Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Blank hud kan være til sjenanse. Og når du prøver å lindre problemet - "Kanskje jeg bare trenger å vaske ansiktet igjen?" - du kan uvitende forverre allerede irritert hud.
Dessverre er det ikke alltid lett å finne ut hva som gir ansiktet ditt litt ekstra glans. Og det gjør å finne ut hvordan du kan fikse det litt vanskeligere også.
Den gode nyheten er at oljen som forårsaker glans ikke er en dårlig ting. Faktisk er det en perfekt sunn del av hudens barriere.
Men noen ganger kan miljøet, produktene du bruker, og til og med hormonene dine kaste bort hudens naturlige balanse.
Her er hva skinnende hud er, pluss hvordan du kan klare glansen uansett hva som forårsaker den.
Hva er skinnende hud, og er den sunn?
I verden av dermatologi refererer begrepet "skinnende" til hud som er fet eller våt, sier Hooman Khorasani, MD, sjef emeritus for divisjonen for dermatologisk og kosmetisk kirurgi ved Mount Sinai Health System i New York.
Oljen kommer fra talgkjertler. Ofte dukker det opp rundt hårsekkene, sebaceous kjertler skiller ut talg, et fet stoff pakket med ceramider.
I hovedsak er ceramider fettsyrer som hjelper deg med å danne hudens beskyttende barriere. Denne barrieren er ment å forsvare seg mot miljøbelastninger som sol eller forurensning. Ceramides hjelper også huden din med å regulere fuktighetsnivået.
Siden det er lite dybde i huden, kan olje vises som en film på overflaten, sier Stacy Chimento, MD, en styresertifisert hudlege ved Riverchase Dermatology i Miami, Florida.
Å ha skinnende hud betyr selvsagt ikke nødvendigvis at huden din ikke er sunn.
"Det er helt sunt og normalt at huden får litt glans - mangel på glans eller glød kan være et tegn på dårlig kosthold, utilstrekkelig søvn og dehydrering," sier Chimento.
"Imidlertid, hvis ansiktet ditt blir ekstremt olje eller skinnende ved middagstid, er det sjanse for at du har et lite problem med talgproduksjon."
Hva forårsaker skinnende hud?
Det er noen forskjellige årsaker til skinnende hud.
For det første, hvis du har flere talgkjertler, kan du rett og slett ha fetere hud enn noen som har færre av disse oljeproduserende kjertlene.
Antall talgkjertler er genetisk bestemt. Et høyt antall er mer vanlig hos mennesker med lys hud, sier Khorasani.
T-sonen din - også kjent som pannen, nesen, haken og rundt munnen din - er også fullpakket med talgkjertler, så det har en tendens til å være den oljeste delen av ansiktet ditt, legger Khorasani til.
På toppen av overflødig talg kan andre faktorer bidra til fetthet og glans, for eksempel:
- hormoner, spesielt i ungdomsårene eller graviditeten
- medisiner
- angst eller stress
- miljøfaktorer
- svette
En overraskende potensiell faktor er tørr hud.
Over-peeling kan for eksempel endre hudens naturlige barrierefunksjon, noe som fører til dehydrering og strammere hud, sier Chimento. Tøffe produkter som striper huden av naturlige oljer kan også bidra til problemet.
"Når huden vår mangler fuktighet, kan den føles stram og kløende, men se fet ut," sier Chimento.
Si at du vasker ansiktet for ofte og ikke fukter. Kroppen din kan utløse en overproduksjon av olje for å prøve å kompensere, forklarer Alix J. Charles, MD, en hudlege i Hinsdale, Illinois.
Hva er dugg hud?
Dugg hud er litt annerledes enn skinnende eller fet hud. Det refererer vanligvis til hud som har glød eller hud som er godt hydrert uten hyperpigmentering eller flekker, sier Khorasani.
