Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er det?
La oss kutte til jakten. Hvis du noen gang har brukt et håndspeil for å se deg selv på nært hold der nede, så har du sikkert lurt på den hudklaffen over kjønnsleppene dine. Hva er det? Har hver person med skjede en? Skal det se slik ut?
Den klaffen er din klitorishette, en hudfold som omgir og beskytter glansklitoris. Det er i utgangspunktet den kvinnelige ekvivalenten til den mannlige forhuden. Og akkurat som kjønnsleppene, kommer klitorishetter i alle fasonger, størrelser og farger.
Mange kvinner er bekymret for at hetten ikke ser "normal" ut, men det er virkelig ikke noe normalt. Ta en titt på disse bildene av forskjellige klitorishetter for å få en følelse av hvor varierte de virkelig kan være.
Glans får all ære når det gjelder seksuell nytelse, men det er mye mer til klitoris enn bare den lille knoppen! Les videre for å lære hva hetten handler om, hvordan den påvirker seksuell nytelse, tips for stimulering og mer.
Hvordan finne din klitorishette
Den beste måten å forstå hva klitorishetten gjør begynner med å vite nøyaktig hvor du finner den. Glansklitoris sitter inne i kjønnsleppene dine (ytre lepper) og kjønnsleppene (indre lepper). Du finner klitoris hetten helt øverst på dine indre lepper.
Vil du se nærmere på det? Slik finner du klitorishetten din:
- Få et håndspeil og bli naken fra livet og ned.
- Sett deg på en stol eller enden av sengen din og åpne bena, legg den ene foten opp på stolen eller sengen.
- Hold speilet mellom bena og vink det slik at du kan se vulvaen din.
- Bruk din frie hånd til å trekke de ytre og indre leppene fra hverandre.
- Se helt på toppen av "spalten", så ser du en hudklaff som er koblet til dine indre lepper.
Voila! Klitoris hetten din!
Pro tipsOpphisselse vil få klitoris til å hovne opp, noe som skal gjøre det - og hetten din - lettere å finne.
Hva gjør hetten?
Klitorisene dine inneholder over 15 000 nerveender. Tenk deg alle disse nerveendene som hele tiden gni mot stoffet på klærne dine hele dagen og natten - ouch! Klitoris hetten eksisterer for å beskytte dette sensitive vevet mot overdreven stimulering og ytre irriterende stoffer.
Kjertler i klitorushetten produserer også et smøremiddel som kalles talg. Dette hjelper hetten din med å bevege seg jevnt over glans og skaft på klitoris.
Trekker hetten seg tilbake?
Ja det gjør det. Når du blir seksuelt opphisset, glor klanene dine, akkurat som en penis. Denne hevelsen er vanligvis nok til å flytte hetten din til side og avsløre glansene dine.
Hvis hetten din er større, kan det hende at den ikke trekkes like lett inn. Dette er vanligvis et tegn på klitorisadhesjoner. Adhesjoner dannes når bakterier, hudceller og talg bygger seg opp under hetten.
Ifølge forskning publisert i Journal of Sexual Medicine, har mer enn 1 av 5 kvinner som besøker seksuell medisinpraksis klitorisadhesjoner. Hvis ubehandlet, kan vedheft forårsake ekstrem smerte og forstyrre seksuell nytelse og orgasme.
Vask flittigere kan løse eller forhindre klitorisadhesjoner. Hvis du opplever ubehag, kan du prøve å suge deg i et varmt bad og vaske området oftere.
Hvis det ikke fungerer, snakk med legen din. De kan se nærmere på og fjerne eventuelle vedheft.
Kan du trekke det tilbake selv?
Generelt, ja! Hetten din er koblet til dine indre lepper. Hvis du plasserer fingrene på toppen av leppene og trekker huden opp, bør du kunne trekke hetten nok til å eksponere glansklitoris.
Du kan også plassere en finger på hver indre leppe og spre dem fra hverandre mens du trekker forsiktig opp mot navlen.
Påvirker størrelsen din evne til å få en klitoris orgasme?
Kan være. Å ha en hette med mer eller tykkere vev kan påvirke følelsen, men manuell tilbaketrekking av hetten eller eksperimentering med forskjellige posisjoner kan avhjelpe det.
