Det er Murphy's Law of parenting: Akkurat når du får smårollingen til å sove hele 12 timer om natten uten å våkne, bestemmer de seg for å kaste en helt ny skiftenøkkel i rutinen.
Det vil si ved å bokstavelig talt kaste seg ut av barnesenga deres, unnslippe en hjernerystelse og overraske deg ved sengen din klokka 3 om morgenen.
Denne nye "milepælen" (et begrep som, ærlig talt, ofte føles som en høflig måte å si "torturøs læringsopplevelse") kan føles som verdens ende - eller i det minste slutten på alle tingene du nettopp begynte å nyte igjen.
Du vet, som å ha en enkelt time for deg selv om natten og få 6 timers søvn sammenhengende.
Heldigvis er det noen ting du kan gjøre for å oppmuntre kiddoen din til å holde seg. Og viktigst av alt, det er måter å holde dem trygge til det er på tide å bytte barneseng for en seng.
Slik gjenvinner du noe av din koselige rutine etter leggetid.
Hvorfor det skjer
Husker du da vi brukte det forferdelige "milepælen"? Vi skal bryte det ut igjen.
Å klatre ut av krybben er en milepæl for småbarnet ditt, og det er ganske lastet: det markerer begynnelsen på noen alvorlige fysiske og utviklingsmessige endringer.
Her er hva disse endringene innebærer:
- Fysisk. Barnet ditt har kanskje ikke hatt koordinering før for å lykkes med å klatre ut. For å gjøre det, må de heise det ene benet over rekkverket og balansere litt mens de løfter over det andre benet. Så - i teorien - må de finne ut hvordan de kan senke seg uten å tørke ut. Når du kommer forbi hvor irriterende det er, er det faktisk litt imponerende.
- Utviklingsmessig. La oss gjette: Smårollingen din vil ta på seg sine egne sko, plukke ut sine egne klær, bestemme hva de spiser til lunsj og ringe når det er på tide å forlate parken. Når barnet ditt når 18- til 24-månedersmerket, begynner de noe som kalles en uavhengig strek. Dette er bra på sikt. De finner ut hvem de er, hva de vil ha, og hvordan de får tak i det nå. Men det er også et absolutt mareritt på kort sikt - de er ikke rasjonelle eller rimelige eller interessert i selvbevaring!
Kombinasjonen av disse to er i utgangspunktet det som får smårollinger til å bryte ut av barnesengene sine på jakt etter nøyaktig hva de har savnet hver natt etter at du har lagt dem til sengs. Og det at du vil at de skal bli i sengen deres, er enda mer motivasjon for dem å ryste ut.
Hva du skal gjøre med det
Så ... det er verdens ende, ikke sant? Ikke nødvendigvis. Her er noen tips for å holde barnet ditt i barneseng om natten.
Senk madrassen
Da du først kom babyen din hjem fra sykehuset, hadde du sannsynligvis barnesengemadrassen satt i høyeste posisjon, slik at du lett kunne nå inn og øse dem opp.
Men hvis du har glemt å senke madrassen etter hvert som barnet ditt har blitt større, kan du kanskje kjøpe deg litt tid ved å flytte den ned til den laveste innstillingen nå. Dette kan gjøre at toppen av rekkverket bare er høyt nok til at barnet ditt ikke kan få benet over det.
Du kan også fjerne utstoppede dyr, tepper eller sengetøy som kan gi barnet ditt et løft. (Tusen takk, Benjamin Bunny - vi trodde du var på vår side.)
En annen måte å trygt bruke barnesengen mot dem på er å snu den slik at den kortere, fremovervendte siden er i flukt med en vegg. Dette vil tydeligvis ikke fungere hvis barnesengen din har jevne sider rundt, men mange har en rygg som er mye høyere enn fronten.
Hack deres pj-er
Du trodde kanskje at du var ferdig med søvnesekker for lenge siden, men det er på tide å kjøpe størst mulig småbarnsstørrelse og glidelåse den lille fluktartisten din igjen.
