Hva forårsaker lysegul urin og andre fargeforandringer?

Oversikt

Urinfarge varierer vanligvis fra en blekgul farge til dyp rav. Denne fargen er hovedsakelig forårsaket av pigmentet urochrome, også kjent som urobilin.

Hvorvidt urinen din er fortynnet med vann eller i en mer konsentrert form, bestemmer pigmentets utseende. Jo mer vann du drikker, og jo mer hydrert du blir, desto lettere blir pigmentet i urinen.

Pigmentene og kjemiske forbindelser i maten du spiser, og medisinene du tar, endrer også fargen på urinen din. Disse endringene er ganske standard og varer vanligvis ikke lenge.

Visse fargeforandringer kan være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand.

Hvilken farge er "normal" urin?

Alle har en annen “normal” når det gjelder urinfargen, men den skal falle på det gule spekteret.

Mengden vann du drikker påvirker om fargen er lysegul eller mørk gul. Folk som drikker mer vann og holder seg hydrert, produserer vanligvis mer fortynnet, blek urin sammenlignet med de som er dehydrert eller bruker mindre vann.

Hvis urinfargen faller utenfor dette gule spektrumet - som urin som er overskyet eller brun - bør du oppsøke lege. Du bør også oppsøke lege hvis urinen din er rød, blå eller grønn.

Hva får urinfargen til å endres?

Som nevnt ovenfor bestemmes fargen på urinen primært av hvor mye vann du har hatt å drikke. Når du drikker mye vann, kan urinen bli så lett at den ser ut til å være nesten klar. Jo mindre vann du drikker, jo mørkere blir urinen.

Kosthold, vitaminer og mineraler

Kosthold kan også være en faktor. Fargen på helt naturlige matvarer (som bær og rødbeter) kan samhandle med pigment for å skape en annen farge. Tungt bearbeidet mat kan inneholde store mengder matfargestoff. Dette fargestoffet vil også samhandle med pigmentet.

B-vitaminer, som riboflavin (B-2) og kobalamin (B-12), er også kjent for å forårsake fluorescerende gulgrønn urin. Hvis du tar kosttilskudd eller multivitaminer, kan de være kilden til den fargede urinen.

Shakes for måltidserstatning, som også er beriket med B-vitaminer, kan ha samme effekt.

Overflødig betakaroten eller vitamin C kan føre til urin som er mørk gul eller oransje. Betakaroten, som omdannes til vitamin A i kroppen, finnes i gule og oransje matvarer som gulrøtter og søtpoteter.

I tillegg til sitrusfrukter, finnes vitamin C også i matvarer som tomater, jordbær og brokkoli.

Trening

Hvis du ikke hydrerer ordentlig etter en treningsøkt, kan det også føre til dehydrering og mørkere urin.Ekstrem trening uten riktig hydrering kan føre til en alvorlig tilstand som fører til muskelnedbrytning.

Dette kan forårsake alvorlige muskelsmerter sammen med cola- eller te-farget urin. Hvis dette skjer, bør du øyeblikkelig oppsøke lege.

Medisiner

Reseptfrie medisiner og reseptbelagte medisiner kan også gjøre urinen lys eller mer levende. Dette inkluderer antibiotika, avføringsmidler og visse cellegiftmedisiner som brukes til å behandle kreft.

For eksempel brukes medisinen fenazopyridin (Pyridium) ofte til å behandle ubehag forbundet med urinveisinfeksjoner (UTI). En vanlig bivirkning av bruken er oransjefarget urin.

Andre medisiner som rifampin kan også ufarlig flekke urinen i en oransje farge.

Medisinsk tilstand

Endringer i fargen på urinen din kan være et tegn på problemer med nyre-, lever- eller blærefunksjonen. Hvis urinen blir uklar eller utvikler en sterk lukt, kan du ha en blære- eller nyreinfeksjon.

Dette gjelder spesielt hvis du har symptomer på disse infeksjonene, for eksempel smerter ved vannlating, feber, oppkast eller ryggsmerter.

