Apple Cider Eddik Toner

Bruk eplecidereddik til huden

En gang et gammelt konserveringsmiddel og medisin, er eplecidereddik fortsatt populær i dag for mange bruksområder, inkludert hudpleie. Noen bruker eplecidereddik som toner.

Toner, eller ansikts toner, er et hudpleieprodukt som påføres ansiktet og nakken etter rensing. Tonere har en tendens til å være snerpende og tørke for å fjerne urenheter fra overflaten av huden samtidig som de fukter og beskytter huden.

For å oppnå dette må tonere inneholde ingredienser som lykkes med å balansere astringerende og fuktighetsgivende egenskaper.

Eplecidereddik (ACV), som inneholder snerpende syrer, kan utgjøre en ideell naturlig toner. Mange rapporterer at det har gode effekter.

La oss se på hva det handler om, begynner med en toneroppskrift og deretter hvordan ACV-toner kan ha nytte av huden.

Lager ACV-toner

Å lage din egen eple cider eddik toner er enkelt og lett å gjøre hjemme.

En veldig grunnleggende oppskrift innebærer en fortynning av eplecidereddik med vann:

• 2 ss. eplecidereddik til omtrent et glass vann (8 oz. eller 150 ml)

Noen mennesker har kommet med mer kreative oppskrifter med ekstra ingredienser som er gode for huden. Disse kan omfatte essensielle oljer, trollhassel eller rosevann. Følgende oppskrift har alle disse ingrediensene:

Eple cider eddik toner oppskrift

• 2 ss. eplecidereddik
• 1 glass vann (ca. 8 oz.)
• 1 ts. Rose vann
• 2-3 dråper essensiell olje (lavendel eller kamille anbefales)
• 1 ts. trollhassel (for fet hud)

Bland ingrediensene sammen i en glassbeholder.

Dopp en bomullsdott i tonerblandingen og påfør på hudområder, spesielt ansiktet og nakken. Det er best å gjøre dette etter bruk av ansiktsrens - enten to ganger om dagen eller etter hver bruk.

Hvis det er rester av toner, kan den lagres ved romtemperatur og brukes igjen senere.

Viktige notater

• For personer med sensitiv eller tørr hud, vær forsiktig med å bruke toner. Begrens tilsetningen av essensielle oljer, rosevann eller trollhassel.
• Eplecidereddik kan tørke. For de med tørr hud, senker du mengder til 1 ss. eller mindre per 8 oz. vann kan forhindre tørrhet.
• Valget av vann kan også gjøre en forskjell. For eksempel er noe vann fra springen hardt vann, eller fullt av mineraler, som også kan tørke ut huden din.

advarsel

Før du bruker eplecidereddik og andre ingredienser i ansiktet eller nakken, bør du gjøre en lappetest for å se etter tegn på en allergisk reaksjon.

Fordeler med å bruke ACV som toner

Mens anekdotiske observasjoner fremmer fordelene med eplecidereddik, er det fremdeles ingen studier som sammenligner eple cider eddik tonere til vanlige tonere, eller å bevise at de er bedre (eller verre). Men det er ikke å si at det ikke er mulig fordeler.

ACV har allment aksepterte astringerende egenskaper på grunn av det høye tannininnholdet. Dette kan muligens ha en rensende effekt på huden, som noen brukere rapporterer.

ACV inneholder også eddiksyrer med antimikrobielle virkninger. Dette kan redusere bakterier på huden, inkludert kviser som forårsaker kviser, noe som kan gjøre ACV bra for kviser.

Eplecidereddik mulige fordeler

• snerpende
• rensing
• fjerner urenheter
• strammer huden (snerpende)
• eddiksyre dreper hudbakterier

Bruker ACV-toner på kvisearr

Det er mange påstander på nettet om at eplecidereddik tonere kan lette eller redusere utseendet på arr. Så langt har ingen studier satt dette på prøve. Noen kilder har til og med gitt advarsler mot bruk av ACV for arrfjerning.

For mindre arr kan eplecidereddik vise noen fordeler, selv om det ikke har vist seg å være pålitelig.

En studie viser organiske syrer fra naturlig gjæring, slik som de finnes i ACV, kan ha en kjemisk avskallingseffekt. Dette kan drepe kviser som forårsaker kviser, redusere betennelse og redusere risikoen for arr alt fra ett.

Mer forskning er nødvendig, selv om det er mulig at en eple cider eddik toner kan være en naturlig måte å redusere arrdannelse fra kviser.

Advarsel

Unngå å påføre ufortynnet eplecidereddik på huden. Syrene den inneholder kan forårsake irritasjon eller ubehag i alle hudtyper hvis de ikke fortynnes riktig.

Andre mulige kviser arrreduserende midler å utforske

• salisylsyre
• rå løk
• lakrisekstrakt
• retinoidprodukter
• vitamin A
• sitronsaft
• kortisonkremer
• silikonplater eller geler
• mikrodermabrasion

Andre effektive naturlige tonere

Toner til eplecidereddik er ikke de eneste naturlige hudpleiemulighetene du kan prøve hjemme. Det er mange andre.

Noen av de beste ingrediensene for naturlige tonere som også viser noen vitenskapelige fordeler for huden inkluderer:

• honning
• Te tre olje
• grønn te
• aloe vera

Noen ekstra naturlige ingredienser støttet av foreløpig forskning inkluderer:

• furubark
• melketistel
• rosmarin
• druesteiner

Effektiviteten i kosmetiske produkter er hovedsakelig basert på antioksidantegenskaper.

Bunnlinjen

Folk er vill om eplecidereddik av mange grunner, inkludert fordelene ved hudpleie. Dens bruk som en naturlig ingrediens i toner er ganske populær.

Mange rapporterer om gode erfaringer med å bruke det, og det er noen bevisbaserte fordeler for huden. Mer forskning er fortsatt nødvendig. Krav på arrfjerning av kviser er ubegrunnet, men antydes også å være sant i noen studier.

Hvis du fortsatt har spørsmål, snakk med hudlege eller estetiker, og vurder hudtypen din før du bruker eller lager ACV-tonere. Det kan være bedre for visse hudtyper enn andre.