Du trenger god helsetjenester. Mest av alt trenger du en pålitelig ressurs som kan gi deg et klart bilde av din generelle helse.
Du trenger et sted å dra når en plutselig sykdom eller skade oppstår. Du trenger en helsepersonell som kan veilede deg gjennom behandlingsalternativer hvis du har en kronisk tilstand som må håndteres nøye.
Primæromsorg kan gi deg disse tjenestene.
I en stor studie fra 2019 fant forskere at folk i USA som hadde primæromsorg hadde en bedre totalopplevelse med helsevesenet. Studien bestemte også at de med en primærlege også fikk betydelig mer høyverdig omsorg.
Studien definerte høyverdig omsorg som kreftundersøkelser, anbefalt diagnostisk og forebyggende behandling, diabetesbehandling, rådgivning og medisinsk behandling.
Primæromsorg er ofte ditt første skritt i å møte dine helsebehov. På en gang fullførte huslegen eller generalisten den rollen. I dag kan primærhelsetjenesten ytes av flere forskjellige typer helsepersonell.
Hva er egentlig en primærlege?
En primærlege er en lege som er opplært i å forebygge, diagnostisere og behandle et bredt spekter av sykdommer og skader i befolkningen generelt.
Primærleger gir omfattende behandling - noe som betyr at de kan adressere kroniske, langvarige tilstander som diabetes mellitus, samt akutte problemer som bronkitt, allergiske reaksjoner eller forkjølelse og influensa.
Opplæring og kvalifikasjoner
Å bli primærlege er en langvarig prosess som involverer mange års utdannelse.
Etter fire år på college for en bachelorgrad, går potensielle leger på medisinstudiet, som tar ytterligere fire år. Nyutdannede på medisinstudiet tjener enten en MD (lege) eller DO (doktor i osteopati) grad.
Når en lege har oppnådd medisinstudiet, er bosted neste trinn. Under et opphold studerer leger en bestemt medisinsk spesialitet i ytterligere tre til syv år, avhengig av hvilket medisinfelt de planlegger å praktisere.
Noen leger fullfører deretter et stipend, som er enda mer spesifikt for et fokusområde og kan vare i ett til tre år. Primærleger studerer vanligvis familiemedisin, indremedisin, barnelege eller geriatri.
Mange leger bestemmer seg for å bli styresertifiserte. For å bli styresertifisert, må leger fullføre et opphold på et godkjent medisinsk anlegg. De må også ta en grundig eksamen som tester deres kunnskap om det valgte feltet.
Hva gjør primærhelsetjenester leger?
Primærleger kan praktisere i et bredt utvalg av innstillinger, inkludert:
- medisinske klinikker
- privat eller gruppe praksis
- langtidsanlegg
- polikliniske og innlagte sykehusinnstillinger
Når du oppsøker en primærlege, kan du forvente å ha tilgang til et bredt spekter av helsetjenester. La oss se nærmere på hvilke typer tjenester en primærlege kan tilby.
Velvære- og forebyggingsundersøkelser
Primærleger sjekker ofte etter:
- høyt blodtrykk
- andre risikofaktorer for hjertesykdom
- høyt kolesterol
- sukkersyke
- bryst-, livmorhalskreft-, prostata- og kolorektal kreft
- utviklingsforstyrrelser
- status for vaksinasjoner for å forhindre sykdom
- seksuelt overførbare sykdommer
- depresjon
- tegn på vold i hjemmet
Akutt sykdom og skadebehandling
Hvis du besøker primærlegen din fordi du er syk, skadet eller har symptomer som bekymrer deg, vil legen din sannsynligvis være i stand til å:
- utføre laboratorietester for å diagnostisere tilstanden din
- foreskrive passende medisiner for tilstanden din
- se etter interaksjoner med andre medisiner du tar
- gjennomføre et EKG (elektrokardiogram) for å evaluere hjertet ditt
- gjør spirometrittester for å vurdere lungefunksjonen din
- behandle akutte tilstander som astmaanfall, migrene eller urinveisinfeksjoner
- gi sårpleie
- håndtere feber eller dehydrering
- gjøre foreløpige tester for å sjekke for beinbrudd
- skader, støpte eller avstivende skadde lemmer
- behandle mindre hudinfeksjoner, bitt, utslett eller muskelspenninger eller forstuinger
- koble deg til ressurser for mental helse i samfunnet ditt
- vurdere behovet ditt for å se en spesialist
Kroniske tilstander
Hvis du har en langvarig (kronisk) helsetilstand, kan din primærlege:
- koordinere omsorg med spesialister
- foreskrive medisiner for å håndtere tilstanden din og endre dem hvis de slutter å virke, og justere etter behov
- hjelpe deg med å lage en diett, mosjon og egenomsorgsplan
- overvåke legemiddelinteraksjoner hvis du blir behandlet for flere tilstander
- utfør nødvendige laboratorietester for å overvåke helse og fremgang
- koble deg til ressurser relatert til tilstanden din
Hva slags primærlege trenger du?
Det er flere typer leger som gir primæromsorg. Her er en kort beskrivelse av hvordan de skiller seg fra hverandre.
Allmennleger. Disse legene behandler pasienter i alle aldre. De er opplært i voksenmedisin, barnelege, fødselshjelp, geriatrisk medisin og bevegelsesapparat. I en typisk familiemedisinsk praksis er rundt 10 til 15 prosent av pasientene barn.
Internister. Leger som praktiserer indremedisin er spesialister i behandling av voksne. I likhet med familieleger behandler de mange akutte og kroniske tilstander. Derfor får de opplæring innen mange forskjellige felt, inkludert endokrinologi, revmatologi, nevrologi, ortopedi, geriatri og rehabilitering.