Svangerskap

Anekdotiske bevis tyder på at lysegul urin kan være et tidlig symptom på graviditet. Imidlertid er det ingen studier som støtter disse påstandene.

Hva er risikofaktorene for unormal urinfarge?

Din alder og kjønn kan øke risikoen for forhold som kan påvirke fargen på urinen din. For eksempel er svulster i nyrene eller blæren vanlige hos eldre voksne. Urinveisblødning er ofte forbundet med problemer i nyrene eller blæren.

Mer alvorlige tilstander som kreft kan også forårsake blødning og rosa eller rød urin. Fortell legen din med en gang hvis du merker blod i urinen, slik at de kan bestemme årsaken.

Opptil 60 prosent av kvinnene vil oppleve en UTI minst en gang i livet. Denne infeksjonen kan ledsages av urinveisblødning, som kan endre fargen på urinen. Menn kan også oppleve urinblod som et resultat av forstørret prostatakjertel

Urinveisblødning er mye mindre vanlig hos barn, selv om visse sjeldne lidelser kan forårsake blod i urinen. Disse lidelsene inkluderer Henoch-Schonlein purpura, hemolytisk uremisk syndrom og Wilms ’svulst

Som hos voksne anses enhver urinveisblødning hos barn som unormal og bør be øyeblikkelig legehjelp.

Hvordan diagnostiseres unormal urinfarge?

Hvis du oppdager unormale urinfarger, bør du oppsøke legen din. Etter å ha planlagt avtalen din, kan du skrive ned detaljer som kan hjelpe legen din til å avgjøre om det er et problem.

Vurder følgende:

• Når begynte du først å legge merke til endringen?
• Hva har kostholdet ditt bestått av i det siste?
• Hvilke medisiner eller kosttilskudd har du tatt?
• Har du deltatt i noen anstrengende fysisk aktivitet?
• Har det vært noen endringer i søvnmønstrene dine?
• Har avføring vært normal?
• Har du utslett hvor som helst på kroppen din?
• Har du hatt hodepine i det siste?
• Har du hatt problemer med synet ditt?
• Har du hatt uforklarlig vekttap?
• Har du en historie med røyking?
• Har det vært noen endring i urinvanene dine?

Når du møter legen din, vil de diskutere helsehistorikken din og utføre en fysisk undersøkelse. Avhengig av deres vurdering, kan legen din be om en urinanalyse eller blodprøve.

En urinanalyse kan se etter røde blodlegemer, vurdere urinproteinnivået og bestemme hvilke utskilt materialer som er tilstede. Urinen din kan også sjekkes for infeksjonsfremkallende bakterier. Hvis det er tegn på infeksjon, kan det bestilles urinkultur.

En blodprøve kan måle nyrefunksjonen og nivået av leverenzymer. Disse resultatene kan gi en anelse om årsaken til fargeendringene i urinen.

Hvordan behandles unormal urinfarge?

Behandlingsmulighetene kan variere, avhengig av hva legen din oppdager fra testene dine. Hvis legen din oppdager at den mørkegule urinfargen din skyldes dehydrering, vil de anbefale at du tilsetter mer væske i kostholdet ditt.

Fargen på urinen din skal gå tilbake til sin normale gule farge innen få dager. Hvis det blir funnet en underliggende medisinsk tilstand, vil legen din forfølge behandling for den tilstanden.

Hva er utsiktene for unormal urinfarge?

Hvis urinen din får en mørkegul farge, kan det være kroppens måte å fortelle deg å drikke mer vann. Denne fargeforandringen kan være forårsaket av dehydrering, så drikk opp.

Enten du sitter på kontoret, trener på treningsstudioet eller legger ut på stranden, er det viktig å holde deg hydrert.

Hvis du tar medisiner som forårsaker misfarging, er det sannsynligvis ufarlig. Du bør fortsette å ta medisinen under tilsyn av legen din, med mindre du blir informert om det.