Du vil kanskje legge merke til dette etter en god peeling og fuktighetsgivende sesh eller en laserprosedyre der et lag med død hud fjernes.
Hvordan redusere og forhindre glans
Uansett om huden din er blank, tørr eller fet, bør alle ha en daglig rengjøringsrutine for ansiktet, sier Charles. "En ordentlig rutine inkluderer alltid bruk av ansiktsfuktighetskrem etter rensing for å holde huden sunn."
Det er noen unike tilnærminger du kan ta, avhengig av hvilke typer hudproblemer du legger merke til.
Tørr og skinnende hud
Hvis du merker at huden din er skinnende og tørr, bruk en fuktighetskrem designet for dehydrert hud.
"Hvis du bruker en fuktighetskrem etter rensing, kan du" lure "huden til å tro at den har riktig mengde olje, slik at den ikke produserer for mye," sier Charles. Begrens ansiktsvaskøkter til en eller to ganger om dagen også (eller tre ganger hvis du blir veldig svett).
Produkter med ceramider kan bidra til å gjenopprette fuktighet i huden, sier Khorasani.
Noen populære alternativer du kan kjøpe online er:
- CeraVe Moisturizing Cream
- SkinMedica TNS Ceramide Treatment Cream
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Fet og skinnende hud
Føler du at du er blank og fet? En salisylsyre- og vannbasert rensemiddel eller et glykolsyrebasert rensemiddel vil arbeide for å stimulere til peeling og oppløse hudrester som tetter porene, sier Chimento.
Som en generell regel, hvis du har fet hud, er det best å bruke geler og kremer (som pleier å tørke mer) over oljer og mykgjørende midler, sier Khorasani. Han anbefaler Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
Kjøp Chanel Hydra Beauty Gel Creme online.
Søknadstips
Når det gjelder fuktighetskrem, se hvor du bruker produktet. Nesen din har for eksempel nok oljekjertler som du ikke trenger å fukte, sier Chimento.
For å håndtere glans om dagen, har kluter en tendens til å være den mest effektive måten å fjerne olje fra pannen, nesen og haken. "Bruk dem om morgenen og om kvelden," foreslår Khorasani.
Handle ansiktsrengjøringsservietter online.
I tillegg er vitamin A (retinol) en god hudpleieingrediens som hjelper til med å regulere hudcelleomsetningen og reparere hudbarrierefunksjonen, sier Chimento.
"Å bruke serum med retinol kan gi en eksfolierende effekt uten behov for hudskrubb - for ikke å nevne, vitamin A hjelper også til å regulere talgproduksjonen og gir fordeler om overflødig talg er en del av problemet eller ikke."
Handle retinol serum online.
Kan du forhindre skinnende eller fet hud?
Å justere hudpleierutinen din litt kan bidra til å forhindre skinnende hud.
Hvis du er bekymret for fet hud, snakk også med en sertifisert hudlege.
Det er noen hudpleieprosedyrer, inkludert mikronåling med radiofrekvens, som kan hjelpe med oljighet, sier Khorasani.
Microneedling innebærer å bruke små nåler for å trenge gjennom de øverste hudlagene, mens radiofrekvens innebærer å bruke en radiofrekvensbølge for å krympe talgkjertlene.
Men husk at det kanskje ikke er 100 prosent mulig (eller nødvendig) å forhindre litt glans, siden det å være litt fet er en normal hudtype, sier Charles.
Ta bort
Til syvende og sist er det mange forskjellige faktorer som spiller en rolle i hvor fet huden din er. Noen, som genetikk, kan være utenfor din kontroll. Andre, som hvor ofte du skrubber, er noe du kan endre.
Små endringer i hudpleierutinen din kan ofte hjelpe deg med å håndtere glansen.
Siden alles hud er annerledes, bør du snakke med en hudcertifisert hudlege hvis du er bekymret. De kan hjelpe deg med å finne den beste handlingsplanen for din individuelle sak og hudtype.
.jpg)
