Hva er skallet, og hvordan kan du behandle det?

Det er normalt å miste litt hår fra hodebunnen hver dag. Men hvis håret blir tynnere eller kaster raskere enn vanlig, kan du bli skallet.

Du er ikke alene. De fleste opplever hårtap når de blir eldre. Ofte er det relatert til genetikk og den naturlige aldringsprosessen. I andre tilfeller kan balding skyldes en underliggende medisinsk tilstand.

I denne artikkelen vil vi undersøke mulige årsaker og symptomer på skallet. Vi vil også diskutere alternativer for behandling og forebygging hos både menn og kvinner.

Raske fakta om skallet

Noe statistikk om hårtap

• I gjennomsnitt mister vi alt fra 50 til 100 hår hver dag. Dette er normalt.
• Mer enn 50 prosent av kvinnene opplever skallet.
• Etter 50 år er omtrent 85 prosent av mennene skallede, ifølge American Hair Loss Association (AHLA).
• Hos 25 prosent av mennene som har genetisk relatert hårtap, begynner det før de er 21 år, rapporterer AHLA.

Hva er egentlig skallet?

Balding skyldes overdreven hårtap fra hodet. Begrepet "balding" er mest brukt for å referere til androgenetic alopecia, eller mannlig eller kvinnelig hårtap.

Hårvekstsyklusen inkluderer vanligvis tre faser:

• Anagen fase. Den anagene fasen av hår i hodebunnen, eller vekstfasen, varer i ca. 2 til 4 år. Omtrent 90 prosent av håret i hodebunnen er i denne fasen.
• Catagen fase. I løpet av katagenfasen krymper hårsekkene over 2 til 3 uker. Det kalles også overgangsfasen.
• Telogen fase. I telogenfasen, eller hvilefasen, kaster håret seg etter 3 til 4 måneder.

Når håret faller ut på slutten av telogenfasen, vokser det nye hår inn. Men når det er mer hårtap enn vekst, oppstår det skallet.

Hva er symptomene?

Siden begrepet "balding" nesten utelukkende brukes til å beskrive androgenetisk alopecia, inkluderer de typiske symptomene:

• tynning på toppen av hodet
• fallende hårfestet (hos menn)
• utvidende hårdel (hos kvinner)

Hva forårsaker skallet?

Androgenetisk alopecia er det som vanligvis forårsaker skallet. Hos menn er det mer kjent som skallemønster for menn. Hos kvinner er det kjent som kvinnelig mønster skallethet. Det er ansvarlig for 95 prosent av tilfellene av permanent hårtap, fastslår American Hair Loss Council.

Denne typen skallethet er ikke nødvendigvis en sykdom. Det er en tilstand relatert til:

• genetikk, noe som betyr at den er arvet
• normal aldringsprosess
• mannlige hormoner kalt androgener

Genetikk spiller en rolle i predisponerende faktorer for androgenetisk alopecia, muligens påvirker viktige enzymer som 5-alfa-reduktase, som omdanner testosteron til dihydrotestosteron (DHT). Begge hormonene er androgener.

Når DHT øker, eller når hårsekken blir mer følsom for DHT, krymper hårsekken. Anagenfasen forkorter også, og som et resultat faller hårene ut tidligere enn normalt.

Hos både menn og kvinner skjer androgenetisk alopecia vanligvis gradvis. Hos menn forårsaker det en avtagende hårfestet og tynning på toppen av hodet. Dette er typiske egenskaper for mannlig skallethet.

Kvinner utvikler vanligvis ikke en avtagende hårfestet. I stedet opplever de overveiende tynning gjennom toppen av hodebunnen, noe som manifesterer seg som en utvidende hårdel. Dette er typisk for kvinnelig mønster skallethet.

Andre mulige årsaker til hårtap eller skallede flekker

Selv om androgenetisk alopecia er den vanligste årsaken til skallet, er det andre forhold som kan føre til at du mister hår eller utvikler skallede flekker i hodebunnen.

Imidlertid, i motsetning til alopecia, følger disse tilstandene vanligvis ikke en forutsigbar progresjon med hårtap. Dette betyr at de ikke får håret til å trekke seg tilbake i et mønster som er typisk for skallet.

