Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Har du noen gang funnet deg selv å se på utallige videoer for fjerning av hudormer? Vel, du kan være i følgende hudpleie trend.
Det kalles hudkorn, og det har blitt en stift i noen menneskers rutiner.
Hva er det?
Hudkorn sies å være en måte å fjerne smuss fra porene dine.
Den dype rensingsteknikken bruker en rekke trinn som involverer oljerensing, leiremasker og ansiktsmassering for å fjerne "korn".
Disse kornene er generelt sagt å være fra hudormer, men kan også komme fra det generelle smuss og rusk som tetter porene.
En vellykket grittingøkt er synlig for det blotte øye, da kornene ligner små, små bugs på hånden.
Hva er poenget?
Det er ikke en medisinsk grunn til å prøve hudsliping - det er mer et tilfelle av estetikk.
"Teknisk sett trenger du ikke å rense porene," forklarer hudlege Dr. Sandy Skotnicki.
Men større porer - som de på nesen og haken - "fylles opp med oksidert keratin, som ser svart ut."
"Dette er ofte ikke en ønskelig optikk, så folk som disse ikke skal vises," bemerker hun og legger til at å klemme disse porene kan få dem til å se enda større ut over tid.
I tillegg til å like utseendet til urensede porer, får noen bare tilfredshet med å se kornene i hånden etterpå.
I tillegg sier folk som har prøvd det, at det er mildere (og mye mindre vondt) enn å ha en profesjonell poreutvinning.
Imidlertid sier Dr. Peterson Pierre, styre-sertifisert hudlege ved Pierre Skin Care Institute, at dette generelt er "en jobb som overlates til fagpersonene."
Fungerer det faktisk?
Ærlig talt, det er vanskelig å si. Er korn bare en blanding av død hud og lo? Eller er de faktisk løsrevne hudormer?
Mange sier at det gjør det, ettersom noe kommer ut av porene, og at huden deres føles renere.
Men noen er ikke overbevist og lurer på om korn ikke er noe mer enn rester av leiremaske.
iCliniqs Dr. Noushin Payravi sier at de svarte støtene er "hovedsakelig oppbygging av død hud."
Ifølge Skotnicki er det imidlertid mulig å fjerne hudormer og rense porene via leirmasken.
Hvor har denne teknikken oppstått?
Noen av de tidligste omtalene om hudsliping dukket opp for 5 år siden på SkincareAddiction subreddit.
Er det noen risiko?
Personer med sensitiv hud og tilstander som kviser bør være forsiktige når de gnides på huden.
Oljer, syrer og masker kan ”absolutt” irritere, sier Pierre. Spesielt leire kan tørke ut huden.
Oljene som brukes, kan til og med tette porene ytterligere, sier Skotnicki, forfatter av "Beyond Soap: The Real Truth About What You are Do to Your Skin and How to Fix It for a Beautiful, Healthy Glow."
Og Payravi sier at hyppig massering som er for aggressiv "kan irritere ansiktshuden og føre til mikroskader sammen med inflammatoriske lesjoner."
Brutte kapillærer - små, røde veneaktige linjer - kan også vises.
Hvordan gjøres det?
Tre metoder har blitt populære blant hudslipende tilhengere.
De er alle avhengige av de samme kjerneingrediensene - olje, leire og massasje - med noen få mindre justeringer.
Olje-leire-olje metode
Den originale teknikken innebærer en tretrinnsprosess.
Det første trinnet er å rense huden med et oljebasert rengjøringsmiddel. Dette tar sikte på å myke opp porene.
DHC’s Deep Cleansing Oil er et populært valg blant hudkorn. Det samme er Tatchas Pure One Step Camellia Cleansing Oil.
Finn DHC’s Deep Cleansing Oil og Tatcha’s Pure One Step Camellia Cleansing Oil online.
Deretter påføres en leiremaske, "som tørker og trekker rusk i porene når den fjernes," sier Skotnicki.
Aztec Secret’s Indian Healing Clay får jevnlig strålende anmeldelser, sammen med Glamglows Supermud Clearing Treatment.
Handle Aztec Secret’s Indian Healing Clay og Glamglows Supermud Clearing Treatment online.
Fjern leiremasken og tørk ansiktet før du går videre til siste trinn: Bruk olje til å massere huden forsiktig i 2 til 3 minutter.
Dette er designet for å fysisk fjerne hudormer som, hvis du er heldig, vil dukke opp som korn på fingrene.
Skotnicki bemerker at de første og siste trinnene "sannsynligvis ikke er nødvendige", men sier olje kan ha en fordel når det brukes sammen med leiremasker.
Disse maskene "tørker veldig, og de tar av noe av overflatehuden," forklarer hun. "Dette kan forstyrre hudens evne til å fungere som en barriere."