En aldersmessig søvnesekk er en trygg måte å begrense barnets bevegelser på. Husker du når du brukte en for å forhindre at babyen din ble våken midt om natten?
Hvis barnas ben er pakket inn i en sekk, vil det være vanskeligere for dem å få den innflytelsen som trengs for å klatre over barnesenget. Hvis du har et barn som er dyktig på glidelåser, kan du se etter en sovepose med glidelås.
Du kan ikke alltid gå inn i en stor kassebutikk og ta en 2T sovepose fra hyllen, så du må kanskje se på nettet etter en som passer til barnets høyde og vekt. Men de eksisterer, og de er verdt det.
Bruk et visuelt signal
Denne har 50/50 bilder av å jobbe når du:
- har en eldre smårolling som trygt kan klatre ut av barnesengen
- ikke vil at de skal klatre ut, om og om igjen (hele natten)
Med andre ord, hvis barnets akrobatikk ikke er farlig, men bare fullstendig irriterende, kan du få en av de "søvn for å vekke" småklokker som forteller barnet ditt når det er OK å stå opp.
Oftere brukes denne typen klokker til søvnopplæring for småbarn. For en eldre smårolling som kan klatre trygt ut av barnesengen sin uten å bli skadet, kan det imidlertid gi dem beskjed når de får lov til å gå gjennom det.
Fang dem i handling
Så vi kjøper egentlig ikke denne som en legitim strategi fordi vi aldri har kjent et småbarn som lyttet da foreldrene deres ba dem om ikke å gjøre noe. Men hvis du faktisk har en av disse "magiske enhjørning" -barnene som følger instruksjonene dine, kan dette fungere!
Når barnet ditt har unnslapp søvnfengselet, har du allerede savnet sjansen til å fortelle dem nei. Hvis du kan fange dem når du klatrer ut, kan du imidlertid gi dem et rolig, men fast nei og plassere dem tilbake i barnesengen.
Ikke overreager, for da kan barnet ditt gjøre det igjen bare for oppmerksomhet. En enkel “Nei, du må bo i barnesengen din” er passende.
Rimelig advarsel: Selv om du har den typen småbarn dette kan fungere på, må du gjenta prosessen mye før de får beskjeden. Det er ikke en engangs disiplinær taktikk. Hvis barnet ditt har en mer avslappet personlighet, kan det lønne seg å stikke den ut noen netter til de lærer den forventede oppførselen.
En advarsel: Krybbetelt
Krybbetelt og støtfanger kan virke som en rimelig løsning, men de har blitt ansett som utrygge av US Consumer Product Safety Commission. Vi anbefaler å unngå alle krybbtelt, ikke bare de som er tilbakekalt på grunn av farlige utfall.
Forebygge farlige utfall
Uansett hvilken tilnærming du tar, bør du likevel anta at barnet ditt kan og vil klatre ut av barnesenga sine igjen og planlegge deretter. Selv om det å senke madrassen eller ta på en sovepose fungerer i 6 måneder, vil den ikke fungere for alltid - og du vil kanskje ikke se neste jailbreak komme.
Hvis du ikke allerede har gjort det, bør du beskytte rommet mot barn. Dette er forskjellig fra babyproofing, fordi småbarn kan oppnå mye mer enn babyer når de blir stående uten tilsyn i et rom.
Å gjøre dette:
- Fest alle møbler til veggene.
- Sikre vindusbehandlinger.
- Dekk til stikkontakter.
- Forsikre deg om at rommet er fritt for lange gardiner og snorer for persienner, som både er kvelnings- eller kvelningsfare.
- Fjern eller lås bokstavelig talt alt barnet ditt kan skade eller forgifte seg med (ja, til og med det karet med blekkrem - det ser ut som kremost!).
Du bør også fjerne en omkrets rundt barnesengen.
Du trenger ikke legge puter og tepper; det er ikke den verste ideen, men det hjelper eller hjelper ikke mye. Enda viktigere er å sørge for at det ikke er noe annet de kan klatre på fra krybben eller noe skarpt de kan slå hodet på hvis de tar en tumling over rekkverket.