Noen ganger kan det være alt du trenger for å øke gleden din når du stimulerer klitoris over hetten.
På slutten av dagen kommer alt ned til hva du er komfortabel med. Noen kvinner foretrekker faktisk stimulering fremfor panseret og synes direkte klitorisstimulering er litt for intens.
Kan gjennomboring av hetten øke seksuell nytelse?
Ifølge en studie fra 2005 har vertikale klitorishettepiercing ikke særlig innvirkning på orgasme og glede. Men de ser ut til å øke seksuell lyst og hyppighet av opphisselse.
Det er ikke klart om disse funnene gjelder for andre klitorispiercinger, som den horisontale klitorishetten og piercing av klitorisglans.
Hvis og hvordan en piercing i klitoris påvirker sexlivet ditt, kommer du ned. Personlig preferanse, hette størrelse og form og følsomhetsnivå varierer fra person til person.
Tips for stimulering av klitorishette
Med de riktige trekkene kan du få gleden du ønsker og bruke hetten din - uansett form eller størrelse - til din fordel. Dette er hvordan:
Bruk smøremiddel. Det spiller ingen rolle om du er alene eller med en partner - smøremiddel er alltid en god ide. Selv om du føler at du er våt nok, kan du legge til litt smøreolje øke gleden og stoppe potensielt ubehag i sporene. Handle smøre.
La fingrene gå. Å utforske med fingrene er den beste måten å lære å få mest mulig glede. Prøv å gni klitoris over hetten og deretter gni den direkte med en hånd for å trekke hetten tilbake og avsløre glansene dine. Eksperimenter med forskjellige mengder trykk og slag for å se hva som fungerer for deg.
Prøv "håndjobb" -teknikken. Å ta hetten mellom pekefingeren og langfingeren og skyve den opp og ned er en måte å få litt stor glede av hetten din.
Bruk et sexleketøy. Vibratorer er en fin måte å stimulere klitoris på, og kan være spesielt nyttige hvis du har en tykkere hette som forstyrrer følelsen. Handle vibratorer.
Finn riktig posisjon. Selv om samleie alene ikke er like sannsynlig å få deg til orgasme som klitorisstimulering, kan visse posisjoner gi deg det beste fra begge verdener.
Tenk på "ri høyt" -posisjonen. For å prøve dette, ligg på ryggen. Partneren din bør vinkle penis eller dildo slik at den øvre skaftet gni mot klitoris mens du skyver. Når du gjør det riktig, skyver hvert trykk hetten din opp og ned eller gir nok trykk over hetten for å stimulere klitoris.
Hva med reduksjon?
For kvinner som har overflødig vev som henger over klitoris som forårsaker økt gjærinfeksjon, ubehag under sex eller nedsatt seksuell følsomhet, er det en prosedyre som kalles reduksjon av klitorishette.
Denne prosedyren, også kalt hoodektomi eller klitoris unhooding, er en kirurgisk prosedyre for å redusere størrelsen på klitorishetten ved å fjerne overflødig vev. Prosedyren utføres vanligvis ved siden av en labiaplasty, som reduserer størrelsen på labia minora.
Restitusjonstid varierer fra person til person. Du kan forvente litt smerte og ubehag mens du helbreder.
Hvis du er interessert i en hettektomi eller annen vaginal prosedyre, snakk med legen din. De kan svare på spørsmål du har, diskutere potensielle risikoer og potensielt henvise deg til en anerkjent kirurg i ditt område.
Kosmetisk kirurgisk kvinnelig kirurgi, når den utføres av en kompetent og sertifisert plastikkirurg, har lave komplikasjonsgrader og høy pasienttilfredshet.
En hettektomi bør ikke forveksles med kjønnslemlestelse (FGM). FGM refererer til alle prosedyrer som involverer delvis eller fullstendig fjerning av eller skade på kvinnelige kjønnsorganer. FGM er anerkjent internasjonalt som et brudd på menneskerettighetene til kvinner og jenter.
Snakk med legen din
Hvis du er ukomfortabel med størrelsen på hetten din - eller føler at det påvirker din evne til å oppleve seksuell nytelse - snakk med legen din. De kan diskutere dine bekymringer og svare på spørsmål du har om sensasjon, glede og kosmetisk kirurgi.
.jpg)
.jpg)
