Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Krøllete, strukturert, naturlig hår - det er hoppende, vakkert, og mange mennesker blir født med det.
Genetisk danner krøllete hår en tett spiral eller en fjærende, båndlignende form uten at du trenger å gjøre noe for å style det.
Men de samme egenskapene som gir krøllene deres struktur, kan bety at mennesker med krøllete hår må ta litt ekstra vare på hvordan de sover om natten for å beskytte de vakre låser.
Vi forklarer hvorfor krøllete hår kan trenge en annen type TLC mens du får skjønnhetshvilen din - og hvordan du kan få fyldigere, sunnere krøllete hår mens du sover.
Beste soveposisjon
Hvis du har krøllete hår, er det best å ikke sove direkte på hårsekkene.
Hvis du knuser håret ditt med hodet, kan det føre til at krøllene ser matt og rotete ut. Å sove på ryggen kan også skape krus og knuter i håret når du beveger hodet fra side til side om natten.
Hvis du har krøllete hår, er det best å sove på siden eller på magen. Som en ekstra bonus har det å sove på siden din alle slags andre helsemessige fordeler.
Tips for å bevare krøllen
I tillegg til å sove på siden eller på magen, er det flere måter du kan bevare krøllene på når du snoozer.
1. Bruk putetrekk i silke eller sateng
Hvis du har en afrikansk eller spansk arv og har krøllete hår, varierer hårskaftet i diameter i henhold til formen på krøllene dine. Det betyr at hårskaftet ikke er i samme tykkelse hele veien, noe som kan gjøre tråder mer utsatt for brudd.
Når du slenger og snu hodet om natten, kan det legge stress på hårsekken og gjøre brudd enda mer sannsynlig.
For å avverge krus og brudd, endre overflaten krøllene hviler på mens du sover. Putetrekk i bomull (til og med de høye trådtallene) absorberer hårets naturlige oljer og klør seg mot hårstrengene.
Et putetrekk laget av silke eller sateng kan bidra til å beskytte hårets struktur.
Som en bonus kan det holde hodet kjøligere og forhindre at hodebunnen blir fet. Dette kan redusere behovet for vask.
2. Sett håret i en ‘ananas’
Du kan beskytte håret ditt mens du sover ved å bruke en sateng- eller bomullsskrunchie (ikke en hårstrikk) for å binde håret til hodet.
Bare saml håret ditt øverst på hodet og bind scrunchien rundt det en gang, vær forsiktig så du ikke trekker for hardt eller gjør ananas for stram.
Du kan også kombinere denne metoden med et silkeskjerf eller hårpanser, som vist i denne YouTube-videoen fra Joy Before Her.
3. Gjør vendinger eller fletter
Jo sikrere håret ditt er, desto mindre gnager hårstrådene opp mot andre follikler eller mot sengetøyet ditt.
Enkle vendinger med bobby-pinner eller små elastikker, samt godt sikrede fletter, kan stabilisere strukturen på krøllene dine gjennom natten.
4. Bruk en silke- eller satin-panser eller skjerf
En panser eller skjerf kan beskytte håret ditt dobbelt.
Ikke bare holder dette hårtilbehøret håret ditt mot å gnage mot sengetøyet ditt og blir krusete, det holder også håret ditt trygt mens du sover, og beskytter krøllenes form.
5. Prøv en spritz eller to av produktet
En balsam som etterlater keratin i hårsekken, kan gi håret glans og sprett.
Spray-on balsam kan også bidra til å styrke hårstråene som har blitt skadet av hårfarge og varmestyling, og kan gjøre håret mykere og lettere å forme om morgenen.
Hvordan få krøller mens du sover
Hvis du ikke naturlig har krøllete hår, kan du ta en snarvei til hoppende, vakre krøller mens du sover ved å bruke noen velprøvde og ekte frisyrer.
Selv om du har krøllete hår, kan disse metodene spare deg for tid og gi deg fyldigere krøller som er strukturert og klare til å gå fra det øyeblikket du våkner.
Hårruller
Den klassiske hårvalseteknikken har kommet langt de siste årene.
Tradisjonelle curlers av plast eller metall kan brukes på hodet mens du sover, men kan føles ukomfortable når de skyver inn i huden din.
Det er mykere, "sleep-in" curleralternativer, som flex-stenger, som du kan kjøpe som kan være mer komfortable.
- For å bruke krøller, skiller du bare håret ditt i seksjoner og ruller håret rundt krøllet, begynner ved endene og beveger deg oppover til hodet.
- Klipp krøllene øverst på hodet og sov med en panseret over krøllene for best resultat.
- Du kan også bruke de fleste curlers på vått hår.
Våt hår i fletter
Hvis du ikke har noe imot å sove med vått hår, kan du synes denne metoden er den mest komfortable.
- Etter at du har vasket håret ditt som du pleier å gjøre det, kan du dele håret og lage en fletning, pigtails eller tre fletter.
- En fransk flette fungerer hvis du vil at krøllene skal starte høyt på hodet. Jo flere fletter du lager, jo flere bølger får du.
- Spritz med noe leave-in condition-produkt før du legger deg for natten.
- Ta forsiktig ut flettene om morgenen.
- Børst håret ditt hvis du vil ha et mer subtilt utseende.
Plopping
"Plopping" er en annen måte du kan sovne med vått hår og våkne opp med krøller.
- Når håret ditt er nyvasket, tilsett det med krøllgel, en alkoholfri mousse eller et annet krølleformende produkt du ønsker.
- Vend det våte håret fremover på en flat T-skjorte av bomull. Alt håret ditt bør være sentrert på skjorten.
- Deretter bretter du stoffklaffen bak nakken over hodet og fester skjortearmene i en knute.
- Du kan sove med håret sikret i skjorten over natten og våkne opp med vakre, fulle krøller.
Ta en titt på denne YouTube-videoen fra The Glam Belle for å se hvordan det gjøres.
Hvis du vil kjøpe
Produkter å vurdere å kjøpe:
- Putetrekk i silke
- Satin hår scrunchies
- Små elastiske bånd for fletter
- Silkehett
- Silketørkle
- Leave-in balsam for krøllete hår
- Hårruller for søvn
- Krølgel
Bunnlinjen
Å ta vare på krøllete hår krever litt strategisk tenkning. Heldigvis kan du få krøllene dine skinnende, sunne og naturlige mens du sover.
Enkle bytter til din nattlige rutine - for eksempel å sove på siden og bytte til et putetrekk i sateng - kan ha stor innvirkning på hårets helse og utseende.
-symptoms-you-should-know-about.jpg)