Barneleger. Barneleger fullfører spesialopplæring som fokuserer på velvære, utvikling og behandling av tilstandene som kan påvirke babyer, barn og tenåringer opp til 21 år. Mange barneleger er primærhelsetjenesteleverandører for barn, men andre kan spesialisere seg ytterligere innen et bestemt felt slik som pediatrisk nevrologi eller kardiologi.
Geriatrikere. Disse legene er spesialister i behandling av eldre voksne. På grunn av sin avanserte opplæring er de spesielt dyktige i å behandle problemer som søvnløshet, demens og balanseproblemer. Det er bare rundt 6900 sertifiserte geriatrikere i USA, så det kan være vanskeligere å finne en geriatriker i ditt område enn det er å finne en internist eller familielege.
Fødselslege-gynekologer (OB-GYN). Disse legene spesialiserer seg på kvinners helse og har opplæring og ekspertise innen reproduktiv helse, graviditet, fødsel og fødselsforhold. Noen OB-GYNs tilbyr mange typer generelle helsetjenester, som en internist eller familielege, mens andre bare fokuserer på kvinnelig reproduktiv helse.
Sykepleierutøvere og legeassistenter. I noen primærhelsetjenester kan du bli behandlet av en sykepleier (NP) eller legeassistent (PA). Disse høyt utdannede fagpersonene blir stadig viktigere i primærhelsetjenesten. De må oppnå en mastergrad, bestå en sertifiseringseksamen og opprettholde statlig tillatelse til å praktisere. PA er under tilsyn av en lege, og omtrent halvparten av statene i USA krever legetilsyn for NP.
Hva du bør vurdere når du velger en primærlege:
Fordi en primærlege kan ha stor innvirkning på helsen din, er det viktig å finne en lege du stoler på og føler deg komfortabel med. Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du ikke allerede har lege.
Her er noen praktiske forhold du bør vurdere når du velger en primærlege:
- Forsikring. Et godt utgangspunkt for å finne lege er helseforsikringsplanen din. Hvis planen din krever at du bruker en lege i nettverket, begynn med å se på listen over deltakende leger.
- Plassering. Hvor nær er legen hjemmet eller kontoret ditt? Hvis du planlegger å bruke offentlig transport for å komme til legekontoret, hvor lang tid tar turen?
- Timer. Er legenes kontortid kompatibel med arbeidsplanen din eller barnets skoleplan? Har kontoret helg-, kvelds- eller vakttjenester hvis du trenger dem?
- Språk. Kan legen din eller hans ansatte kommunisere godt på et språk du foretrekker å bruke?
- Styresertifisering. Du kan se om legen du vurderer er sertifisert ved å bruke sertifiseringsverktøyet som tilbys av American Board of Medical Specialties.
- Online tilgang. Tilbyr primærhelseteamet alternativer for telemedisin? Tilbyr de en online portal der du kan stille spørsmål til legen din, planlegge avtaler, se testresultatene og få tilgang til helsehistorikken din?
- Retningslinjer. Hva er retningslinjene hvis du trenger å avbryte eller omsette avtaler? Tilbyr kontoret betalingsplaner hvis du trenger en prosedyre som er kostbar og som ikke dekkes av forsikring?
Spørsmål å vurdere
I tillegg vil du kanskje tenke på følgende spørsmål:
- Er legen din opplært til å møte spesielle behov du måtte ha?
- Må din primærlege være forberedt på å imøtekomme visse funksjonshemninger?
- Vil du ha en lege som er informert om de spesielle utfordringene helsevesenet kan presentere for seksuelle overgrep, vold i hjemmet, traumer og overlevende fra rasisme?
- Vil du at legen din skal forstå utfordringene transpersoner, genderqueer eller intersex mennesker står overfor?
- Hvis naturlige rettsmidler og alternative terapier er viktige for deg, er legen din utdannet om dem?
Neste trinn i valg av lege
Når du har avgjort en kort liste over mulige primærleger, kan du kontakte kontoret for å avtale en avtale.
Når du ringer til kontoret, legg merke til hvordan personalet samhandler med deg. Siden du ofte vil kommunisere med kontorpersonalet, er det viktig å også føle seg komfortabel med dem.
Når du møter primærlegen, kan du ta med en liste over spørsmål som er viktige for deg.
Legg merke til om legen lytter til bekymringene dine. Det kan føles ubehagelig å tenke på legenes avtale som et intervju, men det kan også være bemyndigende. Det kan hjelpe deg å huske at du og legen din danner et partnerskap for å ta vare på helsen din.
Det er greit hvis det tar mer enn ett intervju å finne riktig lege for deg.
Bunnlinjen
Primærleger er leger som jobber for å forebygge, diagnostisere og behandle et bredt spekter av tilstander som påvirker mennesker i ulike livsfaser.
Primærleger har kompetanse og opplæring for å:
- skjerm deg for helsemessige forhold
- holde vaksinasjonene dine oppdatert
- utføre tester for å diagnostisere tilstanden din
- behandle deg når du er syk eller skadet
- hjelpe deg med å ta vare på deg selv hvis du har en kronisk tilstand
- henvis deg til spesialister om nødvendig
Noen primærleger fokuserer på en bestemt pasientpopulasjon som barn eller eldre voksne. Noen er familieleger som behandler pasienter i alle aldre.
Hvis du leter etter en primærlege, er det lurt å finne ut alt du kan om legens praksis på forhånd. Å bygge et forhold med en primærlege som passer godt for deg, vil sannsynligvis forbedre helsemessige resultater nå og i fremtiden.
