømme opp mot hjertet
• hjelper til med å forhindre at blod reflukserer nedover til foten eller lateralt i overfladiske vener

Typer av kompresjonsstrømper

De tre primære typene kompresjonsstrømper er:

• gradert kompresjonsstrømper
• anti-emboli strømper
• ikke-medisinsk støttetøy

Graduerte kompresjonsstrømper

I graduerte kompresjonsstrømper er kompresjonsnivået sterkest ved ankelen og avtar gradvis mot toppen. De er designet for mobilitet og for å oppfylle visse medisinske spesifikasjoner for lengde og styrke.

Graduerte kompresjonsstrømper krever vanligvis en profesjonell montering.

Strømper som ender like under kneet, hjelper til med å begrense perifert ødem eller hevelse i underbenet på grunn av væskeoppbygging.

Strømper som strekker seg til lår eller midje bidrar til å redusere blodsamling i bena og forhindrer ortostatisk hypotensjon.

Noen leverandører tilbyr funksjoner for personlige preferanser, for eksempel farge, og et valg av åpen eller lukket tå.

Strømper mot emboli

Anti-embolismestrømper reduserer muligheten for dyp venetrombose.

Som graduerte strømper gir de gradientkompresjon. Imidlertid er kompresjonsnivået forskjellig. Antiemboli strømper er designet for de som ikke er mobile.

Ikke-medisinsk støttestrømpebukse

Ikke-medisinsk støttetøy trenger vanligvis ikke resept. De inkluderer elastisk støtteslange og flysokker som selges som potensiell lindring for slitne, verkende ben.

Disse gir jevn kompresjon som gir mindre trykk enn reseptbelagte kompresjonsstrømper.

Du kan finne ikke-medisinske kompresjonsstrømper på de fleste apotek eller online.

Bivirkninger av kompresjonssokker

Hvis legen din har foreskrevet kompresjonsstrømper, må du sjekke bena hver dag for hudforandringer, som irritasjon eller rødhet. Disse endringene kan indikere at:

• strømpene dine passer ikke ordentlig
• du tar ikke på deg eller tar av deg strømpene ordentlig
• du har en infeksjon
• du er allergisk mot strømpematerialet

Det er viktig å få riktig resept og sørg for å bruke kompresjonsstrømper og sokker riktig.

• Ifølge en saksrapport fra 2014 har feil slitte kompresjonsstrømper potensial til å forårsake problemer, som å knuse huden.
• En studie fra 2007 siterte rapporter om perifer nerveskade assosiert med misbruk av kompresjonsstrømper.
• I følge en artikkel fra 2014 i Canadian Medical Association Journal, hvis du har nedsatt arteriell strømning, kan bruk av kompresjonsstrømper forverre iskemi eller utilstrekkelig oksygenert blodstrøm.

Takeaway

Kompresjonsstrømper legger press på bena og anklene for å fremme blodstrømmen fra underekstremitetene til hjertet ditt.

Hvis legen din foreskriver kompresjonsstrømper for å hjelpe deg med en tilstand som venøs insuffisiens, husk å:

• få riktig montering
• følg instruksjonene for å sette dem på og fjerne dem ordentlig
• følg alle legens anvisninger, inkludert når og hvor lenge du skal bruke dem
• overvåke eventuelle hudforandringer i områdene som kommer i kontakt med strømpene