Er sæd bra for huden din?
Du har kanskje hørt visse påvirkere eller kjendiser fabler om fordelene med hudpleie med sæd. Men YouTube-videoer og personlige anekdoter er ikke nok til å overbevise eksperter.
Faktisk er det ikke noe vitenskapelig bevis som støtter ideen om å sette sæd på huden din.
Bortsett fra å gjøre lite for å hjelpe hudfargen din, kan det også føre til allergiske reaksjoner og seksuelt overførbare infeksjoner (STI).
Les videre for å finne ut sannheten om såkalte sæd ansiktsbehandlinger.
Hørte jeg ikke det kan hjelpe med kviser?
Akne-bekjempelsespotensialet i sæd er litt av en urbane myte.
Det er ikke klart hvor ideen kom fra, men emnet dukker regelmessig opp på aknefora og skjønnhetsblogger. Hvordan det kan hjelpe kviser er også ukjent.
En vanlig tro er at sædceller - et antioksidant og betennelsesdempende middel som finnes i sædceller og celler i hele kroppen - kan bekjempe flekker.
Igjen eksisterer det ingen bevis som bekrefter dette.
Hvis du leter etter en bevist aknebehandling, har du noen få alternativer, inkludert hjemmemedisiner.
Reseptfrie produkter som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid anbefales for mild kviser.
Cystisk kviser krever imidlertid vanligvis noe litt sterkere. Orale prevensjonsmidler kan bidra til å rense huden. Isotretinoin er en annen effektiv pillemetode.
Du kan også prøve en rekke profesjonelle prosedyrer, inkludert:
- ansiktsbehandlinger
- lysterapi
- kjemiske peeling
Hva med antatte aldringsfordeler?
Spermine har også skylden for denne. Antioksidantstatusen betyr at noen tror at den kan glatte fine linjer.
Det finnes en litt mer vitenskapelig lenke her. Spermine kommer fra spermidin.
En studie publisert i Nature Cell Biology fant at injeksjon av spermidin direkte i celler kan redusere aldringsprosessen. Men det er lite kjent om effekten av å bruke det lokalt.
Hold deg til det som er bevist i stedet.
Når det gjelder anti-aldring, bør serum som inneholder en høy konsentrasjon av vitamin C og retinoider være ditt førstevalg.
Du kan også investere i en fuktighetskrem full av ingredienser som glyserin eller hyaluronsyre.
Og ikke glem å beskytte huden din mot solen. Dette alene kan være en stor bidragsyter til for tidlig aldring.
Det inneholder mye protein, ikke sant? Det teller sikkert noe?
Mer enn 200 separate proteiner finnes i sæd. Det er sant.
Mengden - som i gjennomsnitt er 5.040 milligram per 100 milliliter - er likevel ikke nok til å gjøre en merkbar forskjell.
Hvis du setter figuren i diett, tilsvarer den rundt 5 gram. Den gjennomsnittlige hunnen trenger 46 gram protein om dagen, mens den gjennomsnittlige hannen krever 56 gram.
Det kommer ikke til å gjøre noe for kostholdet ditt, og det vil neppe ha noen innvirkning på huden din heller.
Proteiner som finnes i hudpleieprodukter kommer vanligvis i form av peptider. Disse aminosyrene bidrar til å holde huden fast og rynkefri, men de kan være ineffektive med mindre de kombineres med andre ingredienser.
En mye sterkere proteinkilde er mat.
En studie publisert i American Journal of Epidemiology fant at en diett rik på plantebasert protein, frukt, grønnsaker og fullkorn kan fremme sunn cellulær aldring.
Ting å huske på for et plantebasert kosthold inkluderer:
- tofu
- linser
- kikerter
- quinoa
- poteter
Hva med sinkinnholdet?
Sæd inneholder 3 prosent av den anbefalte daglige sinkgodtgjørelsen. Men dette tallet kan variere fra person til person.
Det anbefales at kvinner bruker 8 milligram om dagen, mens menn skal konsumere 11 milligram.
Sink har mange fordeler ved hudpleie. Dens antiinflammatoriske effekter på kviser er mye studert, så vel som dets cellereparasjon og kollagenproduksjon.
Dette har fått noen til å tro at det kan hjelpe med tegn på aldring.
Imidlertid produseres de beste resultatene når du tar sink oralt sammen med å påføre det direkte på huden.
Du kan ta sinkbaserte kosttilskudd, men det kan være mer verdt å legge til mer av det i kostholdet ditt via nøtter, meieriprodukter og fullkorn.
