Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) refererer til en gruppe lungesykdommer som gjør puste vanskelig. Det anslås at mer enn 11 millioner amerikanere har kols. Det er ingen kur for tilstanden, men behandlinger kan bidra til å lette symptomene, forhindre komplikasjoner og redusere sykdomsutviklingen.
Symptomer på KOLS inkluderer kortpustethet, behov for å tømme halsen ofte og en gjentatt hoste. Personer med KOLS har ofte emfysem og kronisk bronkitt.
KOLS kan skyldes langvarig eksponering for forurensende stoffer eller giftstoffer, inkludert giftstoffer som finnes i sigarettrøyk. Genetikk kan også spille en rolle i utviklingen av KOLS.
Primære behandlinger for KOLS inkluderer:
- slutte å røyke
- oksygenbehandling
- medisiner som utvider luftveiene, inkludert forstøver og inhalatorer
- kirurgi
Hjemmemedisiner og helhetlige behandlinger kan også fungere for å lindre symptomene dine. Noen undersøkelser bekrefter troen på at essensielle oljer kan behandle KOLS effektivt når de er parret med konvensjonell medisinsk behandling.
Fortsett å lese for å finne ut hva vi vet om behandling av KOLS med essensielle oljer.
KOLS og essensielle oljer
Forskning antyder at essensielle oljer kan være effektive i behandling av øvre luftveisinfeksjoner.
Øvre luftveisinfeksjoner inkluderer forkjølelse, bihulebetennelse og faryngitt. Dette er akutte tilstander, noe som betyr at de varer i bare en kort periode, vanligvis noen få uker.
Derimot er KOLS en kronisk, livslang tilstand. Imidlertid involverer begge forhold betennelse i bronkiolrørene.
Det er naturlig at behandling ved innånding av essensielle oljer kan hjelpe noen mennesker til å lindre KOLS-symptomene.
Eukalyptus olje
Eukalyptusolje har blitt brukt mye i århundrer som et hjemmemedisin mot luftveisforhold.
Eukalyptusolje inneholder en ingrediens som kalles cineole. En studie fra 2013 fant at cineole hadde antimikrobielle effekter på noen bakterier som forårsaker luftveissykdommer.
Eukalyptusolje er også betennelsesdempende og stimulerer immunforsvaret ditt. Det betyr at bruk av eukalyptusolje kan ødelegge skadelige bakterier som forverrer KOLS-symptomene dine. Det kan også berolige halsen og brystet, og øke hastigheten på legingen.
Nyere forskning antyder at eukalyptusolje kan være en gunstig langtidsbehandling for astmakontroll og KOLS.
I en annen studie med mer enn 200 personer med akutt bronkitt, hadde personer behandlet med orale doser cineole signifikant forbedrede symptomer etter fire dager.
Selv om dette ikke nødvendigvis er bevis på at du bør innta eukalyptusolje, snakker det om hvor kraftig den aktive ingrediensen cineole kan være i behandlingen av KOLS.
Lavendelolje
Lavendelolje er kjent for sin beroligende duft og antibakterielle egenskaper.
En studie på mus fant at lavendelolje kan undertrykke slimhinnebetennelse i luftveiene, samt hjelpe med bronkialastma. Dette antyder at lavendelolje kan være en god behandling for KOLS.
Mer forskning er nødvendig på effekten av lavendelolje hos mennesker.
Søt appelsinolje
Oransje olje har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. I en studie som sammenlignet en proprietær oljeblanding med eukalyptusolje og appelsinolje, viste oransje olje klare evner til å hjelpe med KOLS.
Appelsinolje gir også en herlig duft som har vist seg å berolige angsten.
Bergamottolje
Bergamot er et annet medlem av sitrusfamilien. Det er populært for måten det lukter på, så vel som dets evne til å berolige nervesystemet.
Bergamot kan fungere godt for å lindre smerte og ømhet forårsaket av hostesymptomene under en KOLS-oppblussing.
Røkelse og myrra
Disse to populære, eldgamle essensielle oljene har en lang historie som midler mot luftveisforhold. Forskning har vist deres antiinflammatoriske effekter, og de har mange andre egenskaper som kan øke helsen din og hjelpe deg til å føle deg bedre.
Men det vi vet om hvordan røkelse og myrra hjelper spesielt med symptomer på KOLS, er for det meste anekdotisk. Når det er andre essensielle oljer som har vist seg å fungere for KOLS, kan disse to rangere lavere på listen din når det gjelder beviste midler.