Hvorfor du ikke skal skynde deg å kjøpe en barneseng
En av de største feilene foreldrene gjør er å løpe ut for å kjøpe en barneseng nanosekundet barnet deres klatrer ut av barnesengen for første gang.
Du åpner for en helt ny boks med ormer når du gir barnet ditt gratis tilgang til å streife alllllllll over soverommet deres - og kanskje hele huset ditt - om natten. (Profftips: En babyport ved døren til barnet ditt er en trygg måte å holde dem på sitt eget rom.)
Bortsett fra de åpenbare sikkerhetsproblemene, er dette ofte en av de første sanne kampene foreldre møter med smårollingen rundt søvnen.
Tror du barnet ditt klatrer ut av barnesengen deres av og til er dårlig? Bare vent til øyeblikket du legger dem i barnesengen, kysser dem godnatt, forlater rommet og ...
Du snur deg rundt 5 sekunder senere for å finne dem smilende til deg. Om og om og om igjen, til det er midnatt og dere begge gråter (dere fra frustrasjon, dem av utmattelse).
Det er en vanskelig vane å bryte, det tar mye tålmodighet, og det er mye lettere å forhandle grenser rundt atferd når sengetid er når et barn er minst 3 år.
I mellomtiden er det ikke trygt å få et irrasjonelt smårolling til å komme i skade midt på natten mens alle andre sover. Ikke gjør bryteren før du absolutt må.
Tegn på at det faktisk er på tide å gå over til en barneseng
OK, så når skal du hule og flytte barnet ditt til en barneseng? Her er tegn på at det er på tide:
- Du har prøvd hvert triks i boka, og de klatrer fremdeles regelmessig, med liten eller ingen anstrengelse.
- Du har en annen presserende grunn - som potetrening - for at du vil ha mer frihet.
- Du får en ny baby snart, og du trenger barneseng, eller du tror det kan være misunnelsesproblemer hvis du venter for lenge.
- De får tydeligvis ikke plass i barneseng lenger. Dette er mindre vanlig nå når barnesenger og barnesenger ofte er av samme størrelse (også ved bruk av de samme madrassene). Men hvis du kjøpte en barneseng i mindre eller kompakt størrelse, kan det være på tide å gi barnet ditt mer plass.
Hva du skal gjøre hvis de treffer hodet
Mange barn klatrer ut av barnesengene sine hver dag og blir aldri skadet, men ting skjer. Hvis barnet ditt treffer hodet under et rømningsforsøk, må du ikke få panikk - men sørg for å ta følgende trinn:
- Stopp blødning med mildt trykk, og rengjør og bandasjer såret, hvis det er en.
- Gi dem noen kos og en annen trøstende gjenstand eller aktivitet for å roe dem ned. Du vil ikke kunne vurdere barnet ditt om det gråter hysterisk.
- Påfør is på hevelse eller rødhet. Det er OK hvis barnet ditt har en ganske stor støt på hodet; det er normalt.
- Hold et øye med barnet ditt de neste timene. Ring legen din dersom du oppdager noen bekymringsfulle symptomer, som om barnet ditt klager over hodepine, mister bevisstheten eller virker overdrevent søvnig, kaster opp, ikke slutter å gråte, eller bare virker merkelig eller “av”.
De fleste barndommer i barndommen, inkludert ujevnheter i hodet, er ikke en viktig grunn til alarm. Men stol på instinktene dine og ring legen din hvis du ikke er sikker på om symptomene er alvorlige (eller hvis du bare trenger trygghet!).
Bunnlinjen
Hvis barnet ditt klatrer ut av barnesengen en gang, må du ikke få panikk: det kan hende det ikke skjer igjen, og selv om det skjer, er det ikke et tegn på at du umiddelbart må bytte til en vanlig seng.
Det er flere strategier du kan prøve å holde dem i krybben så lenge som mulig. I mellomtiden må du sørge for at soverommet deres er 100 prosent barnesikkert for å holde dem trygge under fremtidige fengselsbrudd.
