Kan en banan ansiktsmaske hjelpe helsen til huden din?

Bananer er en av de beste fruktene for kalium og fiber. Likevel påstås noen av fordelene med bananer å gå utover bare å spise dem. Fra hår til hudpleie øker bananmasker i popularitet som DIY-midler for en rekke dermatologiske problemer.

Det antas at en bananansiktsmaske kan forbedre huden din på grunn av næringsmakeup og silisiuminnhold. Imidlertid har slike fordeler ikke blitt studert mye i kliniske omgivelser.

Les mer om påstandene og se hvordan du trygt kan lage en ansiktsmaske med bananer hjemme.

Banan ansiktsmaske fordeler

Når man vurderer aktuell bruk av bananer, er en av de mest bemerkelsesverdige ingrediensene silika, en slektning av silikon. Talsmenn hevder at silisiumdioksyd i bananer kan bidra til å øke kollagenproduksjonen, de naturlige proteinene som holder huden hydrert og glatt.

Bananer inneholder næringsstoffer, hvorav noen kan hjelpe med hudens helse. Disse inkluderer:

• kalium
• vitamin B-6
• vitamin C
• spor av vitamin A

Banan ansiktsmaske for rynker

Når du blir eldre, er det naturlig å miste kollagen i huden. Kollagentap kan gjøre huden mindre stram, og kan øke utseendet på fine linjer og rynker.

Det antas at en ansiktsmaske med bananer kan bidra til å øke kollagen via silika, og derved redusere rynker. Flere studier er nødvendige for å undersøke sammenhengen.

Banan ansiktsmaske for glødende hud

Bananer er rike på antioksidanter, som hjelper til med å bekjempe frie radikaler i kroppen. Påføring av antioksidanter på huden din kan bidra til å beskytte mot skade på frie radikaler. Du kan også sitte igjen med mer glødende hud. Mer forskning er nødvendig i denne forbindelse.

Bananemaske for kviser

Mens bananer ikke har de samme kvisebestemmende ingrediensene som tea tree olje, benzoylperoksid eller salisylsyre, antas de å hjelpe kviser ved å redusere betennelse i huden fra vitamin A. Fenoler i bananer kan også inneholde antimikrobielle stoffer for å behandle kviser.

Banan ansiktsmaske for kvise arr

Talsmenn hevder at bananer kan redusere hyperpigmentering i huden ved hjelp av vitamin A og C. Dette kan være til fordel for kviser og solflekker.

Banan ansiktsmaske for solbeskyttelse

Selv om en ansiktsmaske ikke kan erstatte din daglige solkrem, inneholder bananer antioksidanter som kan øke hudens naturlige evne til å forhindre solskader. Vitaminer A, C og E er de mest bemerkelsesverdige.

Banan ansiktsmaske for tørr hud

Noen mennesker hevder bananer kan hjelpe tørr hud. Dette kan muligens være relatert til vitamin B-6 og kaliuminnhold. Mer forskning er nødvendig.

Forholdsregler og potensielle bivirkninger

Selv om det er uvanlig, er det mulig å utvikle en allergisk reaksjon på denne typen ansiktsmaske. Hvis du har kjent banan- eller latexallergi, bør du unngå en bananansiktsmaske helt. Pollenallergi kan også sette deg i fare for bananallergi.

Tegn på en allergisk reaksjon på ansiktsmaske banan kan omfatte:

• kløende hud
• rødt utslett eller elveblest
• hevelse i huden
• nysing
• tungpustethet og andre astmasymptomer

Det er også mulig å få en alvorlig allergisk reaksjon på bananer. Dette er en livstruende tilstand kjent som anafylaksi, som krever akutt medisinsk hjelp. Symptomer inkluderer pustevansker, hevelse i ansiktet og besvimelse.

Bananer er relatert til annen frukt og grønnsaker i lateksfamilien. Vær ekstra forsiktig med bananer hvis du noen gang har hatt en reaksjon på:

• epler
• avokado
• kiwi
• potet
• tomat
• selleri
• gulrøtter
• meloner
• papaya
• kastanjer

Hvordan lage og bruke en bananansiktsmaske

Hovedingrediensen i enhver bananansiktsmaske er en moden, moset banan. Noen mennesker gnir også bananskall på huden, men dette er ikke den samme teknikken som en bananansiktsmaske.

Du kan også forbedre effektene ved å legge til andre ingredienser, avhengig av hva dine hudpleiemål er. Moset banan sies å fungere godt med følgende ingredienser:

• honning, for tørr hud, fet hud og kviser
• leire, for å absorbere overflødig olje og rense porene
• små mengder juice fra sitroner eller appelsiner for å lette arr
• most avokado, for å hjelpe til med å etterfylle fuktighet
• yoghurt, for fuktighet og beroligende effekter
• gurkemeiepulver, for å redusere mørke flekker og kviser samtidig som lysstyrken økes

Når du har fått de ønskede ingrediensene, følg disse trinnene:

1. Bland alle ingrediensene i en bolle, tilsett vann når det er nødvendig for å skape en tykk tekstur.
2. Trekk håret vekk fra ansiktet ditt for å forhindre at bananen setter seg fast i den.
3. Påfør på ren, tørr hud i et jevnt lag.
4. La virke i 10 til 15 minutter før du skyller av med lunkent vann.
5. Klapp huden tørr og følg opp med fuktighetskrem.
6. Gjenta to til tre ganger per uke.

Kontakt en hudlege hvis du opplever rødhet eller utslett etter bruk. Du kan vurdere å gjøre en lappetest på forhånd for å sikre at du ikke har noen følsomhet.

Ta bort

I tillegg til gode hudpleievaner, kan bruk av ansiktsmaske noen ganger per uke hjelpe den generelle helsen til huden din. En bananmaske er bare ett av de mange alternativene å velge mellom. Vitenskapen bak bananer og deres påståtte fordeler ved huden mangler likevel.

Vær forsiktig med en banan ansiktsmaske hvis du har hatt følsomhet eller allergi mot frukt eller latex. Snakk med en hudlege hvis du ikke ser resultatene du ønsker.