Olje kan være med på å erstatte det som er tapt, sier hun.
Oljesyre-leire-olje-metode
Denne metoden tilfører et ekstra produkt mellom renseoljen og leiremasken.
Etter rengjøring av huden, påfør en eksfolierende syre. En som inneholder en beta-hydroksysyre (BHA) er vanligvis å foretrekke, da de kan oppløse olje og løsne døde hudceller.
Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant er spioneringen som et godt alternativ å prøve.
Handle Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant online.
Hudkorn sier at du skal la syren være på i rundt 20 til 25 minutter, selv om du bør sørge for å lese etiketten for produktspesifikke instruksjoner.
Ikke skyll av syren. Påfør heller leiremasken rett på toppen. Når den er fjernet, fortsett med samme ansiktsmassasje.
Skotnicki advarer ved å bruke denne metoden. Tilsetning av syren, sier hun, "vil absolutt føre til mulig irritasjon fra leiremasken."
Olje-søvn-olje metode
Vurder denne metoden hvis:
- du er ikke en fan av leirprodukter
- du er bekymret for at huden din vil reagere negativt på en maske
- du har ikke mye tid å bruke på grusing
Det innebærer ganske enkelt å påføre olje i ansiktet, sove og vaske huden din neste morgen med et oljerensemiddel.
Å la olje ligge i timevis sies å sende mer "urenheter" til overflaten på huden din, noe som gjør de resulterende kornene enda mer tilfredsstillende.
Hvordan vet du om det du ser er en grus?
Når det undersøkes nøye, vil en ekte grus være svart eller grå i den ene enden og relativt klar, gul eller hvit på den andre.
Dette er fordi toppen av et hudorm mørkner ved kontakt med oksygen.
Hvis det du ser er helt svart, er dette ikke en grus, ifølge Reddit-brukere. Det er mer sannsynlig å være annet hudrelatert smuss, produktrester eller noe som lof.
Ikke forvent at alle korn skal være store. Noen kan ligne små svarte prikker.
Den andre tingen å se etter er form og tekstur. Grits kan være små, men de er også merkbart lange og tynne eller pæreformede.
De er også vanligvis voksagtige. Hvis du for eksempel kan flate den med fingeren, er det sannsynligvis en grus.
Hvor ofte kan du gjøre det?
En gang i uken maksimalt. Noe mer enn det, og du vil sannsynligvis gjøre huden litt for tørr.
Personer med sensitiv hud vil kanskje unngå ukentlig gnissing og i stedet prøve det hver måned.
Og hvis du har slike som kviser, eksem eller rosacea, er det verdt å sjekke med en hudlege for å se om hudkorn virkelig passer for deg.
Hvordan vet du om du har gått for langt?
Hvis du merker mye betennelse eller ødelagte kapillærer etter massasje, kan du massere for hardt eller for lenge.
Prøv å redusere trykket og tiden. Og hvis dette ikke hjelper, er det best å unngå å knuse helt.
Ekstra tørr hud er også et tegn på at du kanskje gnager for mye. Tone ned hvor ofte du bruker metoden for å se om huden din blir bedre.
Er det noe du kan gjøre for å redusere risikoen for irritasjon?
Noen hudtyper kan bare være disponert for irritasjon med en teknikk som denne. Men det er et par ting du kan gjøre for å unngå et rødt, rå utseende etterpå.
Ikke masser for hardt eller for lenge, og prøv å ikke skrubbe huden for mye når du renser.
Ta hensyn til produktene du bruker. Hvis du mener at en bestemt forårsaker irritasjon, kan du bytte den mot et mildere alternativ.
"Mer er ikke bedre," sier Pierre. "Jo færre produkter du kan bruke på huden din for å nå dine mål, jo bedre."
Pierre legger til: "Ett produkt kan være bra, men kombinasjonen av produkter kan være skadelig."
Bunnlinjen
Trikset med å prøve et nytt hudpleieregime er å lytte til huden din og holde forventningene i sjakk.
Som Pierre sier: "Huden i ansiktet er delikat og må håndteres med forsiktighet."
Ikke forvent stor forskjell etter en gang. Faktisk ser du kanskje ikke forskjell uansett hvor mange ganger du prøver eller hvor mange forskjellige produkter du prøver det med.
Og hvis huden din viser advarselstegn, er hudkorn sannsynligvis ikke noe for deg.
Lauren Sharkey er journalist og forfatter som spesialiserer seg på kvinneproblemer. Når hun ikke prøver å oppdage en måte å forvise migrene på, kan hun bli funnet og avdekke svarene på de lurende helsespørsmålene dine. Hun har også skrevet en bok som profilerer unge kvinnelige aktivister over hele kloden og bygger for tiden et fellesskap av slike motstandere. Fang henne på Twitter.
