Neglbitt er en av de vanene som småbarn noen ganger utvikler. Det kan være stygt, irriterende (for deg!), Og til og med problematisk for helsen deres. Men som tommelsuging, forsvinner det vanligvis av seg selv med tiden.
Men hva om det ikke gjør det? Vi kjenner alle sannsynligvis mennesker i vår egen alder som også spiser neglene. Så her er noen tips for å nippe vanen i knoppen - eller spikeren - tidlig.
Hvorfor biter småbarnet neglene sine?
Anslagsvis 30 til 60 prosent av barna og tenårene biter neglene, så barnet ditt er ikke alene. Så hva forårsaker det?
Noen undersøkelser viser at neglestikking kan ha genetiske faktorer. Småbarnet ditt kan også bite neglene sine på grunn av oppmerksomheten (om enn negativ) de får når du insisterer på at de slutter.
Imidlertid klemmer de fleste eksperter spikerbitt til vane - en gjentatt oppførsel som barnet ditt ikke engang er klar over. Vaner utvikler seg av tre hovedårsaker:
- Kjedsomhet. Et kjedelig barn kan begynne å bite i neglene sine fordi det ikke er noe mer pressende å gjøre.
- Lettelse. Neglbitt kan være et svar på stress. (Som å strekke seg etter sjokolade.)
- Avslappende. Noen barn suger tommelen for å hjelpe dem med å sovne, mens andre biter neglene.
Skal jeg være bekymret?
Ofte sliter vaner seg bare og forsvinner. Så vanligvis trenger du ikke bekymre deg.
Når det gjelder farene ved å spike seg selv, gjør de det absolutt verdt å sparke vanen. Å bite neglene kan ikke bare forårsake mindre irritasjoner som hengende negler, som kanskje ikke virker mindre i det hele tatt, men også kan føre til infeksjoner og tannproblemer.
7 strategier for å prøve å stoppe smårollingen din fra å bite neglene
Å stoppe enhver vane krever en heftig dose selvkontroll. Når du har å gjøre med et småbarn som biter neglene, trenger du dobbelt så mye selvkontroll - din pluss deres. Her er syv strategier for å hjelpe.
1. Forsikre deg om at barnet ditt er om bord
Barnet ditt kan ikke stoppe en vane hvis de ikke vet at de gjør det. I tillegg må de være motiverte til å slutte å bite neglene.
Det første trinnet er å sørge for at du er et team. Hjelp barnet ditt med å forstå at neglbitt er en vane det er verdt å stoppe, spesielt siden det kan forårsake infeksjoner og problemer med tennene. Du kan også snakke om hygiene og berøre ting med fingrene som har vært i munnen.
2. Klipp neglene korte
Småbarnet ditt kan ikke bite det som ikke er der, så hold neglene godt trimmet. Dette sørger også for at bakterier og smuss som fanges opp under neglene ikke kommer inn i smårollets system.
3. Lag en kode
Dette kan gjøre det morsomt og jevnt, rett og slett konspiratorisk til smårollingen din.
I stedet for å be barnet ditt om å slutte å bite negler, velger du en hemmelig kode som du kan bruke til å minne dem om å stoppe. Alternativene inkluderer et bestemt ord du sier, en berøring på skulderen eller en fløyte.
4. Foreslå erstatninger
Hjelp barnet ditt med å holde hendene opptatt med andre ting. Gi dem gummikuler, Silly Putty, eller til og med et stykke mykt stoff å holde. Dette kan fungere spesielt bra hvis de biter neglene på grunn av stress eller angst.
5. Bruk et belønningssystem
Gi barnet ditt en liten premie, eller legg en stjerne på et klistremerkeoversikt for hver dag de ikke spiser neglene. På slutten av uken får de velge en premie. (For småbarn trenger dette ikke å være stort. Faktisk kan et klistremerke - eller, hvis de er interessert i det, en morsom neglelakkeringsøkt - være belønning nok.)
6. Nevn morsomme kjedsomhet-aktiviteter
Hvis toten din biter neglene av ofte kjedsomhet, kan du foreslå nye aktiviteter. Fargeleggingsbøker, blanke tegneblokker, late som lek, putefort - de tjener alle det dobbelte formål å fremme kreativitet og gi lite rom for neglestikking.
Selv om du ikke skal føle deg skyldig i å oppmuntre til uavhengig lek, kan du også distrahere barnet ditt fra vanen ved å ta dem med til parken, jobbe med et puslespill sammen eller lage mat eller bake sammen.
7. Påfør neglelakk som avverger bitt
Dette kan være et alternativ i siste utvei. Og før du bruker dette, må du sørge for at smårollingen din vet hva det betyr.
Den brennende smaken tar spenningen ut av neglbitt og gjør barnet ditt mer bevisst på vanen. Ulempen er at barnet ditt får en smak av neglelakken selv når de av andre grunner legger hendene i munnen - som å spise fingermat.
Hva du skal unngå å si til smårollingen din
På de dårlige dagene når smårollingen din ser ut til å bite neglene sine direkte, kan du bli fristet til å gjøre noe som kan gjøre ting verre.
Uendelige irettesettelser, lange foredrag, roping og straffer vil ikke oppmuntre barnet ditt til å slutte å bite neglene. Faktisk kan den negative oppmerksomheten bare gjøre barnet ditt mer bestemt på å vise deg hvem som er sjefen på disse neglene.
Mellom 2 og 3 år er smårollingen på utviklingsstadiet for autonomi kontra skam eller tvil. På dette meg-gjør-det-stadiet jobber barnet ditt mot uavhengighet. Småbarn som ikke får muligheten til å oppføre seg med aldersmessig uavhengighet, kan begynne å tvile på deres evner, og dette kan føre til lav selvtillit og følelser av skam.
Når neglestikking kunne være noe mer
Noen ganger kan neglebiting påvirke barnets sosiale forhold negativt eller forstyrre deres daglige funksjon. Du vil legge merke til at dette skjer hvis barnet ditt klager over at andre barn erter dem om sine bittnegler.
Neglbitt kan også ha fysiske forgreninger. Det kan føre til smertefulle inngrodde negler eller negleinfeksjoner forårsaket av bakterier som har kommet inn i den skadede huden rundt neglen.
Mer sjelden kan kroniske neglebitere (vanligvis ungdommer) skade neglesengene og tennene. Dette kalles onykofagi. Forskning viser at det kan behandles med orale enheter for å bidra til å bryte vanen.
Et smårolling som tilfører vaner til repertoaret (vridning av håret, tommelsuging, neseopptak) kan signalisere at de er engstelige for noe. Ved å tilbringe en-til-en-tid med barnet ditt, vil du bygge opp et sterkt foreldre-barn-forhold som vil hjelpe dem å dele det som skjer i deres verden.
Takeaway
Mens barnet ditt sannsynligvis vil vokse ut deres neglebitende vane til slutt, kan du prøve å hjelpe dem med å stoppe tidlig. Dette innebærer god kommunikasjon, positiv forsterkning og tålmodighet - fra dere begge.
Hvis du er bekymret for hvordan kiddos vane påvirker helsen eller sosiale forhold, snakk med barnelege.
.jpg)
