Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er det korte svaret?
Det korte svaret: Det kan.
Honning er ikke den magiske end-all, be-all med å kurere kviser og forhindre at fremtidig kviser noen gang dukker opp igjen.
Men det er kjent for å ha naturlige antibakterielle og beroligende egenskaper.
Disse egenskapene kan bidra til å berolige betente kviser.
Hvilken type honning snakker vi om?
Enhver slags rå honning inneholder antibakterielle egenskaper, takket være den enzymatiske produksjonen av hydrogenperoksid.
Bare vær sikker på at din valgte kjære er merket som "rå".
Rå honning kan også merkes som:
- naturlig
- uoppvarmet
- ubehandlet
Honning som ikke er rå, mister sine antibakterielle egenskaper i prosessfasen.
Kanskje du har hørt at Manuka-honning er det beste for kviseheling.
Selv om det ikke er mye studert, er det noe forskning som antyder at denne typen honning har enda større antibakterielle effekter.
Man antar at Manuka-honning fremdeles er i stand til å produsere disse egenskapene, selv når hydrogenperoksidaktivitet er blokkert.
Hvordan virker det?
Honningens viktigste antibakterielle effekter kan ha å gjøre med det høye innholdet av glukuronsyre, som blir omdannet til glukoseoksidase.
På huden omdannes denne oksidasen umiddelbart til hydrogenperoksid.
Hydrogenperoksid fungerer på samme måte som andre kvisebehandlinger, som benzoylperoksid.
Honningens beroligende egenskaper kan stamme fra kombinasjonen av:
- peptider
- antioksidanter
- vitamin B
- fettsyrer
- aminosyrer
Når de påføres ansiktet, kan disse komponentene virke beroligende og redusere rødhet.
Er det noen undersøkelser som støtter dette?
Det er litt forskning, men det er ikke nok til å støtte honning som en samlet løsning for kviser.
Det meste av den tilgjengelige forskningen på honning støtter dens sårhelende effekter.
Fagpersoner har brukt honning for å berolige en rekke sår, inkludert:
- koker
- brenner
- pilonidal sinus
- venøse og diabetiske fotsår
Den tilgjengelige forskningen på honningens rolle i skjønnhetsprodukter antyder et bredt spekter av bruksområder innen:
- leppepomade
- fuktighetsgivende krem
- hårbalsam
- fine linjebehandlinger
En studie fant at honning kan ha effektive antibakterielle egenskaper mot stafylokokker, en type bakterier. Det er imidlertid viktig å merke seg at dette ikke er de samme bakteriene som forårsaker kviser.
Hvilken type kviser kan du bruke den på?
Honning er best for røde, betente flekker.
I stedet for å rense porene for å fjerne smuss og urenheter, trekker honningen ut overflødig vann.
Dette betyr at det ikke er det beste alternativet for behandling av hudormer eller åpen kviser.
Honning er også ideell for beroligende røde flekker eller dype røtter av kviser som ikke har et "hode" eller åpning på overflaten av huden din.
Hvordan bruker du det?
Du kan bruke honningen som flekkbehandling på individuelle flekker med et rent Q-tips.
Hvis du vil gjøre det selv
Hvis du tar sikte på å berolige et stort område av huden, kan du absolutt bruke honningen som en ansiktsmaske.
Bare husk å utføre en lappetest på et lite hudområde, som innsiden av albuen, for å være sikker på at du ikke opplever en allergisk reaksjon eller annen irritasjon.
La flekkbehandlingen eller helmasken sitte i omtrent 10 minutter, og skyll den av med lunkent vann.
Hvis du foretrekker en mindre klebrig behandling, kan du blande honningen din med andre ingredienser som:
- yoghurt
- malt havre
- brunt sukker
- mosede bananer
- kanel
La blandingen sitte i 10 til 15 minutter, og skyll den av med lunkent vann.
Det er ikke nødvendig å vaske ansiktet igjen - varmt vann bør gjøre susen.