Bivirkninger av essensielle oljer
Eteriske oljer er et naturlig hjemmemedisin, men det betyr ikke at de er trygge for alle.
Noen oljer kan motvirke effekten av andre medisiner. Oljer som kanel, nellik og sitrongress kan faktisk irritere slimhinnen og kan gjøre at symptomene dine blir verre.
Oljer skal bare spres på godt ventilerte steder, og diffuserende behandlinger bør ikke overstige mer enn 60 minutter av gangen.
Tenk på alle i nærheten som også kan puste aromaterapi, inkludert barn, gravide og kjæledyr. Noen essensielle oljer er giftige for kjæledyr og anbefales ikke til gravide kvinner.
Hvordan bruke essensiell olje for KOLS
For å bruke essensielle oljer for KOLS, kan du bruke en diffusor for å frigjøre eterisk olje i luften. Du kan kombinere flere essensielle oljer som anbefales for KOLS-behandling, for eksempel sitrusolje og eukalyptusolje, for å maksimere fordelene med behandlingen.
Å blande noen få oljer som er ment for diffusjon kan også ha en beroligende effekt på nervene dine, da duften av oljene fyller rommet ditt, noe som kan øke humøret ditt.
Noen mennesker med KOLS opplever depresjon som et resultat av diagnosen. Å spre essensielle oljer regelmessig i soverommet eller stuen kan være gunstig for humøret ditt.
Hvis du foretrekker å bruke essensielle oljer lokalt som en form for KOLS-behandling, må du fortynne oljene nevnt ovenfor med en bærerolje, som kokosnøttolje eller jojobaolje. En god tommelfingerregel er å blande 6 dråper essensiell olje per unse bærerolje.
Masser forsiktig de fortynnede oljene over kjertlene i nakken, ved trykkpunktene i templene og rundt brystområdet. Aktuell behandling er nyttig for å løsne overbelastning, berolige muskler som kan verke av hoste, og gjøre pusten lettere.
Andre urtebehandlinger for KOLS
Det er mange andre urtebehandlinger og kosttilskudd du kan vurdere å bruke mot KOLS. Snakk med en lege først, da noen urtetilskudd kan motvirke effektiviteten av tradisjonelle KOLS medisiner.
Husk også at urtetilskudd ikke er regulert av FDA, noe som betyr at deres potens og sikre doseringsanbefalinger kan variere. Kjøp bare urtetilskudd fra leverandører du stoler på.
Hvis du vil prøve urtebehandlinger og kosttilskudd for KOLS, bør du vurdere:
- ingefær
- gurkemeie
- eukalyptuskapsler
- Vitamin d
- magnesium
- fiskeolje
Hvis du endrer kostholdet ditt slik at det inkluderer mer av antioksidantvitaminer, som vitamin E og C, kan det også forbedre lungefunksjonen din.
Når skal jeg oppsøke lege
Personer som har KOLS har høyere risiko for andre tilstander som påvirker lungene, for eksempel influensa og lungebetennelse. Selv forkjølelse kan sette deg i fare for å skade lungevevet ditt ytterligere.
Ikke prøv å bruke eteriske oljer til å behandle en KOLS-oppblussing som hindrer deg i å puste eller gir kortpustethet. Hvis du oppdager følgende symptomer, bør du oppsøke lege innen 24 timer:
- tilstedeværelse av blod i slimet ditt
- grønt eller brunt slim
- overdreven hoste eller tungpustethet
- nye symptomer som ekstrem tretthet eller pustevansker
- uforklarlig, plutselig vektøkning eller vekttap (mer enn 5 pund i løpet av en uke)
- glemsomhet
- svimmelhet
- våkner kortpustet
- hevelse i anklene eller håndleddene
Ta bort
Det er ingen kur mot KOLS, men konvensjonell behandling kan suppleres med behandling med essensielle oljer for å håndtere symptomene.
Forskning indikerer at for mange mennesker med KOLS, kan noen essensielle oljer berolige symptomene, fremme helbredelse og styrke immunforsvaret ditt for å forhindre oppblussing. Du kan handle essensielle oljer på ditt lokale apotek eller på nettet.
Husk at KOLS er en alvorlig tilstand, og det er viktig å følge din foreskrevne behandlingsplan. Snakk med en lege om måter som alternative terapier kan fungere sammen med KOLS medisiner.
-and-smoking.jpg)