Følgende forhold kan gi varierende grad av hårtap, hvorav noen kan være permanente og andre som er reversible:

• Trekkraft alopecia. Noen frisyrer, som stramme hestehaler, fletter, maisrader eller forlengelser, kan trekke og gi stress på hårsekkene. Dette kan forårsake trekkraft alopecia, eller hårtap på grunn av gjentatt spenning. Hårtapet kan være reversibelt tidlig, men det er permanent hvis det er langvarig.
• Alopecia areata. En autoimmun sykdom der kroppen angriper sine egne hårsekker, alopecia areata kan skade hårrøttene, noe som resulterer i hårtap. Håret kan eller ikke vokse av seg selv.
• Anagen effluvium. Med denne tilstanden svekker et giftig stoff hårsekken i anagenfasen. Dette fører ofte til plutselig, men vanligvis reversibel skallethet. Det er ofte forbundet med cellegift, men strålebehandling og andre medikamenter kan også forårsake det.
• Telogen effluvium. Hårtap med denne tilstanden skyldes stort stress eller sjokk. Det utvikler seg vanligvis 2 til 3 måneder etter en hendelse som kirurgi, fysisk traume, sykdom eller alvorlig vekttap. I de fleste tilfeller vokser håret tilbake innen 2 til 6 måneder.
• Tinea capitis. Tinea capitis er ringorm i hodebunnen. Det skjer når sopp infiserer hodebunnen og hårskaftet, og forårsaker en lokalisert skjellende flekk. Dette kan føre til arrdannelse og derfor permanent hårtap hvis det ikke behandles tidlig.

Noen ganger er skallet en bivirkning av en underliggende medisinsk tilstand. Det kan være forbundet med:

• hypotyreose
• hypertyreose
• ernæringsmessige mangler
• jernmangelanemi
• en diett med lite protein

Hva vil ikke forårsake hårtap

I motsetning til hva mange tror, ​​er følgende ikke ansvarlige for skallet:

• iført hatter
• iført parykker
• hyppig sjamponering
• flass

Hva er behandlingsmulighetene?

De vanligste behandlingene for mannlig eller kvinnelig skallethet inkluderer følgende alternativer:

Medisiner

• Minoxidil. Aktuelt minoksidil, eller Rogaine, er en reseptbelagt medisin som både menn og kvinner kan bruke. Det kan ta minst 6 måneder for denne behandlingen å fremme hårvekst.
• Finasteride. Dette reseptbelagte legemidlet (merkenavn Propecia eller Proscar) behandler hårtap hos menn. Hos de fleste individer resulterer det i gjenvekst av håret eller langsommere skallet.
• Spironolakton. Også kjent under merkenavnet Aldactone, forskriver leger spironolakton off-label for å behandle kvinnelig mønster skallethet. Det reduserer androgenproduksjonen og blokkerer effekten av DHT, hormonet som kan øke hårtap.
• Hormonbehandling. I overgangsalderen kan østrogen- og progesteronbehandling bidra til å redusere hårtap hos kvinner.

Andre muligheter

• Laserterapi. Laserterapi kan behandle skallethet hos menn eller kvinner. Den bruker pulser med lav energi for å stimulere hårsekkene.
• Proteinrikt plasma (PRP) injeksjoner. PRP-behandling bruker blodplater fra ditt eget blod. Den konsentreres og injiseres på steder med hårtap, noe som kan bidra til hårvekst. Dette er en off-label behandling for androgenetic alopecia.
• Hårtransplantasjon. Under en hårtransplantasjon fjerner kirurgen eksisterende hår og setter håret inn igjen i skallede flekker i hodebunnen.
• Ernæring. Ifølge en studie kan hårvekst øke for kvinner som øker inntaket av omega-3 og omega-6 fettsyrer og antioksidanter.

Kan du forhindre hårtap?

Skalling på grunn av genetikk kan ikke forebygges. Du kan imidlertid redusere risikoen for andre typer hårtap med disse tipsene:

• Løsne frisyren din. Stramme frisyrer, som hestehaler eller fletter, kan skade hårsekkene dine.
• Begrens varmeskader. Stylingverktøy som rettetang og krøllejern kan bidra til rotskader.
• Masser hodebunnen. Noen nyere undersøkelser har vist at regelmessig hodebunnsmassasje kan bidra til å fremme hårvekst. Ikke overdriv det. Konstant gnidning og belastning på folliklene kan forårsake skade.
• Spis et sunt kosthold. Et kosthold som mangler en rekke næringsstoffer, kan føre til hårtap.
• Slutte å røyke. Noen eldre undersøkelser antyder en sammenheng mellom røyking og hårtap.
• Kjølehette. Hvis du får cellegift, kan en kjølehette bidra til å redusere hårtap etter behandling.
• Bytt medisiner. Hvis din nåværende medisinering forårsaker skallet, spør legen din om alternativer.

Bunnlinjen

Det store flertallet av tiden, androgenetisk alopecia forårsaker skallethet. Hos menn er det mer kjent som skallemønster for menn. Hos kvinner er det kjent som kvinnelig mønster skallethet. Med denne typen balding følger hårtap et ganske forutsigbart mønster.

Hvis du er bekymret for skallet, snakk med legen din eller hudlege. Avhengig av årsaken, kan de kanskje anbefale medisiner eller prosedyrer for å behandle eller redusere hårtapet ditt.