Følg din honningbehandling med de siste trinnene i din hudpleierutine:
- toner
- fuktighetskrem
- solkrem (SPF 30+)
Hvis du vil ha et reseptfritt produkt (OTC)
Ikke sikker på at du vil gå DIY-ruten? Det er mange honningbaserte hudpleiebehandlinger på markedet.
Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask (handle her) er en populær maske med en proprietær honningblanding som sies å hydrere og levere antioksidanter til huden.
Hvis du har betente flekker, bruker Dr. Roebuck’s Tama Healing Mask (butikk her) australsk Manuka-honning for å lindre irritasjon og gurkemeie for å hjelpe huden til å gløde.
For de som ikke er sikre på at de vil forplikte seg til en ansiktsmaske, kombinerer SheaMoisture Manuka Honey & Yogurt Glow Getter Pressed Serum Moisturizer (butikk her) honning med yoghurt for en mindre intens behandling som smelter inn i huden.
Er det noen bivirkninger eller risikoer å vurdere?
Selv om honning har beroligende og beroligende effekter, betyr ikke dette at den passer for alle mennesker og alle hudtyper.
Noen hudtyper, som sensitiv hud, kan irritere seg av honning, propolis eller andre biprodukter.
Og hvis du er allergisk mot honning, kan selv den mest spormengden i en DIY eller OTC-behandling forårsake en bivirkning, inkludert utslett eller elveblest.
Honning betraktes som et biprodukt av bier, så det er ikke et levedyktig middel for folk som er veganer eller på annen måte forplikter seg til å minimere bruken av animalske produkter.
Hvor lenge til du ser resultater?
Så langt som beroligende og beroligende resultater, bør huden din virke mindre rød og betent samme dag eller neste dag.
Fordi honningens helbredende og antibakterielle egenskaper ikke er like forsket på, er det uklart hvor lang tid det kan ta før flekker helt leges.
På hvilket tidspunkt bør du vurdere en annen tilnærming?
Hvis du ikke ser resultater ved fortsatt bruk, kan det være på tide å vurdere tradisjonelle kvisemedisiner eller behandlinger.
Dette inkluderer:
- OTC topicals med salisylsyre eller benzoylperoksid
- reseptstyrke aktuelle retinoider, slik som tretinoin (Retin-A)
- oral medisinering, inkludert p-piller og spironolakton
Avbryt straks bruken hvis du opplever noe av følgende etter påføring:
- utslett
- ujevnheter
- utslett
- forverret kviser
- økt betennelse
Hvilke andre alternativer er det?
Hvis du leter etter lignende antibakterielle effekter, kan du prøve å bruke produkter med benzoylperoksid eller salisylsyre.
Tea tree olje er et populært naturlig alternativ som kan være egnet for fet eller kviserutsatt hudtyper.
Mer alvorlige kviseflekker kan kreve reseptbelagte medisiner som Accutane.
Andre behandlinger på kontoret, som kjemisk peeling, laserterapi og lysterapi, er også effektive alternativer for kviser.
Engangs kortisonskudd kan injiseres på en hudlege for raskt å redusere alvorlige flekker.
For å lindre irritasjon og berolige rødhet, se på produkter med ingredienser som:
- aloe vera
- ringblomst
- kamille
- kolloid havre
Bunnlinjen
Honning er på ingen måte en magisk kur mot kviser. Imidlertid kan det ha antibakterielle og beroligende effekter som kan dempe irritasjon eller rødhet forårsaket av flekker.
Hvis du leter etter et hjemmemedisin, kan honning være et flott sted å starte. Men vet at det er mange andre alternativer der ute.
Hvis du er usikker på honning eller har andre spørsmål, kan det være nyttig å snakke med en hudlege for å finne ut hvilken behandling som passer best for dine behov.
Jen er en velvære bidragsyter på Healthline. Hun skriver og redigerer for ulike livsstils- og skjønnhetspublikasjoner, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver bort, kan du finne at Jen praktiserer yoga, sprer essensielle oljer, ser på Food Network eller suger en kopp kaffe. Du kan følge hennes NYC-eventyr på Twitter og Instagram.