Husk å snakke med helsepersonell først før du starter et supplement for å lære om mulige bivirkninger eller potensielle negative interaksjoner med medisiner du tar for øyeblikket.
Eller ureainnhold?
Hva er urea? Vel, det er et avfallsprodukt som oppstår når leveren bryter ned proteiner.
Det forlater vanligvis kroppen gjennom urin eller svette, men en liten mengde kan bli funnet på det ytre laget av huden.
Det er kjent å hydrere, eksfoliere forsiktig og hjelpe absorpsjonen av andre hudpleieprodukter. Men skjønnhetsmerker bruker en syntetisk versjon, snarere enn den virkelige avtalen.
Ifølge en studie publisert i Journal of Andrology, inneholder sæd 45 milligram urea per 100 milliliter.
Akkurat som alt annet, er det ikke en høy nok dose for å produsere den effekten du leter etter.
Så det er virkelig ikke påvist hudfordeler?
Bortsett fra noen YouTubere som viser før- og etterbilder, er det ingen grunn til at hudleger anbefaler sæd som hudpleieprodukt.
Så neste gang noen treffer deg med den slags linje, vet du å stenge dem umiddelbart.
Hvis det er sant, hvorfor tilbyr salonger ansiktsbehandlinger for sæd?
Egentlig ser det ut til at de viktigste salongene som pleide å annonsere for slike behandlinger, hadde stengt.
New Yorks Graceful Services spa tilbød en gang en spermine ansiktsbehandling som angivelig kunne oppmuntre til kollagenproduksjon, helbrede hud og roe rødhet.
Sperminen som ble brukt var fullstendig kunstig og ble blandet med en haug med andre ingredienser, inkludert nypefrøolje, jojobaolje og vitamin E og B-5.
Det er disse ingrediensene som sannsynligvis har gitt resultater. For eksempel er hybenfrøolje en effektiv hydrator.
Jojobaolje kan også holde fuktighet i huden, mens vitamin E er en antioksidant som kan være til fordel for kviser.
Hva med OTC-kremer som inneholder sæd?
To norske merker - Skin Science og Bioforskning - var mest kjent for å inkludere kunstig sædceller i hudpleieproduktene. Men ingen ser ut til å eksistere lenger.
Skin Science påstand om at produktene kunne redusere aldring med 20 prosent virket imponerende. Men listen over ingredienser inneholdt mer enn sædceller.
Naturlige forbindelser hentet fra laks ble også omtalt. Sammen økte disse angivelig kollagenproduksjonen, hjalp til med betennelse og fjernet døde hudceller.
I dette eksemplet kom fordelene sannsynligvis fra de andre ingrediensene. Det vil sannsynligvis være den samme historien for ethvert annet OTC-sædprodukt.
Hva kan skje hvis du gjør det selv?
Kort sagt, noen få ikke så fine ting. Påføring av menneskelig sæd direkte på huden din kan forårsake alt fra en alvorlig allergisk reaksjon på en STI.
Atopisk dermatitt
Det er mulig å utvikle en allergi mot proteinene som finnes i sæd. Kjent som overfølsomhet over plasmaprotein fra mennesker, er det ganske sjelden. Selv om det i ekstreme tilfeller kan føre til anafylaksi.
Mindre allergiske reaksjoner kan også forekomme. Atopisk dermatitt, for eksempel, viser seg i rød, tørr eller hovent hud som kan føles utrolig kløende.
STI
Sæd kan overføre slike infeksjoner til et annet individ ved å passere gjennom slimhinner som finnes i lepper, nesebor og øyne.
Sykdommer som herpes, klamydia og gonoré kan overføres på denne måten.
Øynene er spesielt sårbare. Okular herpes kan for eksempel forårsake betennelse og til og med synstap.
Chlamydia konjunktivitt er mindre alvorlig, med symptomer som en brennende følelse, rødhet og utflod.
Hva med hårets helse? Er det noen sannhet?
Spermidin kan stimulere vekst av menneskehår, ifølge en studie publisert i PLOS One. Det er også en tro på at proteinet i sæd kan føre til hårstrå.
En konditioneringsbehandling med oksesperm og den proteinrike katera-planten ble utviklet i en frisørsalong i London.
Som med påstanden om hudpleie, er det de andre ingrediensene som er mer sannsynlig å være effektive i hårbehandlinger.
Bunnlinjen
Det er mange måter å behandle hudproblemer som ikke involverer sæd.
Hvis du er i tvil, se på vitenskapen. Når det gjelder sæd, er det ikke noe bevis som støtter påstander om effektiv hudpleie.
.jpg)
.jpg)
