Mørke knær skjer når huden på knærne er mørkere enn andre deler av kroppen din. Det er en form for hyperpigmentering, som kan skje når huden lager eller har overflødig melanin. Melanin er pigmentet som gir hudfargen vår.
Mens mørke knær er ufarlige, vil noen mennesker lette dem for å matche huden på knærne med resten av kroppen.
La oss se på mulige årsaker til mørke knær og hvordan vi kan lette dem naturlig.
Hvorfor er huden mørkere på knær og albuer?
Mørk hud på knær og albuer er en vanlig forekomst. Det kan påvirke individer av alle hudtyper, selv om det ofte forekommer hos mennesker med mørkere hudfarger. Det er fordi mørkere hud er mer sannsynlig å overprodusere melanin.
Det kan være flere årsaker til mørk hud på knær, albuer og andre ledd. Disse inkluderer:
- opphopning av døde hudceller
- friksjon
- soleksponering
- visse hudsykdommer, som eksem
- postinflammatorisk hyperpigmentering
I noen tilfeller kan tørrhet følge mørke knær. Dette kan fremheve hyperpigmentering.
Mørke knær er ikke skadelige, så det er ikke nødvendig å behandle dem. Men det kan være mulig å redusere utseendet med hjemmemedisiner.
Naturlige rettsmidler for lettelse av huden
Du kan prøve følgende midler for å lette mørke knær. Dermatologer anbefaler imidlertid generelt ikke disse terapiene gitt mangel på vitenskapelig bevis for å støtte deres effektivitet.
Grønn te
Grønn te er et populært middel til å lette huden. Dette kan skyldes hovedforbindelsen, epigallocatechin gallate (EGCG).
En studie fra 2015 fant at EGCG kan forhindre melaninakkumulering. Det virker ved å hemme tyrosinase, det primære enzymet som kreves for å lage melanin.
Her er en måte å bruke grønn te på:
- Bratt en pose grønn te i 1 kopp varmt vann. La avkjøles.
- Dypp en bomullsdott i teen og press ut overflødig.
- Sveip på knærne. Gjenta to ganger om dagen.
Aloe vera gel
Mange hevder at aloe vera gel kan lette huden, selv om det ikke er tilstrekkelig vitenskapelig bevis for å støtte denne påstanden.
Talsmenn for aloe vera peker på en forbindelse som kalles aloesin. I følge en studie fra 2002 i klinisk og eksperimentell dermatologi reduserer aloesin hyperpigmentering forårsaket av soleksponering. Ettersom studien er eldre, er det behov for mer forskning for å bevise dens effekter.
For å prøve dette middelet:
- Påfør 1 ss aloe vera gel på knærne.
- Påfør forsiktig på huden din med rene hender.
- Gjenta 2 til 3 ganger per uke.
Gurkemeie
Gurkemeie brukes konvensjonelt for å lette huden. Curcumin, dets primære forbindelse, antas å være ansvarlig for denne effekten.
I en 2012 studie i fytoterapiforskning fant forskere at curcumin hemmer tyrosinaseaktivitet. Dette begrenser melaninsyntese, noe som kan bidra til å redusere hyperpigmentering.
Slik bruker du gurkemeie:
- Kombiner ½ ts gurkemeie og 1 ss yoghurt eller honning.
- Påfør pastaen på knærne. Vent 10 til 15 minutter.
- Skyll av og fukt. Gjenta 2 til 3 ganger i uken.
Kan hjemmemedisiner for mørke knær også fungere for mørke flekker?
Som mørke knær, kan mørke flekker ha form av andre forhold, for eksempel aldersflekker eller leverflekker.
Imidlertid har mørke knær mange mulige årsaker. Aldersflekker og leverflekker kan være forårsaket av kronisk solskade og oppstår vanligvis på soleksponerte områder som:
- ansikt
- skuldre
- våpen
- hendene
Siden de naturlige rettsmidlene ovenfor ikke støttes helt av forskning, er det ingen garanti for at de vil fungere for andre typer hyperpigmentering, som aldersflekker eller leverflekker.
Finnes det midler til å lette huden eller OTC-behandlinger for å unngå?
Det er viktig at du bruker forsiktighetsregler med midler til å lette huden. Det er ikke mye forskning på disse behandlingene, og noen kan være usikre.
Spesielt er det best å unngå produkter med disse ingrediensene:
- hydrogenperoksid
- kvikksølv
- hydrokinon
- steroider
Noen ingredienser, som hydrokinon og topiske steroider, finnes i reseptbelagte behandlinger. Det er ikke trygt å bruke disse med mindre legen har foreskrevet det.
Reseptfrie produkter med disse ingrediensene er ikke regulert og kan forårsake hudskader.
Hvordan forhindre mørk hud på knærne
Det er mulig å redusere sjansene for å utvikle mørke knær. Her er de beste forebyggende metodene:
- Påfør solkrem regelmessig. Siden hyperpigmentering ofte er forårsaket av solskader, er solkrem viktig. Bruk en bredspektret solkrem på hele kroppen din, inkludert knærne.
- Fukt daglig. Fukt knærne med en fuktighetsgivende krem. Dette kan fremme sunn hud.
Takeaway
Å ha mørke knær er ikke skadelig. Men hvis du vil lette dem, kan du prøve hjemmemedisiner som aloe vera eller grønn te. Bare vet at det ikke er nok bevis for at disse vil være nyttige.
Videre kan noen hjemmemedisiner - spesielt de som inneholder kvikksølv eller hydrogenperoksid - være skadelige.
Hvis du er bekymret for mørkere hud på knærne, er det best å snakke med en hudlege. De kan anbefale behandlinger som støttes av forskning.
.jpg)
